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सुबह उठते ही खाली पेट केला खाना फ़ायदा देता है या नुकसान? जानिए आपके शरीर पर क्या असर होता है
- Friday October 24, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
केला आपको तुरंत एनर्जी देगा, और प्रोटीन व फाइबर का दूसरा स्रोत आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखेगा. लेकिन सवाल यह है: रात भर पेट खाली रहने के बाद, क्या सुबह-सुबह सबसे पहले इस पीले फल को खाना समझदारी है?
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रात को सोने से पहले मुंह में एक लौंग दबाकर सो जाइए, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Friday October 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Chewing Clove Benefits: भारतीय किचन में पाए जाने वाले मसालों की एक खासियत है जिसे हम सभी मानते हैं कि ये अपने स्वाद और सुगंध के साथ ही अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाने जाते हैं. आइए जानते हैं रात में मुंह में लौंग दबाकर सोने के फायदे.
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दुनिया की टॉप 50 ब्रेड्स में शामिल आलू नान, सीखें रेसिपी
- Friday October 24, 2025
- Edited by: Diksha Soni
Aloo Naan Kaise Banate Hain: आलू नान, नान का एक वेरिएंट है, जिसमें तंदूर में बेक करने या तवे पर सेकने से पहले मसालेदार मैश किए हुए आलू उसमें भरे जाते हैं. बाहर
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सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है?
- Friday October 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Eleichi Pani Pine Ke Fayde: इलायची किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे मीठे से लेकर नमकीन तक हर तरह के व्यंजन में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप इसके स्वास्थ्य लाभ जानते हैं.
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घोड़े जैसी ताकत लाने के लिए क्या खाना चाहिए?
- Friday October 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
खुद को हेल्दी, फिट और ताकतवर बनाने के लिए आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है. आज हम आपको कुछ ऐसे फूड आइटम्स के बारे में बताएंगे जो आपको घोड़े जैसी ताकत देंगे और आपके स्टैमिना को भी बूस्ट करने में मदद करेगा.
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रात के गूंथे आटे से सुबह बनाती हैं रोटी या पराठा, डाइटीशियन से जानिए इसका सेहत पर क्या पड़ रहा है असर
- Friday October 24, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
डाइटीशियन भावेश गुप्ता के अनुसार, आटे को 4 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर फ्रिज में रखने से सूक्ष्मजीवों (Microbes) की ग्रोथ काफी धीमी हो जाती है. इसका मतलब है कि यह पूरी तरह रुकती नहीं है, बस धीमी हो जाती है.
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Kid's Lunch Box Recipe: बच्चे के टिफिन में बनाएं हेल्दी कॉर्न राइस, नोट कर लें रेसिपी
- Friday October 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Kid's Lunch Box Recipe: बच्चे के लिए लंच बॉक्स मे बनाएं टेस्टी और हेल्दी कॉर्न राइस, 5 मिनट में बनकर होंगे तैयार. नोट कर लें रेसिपी.
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7 दिन तक खुबानी खाने से क्या होता है? रूटीन में कर लें शामिल हो जाएगा कमाल
- Friday October 24, 2025
- Written by: Diksha Soni
Dry Apricot Khane Se Kya Hota Hai: आज हम आपको खुबानी खाने के बड़े फायदों के बारे में बताने वाले हैं तो चलिए जानते हैं किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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खून साफ करने के घरेलू उपाय: इन 6 चीजों का सेवन आपके ब्लड को प्यूरीफाई और बॉडी डिटॉक्स में करेगा मदद
- Friday October 24, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Blood Purify: ब्लड को प्यूरीफाई और बॉडी डिटॉक्स करने में मदद करेंगे ये फूड आइटम्स. जान लीजिए कैसे और कब करना है सेवन.
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आज क्या बनाऊं: ग्लोबल रैंकिंग में मिला 16वां स्थान, भरवा से मीठा तक ऐसे तैयार करें ये 5 तरह के पराठे, चाटते रह जाएंगे उंगलियां
- Friday October 24, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Aaj Kya Banau: सादा, भरवा और मीठा समेत पराठे कई प्रकार के होते हैं. चलिए आपको बनाना सिखाते हैं ये 5 तरह के पराठे .
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अमृतसरी कुलचा दुनिया की नंबर 2 बेस्ट ब्रेड में है शामिल, ये हैं देश के पांच सबसे मशहूर कुलचा आउटलेट
- Friday October 24, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Famous Amritsari Kulcha: अमृतसर की गलियों से शुरू हुआ यह जायका अब भारत के कोने-कोने और विदेशों तक पहुंच चुका है. यह सिर्फ एक ब्रेड नहीं, बल्कि पंजाब की मेहमान नवाजी और परंपरा का स्वाद है.
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सुबह उठते ही खाली पेट केला खाना फ़ायदा देता है या नुकसान? जानिए आपके शरीर पर क्या असर होता है
- Friday October 24, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
केला आपको तुरंत एनर्जी देगा, और प्रोटीन व फाइबर का दूसरा स्रोत आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखेगा. लेकिन सवाल यह है: रात भर पेट खाली रहने के बाद, क्या सुबह-सुबह सबसे पहले इस पीले फल को खाना समझदारी है?
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रात को सोने से पहले मुंह में एक लौंग दबाकर सो जाइए, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Friday October 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
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दुनिया की टॉप 50 ब्रेड्स में शामिल आलू नान, सीखें रेसिपी
- Friday October 24, 2025
- Edited by: Diksha Soni
Aloo Naan Kaise Banate Hain: आलू नान, नान का एक वेरिएंट है, जिसमें तंदूर में बेक करने या तवे पर सेकने से पहले मसालेदार मैश किए हुए आलू उसमें भरे जाते हैं. बाहर
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सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है?
- Friday October 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
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घोड़े जैसी ताकत लाने के लिए क्या खाना चाहिए?
- Friday October 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
खुद को हेल्दी, फिट और ताकतवर बनाने के लिए आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है. आज हम आपको कुछ ऐसे फूड आइटम्स के बारे में बताएंगे जो आपको घोड़े जैसी ताकत देंगे और आपके स्टैमिना को भी बूस्ट करने में मदद करेगा.
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रात के गूंथे आटे से सुबह बनाती हैं रोटी या पराठा, डाइटीशियन से जानिए इसका सेहत पर क्या पड़ रहा है असर
- Friday October 24, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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Kid's Lunch Box Recipe: बच्चे के टिफिन में बनाएं हेल्दी कॉर्न राइस, नोट कर लें रेसिपी
- Friday October 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Kid's Lunch Box Recipe: बच्चे के लिए लंच बॉक्स मे बनाएं टेस्टी और हेल्दी कॉर्न राइस, 5 मिनट में बनकर होंगे तैयार. नोट कर लें रेसिपी.
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7 दिन तक खुबानी खाने से क्या होता है? रूटीन में कर लें शामिल हो जाएगा कमाल
- Friday October 24, 2025
- Written by: Diksha Soni
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खून साफ करने के घरेलू उपाय: इन 6 चीजों का सेवन आपके ब्लड को प्यूरीफाई और बॉडी डिटॉक्स में करेगा मदद
- Friday October 24, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
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आज क्या बनाऊं: ग्लोबल रैंकिंग में मिला 16वां स्थान, भरवा से मीठा तक ऐसे तैयार करें ये 5 तरह के पराठे, चाटते रह जाएंगे उंगलियां
- Friday October 24, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Aaj Kya Banau: सादा, भरवा और मीठा समेत पराठे कई प्रकार के होते हैं. चलिए आपको बनाना सिखाते हैं ये 5 तरह के पराठे .
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अमृतसरी कुलचा दुनिया की नंबर 2 बेस्ट ब्रेड में है शामिल, ये हैं देश के पांच सबसे मशहूर कुलचा आउटलेट
- Friday October 24, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Famous Amritsari Kulcha: अमृतसर की गलियों से शुरू हुआ यह जायका अब भारत के कोने-कोने और विदेशों तक पहुंच चुका है. यह सिर्फ एक ब्रेड नहीं, बल्कि पंजाब की मेहमान नवाजी और परंपरा का स्वाद है.
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