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20 से 30 की उम्र में बढ़ता हाई ब्लड प्रेशर का खतरा, तनाव, जंक फूड और ये 4 गलत आदतें हैं वजह, जानें कैसे रखें BP को कंट्रोल
High Blood Pressure: हाई बीपी बिना किसी स्पष्ट लक्षण के शरीर के अंदर धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाता रहता है. कई बार व्यक्ति को तब पता चलता है जब दिल, दिमाग या किडनी पर असर शुरू हो चुका होता है.
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सहरी-इफ्तारी पर बवाल... लुधियाना के यूनिवर्सिटी में छात्रों के आरोप के बाद क्यों हटाए गए VC, जान लीजिए सबकुछ
लुधियाना की सिटी यूनिवर्सिटी के छात्रों का आरोप है कि रमजान के दौरान खाना नहीं मिला, जब इस बात की शिकायत VC से की तो उन्होंने गालियां दी.
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शरीर को बनाना है फौलादी! तो सुबह खाली पेट इस भीगे ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन, मिलेंगे ये 8 कमाल के फायदे
Soaked Raisins: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप सुबह खाली पेट भीगी किशमिश खाते हैं, तो सेहत को ये 8 लाभ मिल सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: चटपटा और हेल्दी खाने का कर रहा है मन, तो इस प्रोटीन रिच टोफू रेसिपी को जरूर करें ट्राई
Crispy Tofu Recipe: अगर आप भी प्रोटीन से भरपूर और स्वादिष्ट ट्राई करना चाहते हैं, तो शेफ द्वारा बताई टोफू रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.
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हड्डियों से क्यों आती है कट-कट की आवाज? जानें कारण और बचने के उपाय
Cracking Bones: क्या आपकी हड्डियों से भी कट-कट की आवाज आती है. अगर आपका जवाब हां हैं, तो इस आर्टिकल में जानें आखिर ऐसा क्यों होता है.
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Holi 2026 Snacks: होली पर घर आए गेस्ट को नाश्ते में खिलाएं ये 4 स्नैक्स, फटाफट नोट करें रेसिपी
Holi Special Snacks: होली सिर्फ रंगों का ही त्यौहार नहीं है बल्कि, पकवानों का भी है. घर आए गेस्ट को नाश्ते में बनाकर खिलाएं ये 4 स्वादिष्ट स्नैक्स.
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रश्मिका के होने वाले एक्टर पति का करण जौहर की फिल्म ने किया करियर चौपट, सात साल से नहीं दे पाया एक भी ब्लॉकबस्टर
विजय देवरकोंडा साउथ की पॉपुलर एक्टर्स में से एक हैं, लेकिन बीते सात साल से वह एक हिट की तलाश में मेहनत कर रहे हैं.
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Vijay-Rashmika Wedding Updates: 'Virosh' की ग्रैंड वेडिंग का फूड मेनू वायरल, मेहमानों को मिलेगा देश-विदेश का जायका
Vijay-Rashmika Wedding Update: 'नेशनल क्रश' अभिनेता रश्मिका मंदाना और 'राउडी' विजय देवरकोंडा 26 फरवरी को उदयपुर से लगभग 25 किलोमीटर दूर आईटीसी मोमेंटोस में शादी करने जा रहे हैं. 'विरोष' की शादी की तैयारियां जहां जोर-शोर से चल रही है.
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पानीपुरी का ‘कॉम्बैट वर्जन’! मुंबई के स्ट्रीट वेंडर का अनोखा अंदाज वायरल, वॉटर गन से परोस रहा जलजीरा
मुंबई के एक स्ट्रीट वेंडर का पानीपुरी परोसने का अनोखा तरीका वायरल हो गया है. वॉटर गन से जलजीरा डालकर ‘कॉम्बैट स्टाइल’ में सर्व किए जा रहे गोलगप्पे सोशल मीडिया पर चर्चा में हैं.
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कमजोरी, थकावट या झड़ रहे हैं बाल, तो खून की हो सकती है कमी, डॉक्टर से जानें खून बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
Iron Rich Foods: अगर आप भी शरीर में खून की कमी को दूर करना चाहते हैं, तो दवाओं की जगह इन चीजों को डाइट में शामिल करें.
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