Nautapa IMD Weather Alert: छत्तीसगढ़ और मध्यप्रदेश इन दिनों भीषण गर्मी की चपेट में हैं. तापमान 45 डिग्री के पार पहुंचने से लोगों का जनजीवन प्रभावित हो रहा है. छत्तीसगढ़ के कई शहरों में जहां तेज गर्म हवा और लू चल रही है, वहीं मध्यप्रदेश में नौतपा की शुरुआत के साथ गर्मी का असर और बढ़ गया है. हालांकि कुछ जिलों में हल्की आंधी और बूंदाबांदी से राहत भी मिली है. मौसम विभाग ने अगले कुछ दिनों तक हीट वेव जारी रहने का अलर्ट जारी किया है और लोगों को दोपहर में घर से बाहर न निकलने की सलाह दी है.
छत्तीसगढ़ में गर्मी का कहर, कई शहरों में 45 डिग्री पार
छत्तीसगढ़ में गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं. राज्य के पांच प्रमुख शहरों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है. राजनांदगांव में सबसे अधिक 46.5 डिग्री तापमान दर्ज किया गया, जबकि रायपुर में पारा 45.7 डिग्री तक पहुंच गया. दुर्ग में 45.2, बिलासपुर में 45.1 डिग्री तापमान दर्ज किया गया. वहीं अंबिकापुर में 42.8 और जगदलपुर में 40.8 डिग्री तापमान रिकॉर्ड हुआ. तेज धूप और गर्म हवाओं के कारण लोगों का बाहर निकलना मुश्किल हो गया है. सड़कों पर दोपहर के समय सन्नाटा छाने लगा है.
हीट वेव अलर्ट, अगले चार दिन भारी पड़ेंगे
मौसम विभाग ने प्रदेश में हीट वेव का अलर्ट जारी किया है. अनुमान है कि अगले चार दिनों तक लू का असर बना रहेगा. विशेष रूप से दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक धूप में निकलने से बचने की सलाह दी गई है. रायपुर में भी अगले दिन तापमान 45 डिग्री से ऊपर रहने का अनुमान जताया गया है.
मध्यप्रदेश में नौतपा का असर, कहीं लू तो कहीं बारिश
मध्यप्रदेश में नौतपा के पहले दिन ही गर्मी ने असर दिखाना शुरू कर दिया है. कई जिलों में तापमान 45 डिग्री के पार पहुंच गया. खजुराहो और नौगांव सबसे गर्म स्थानों में शामिल रहे. हालांकि इस बार नौतपा की शुरुआत कुछ जिलों में आंधी और हल्की बारिश के साथ हुई. भोपाल, उमरिया और दमोह समेत 15 से अधिक जिलों में बूंदाबांदी के साथ गर्मी का असर देखा गया.
28 मई से प्री-मानसून के संकेत
मौसम विभाग के अनुसार 28 मई से प्रदेश में प्री-मानसून गतिविधियां शुरू हो सकती हैं. ग्वालियर, चंबल, सागर और जबलपुर संभाग के करीब 14 जिलों में बारिश और गरज-चमक का अलर्ट जारी किया गया है. इसके साथ ही निवाड़ी, टीकमगढ़, छतरपुर, पन्ना और सतना में तीव्र लू को लेकर रेड अलर्ट जारी किया गया है.
यात्रा के दौरान बरतें सावधानी
भीषण गर्मी में यात्रा करना चुनौतीपूर्ण हो गया है. नेशनल हेल्थ मिशन (NHM) ने लोगों को कुछ जरूरी सावधानियां बरतने की सलाह दी है.
- यात्रा से पहले पर्याप्त आराम करें
- हल्के और सूती कपड़े पहनें
- पानी, ओआरएस, नींबू पानी या ग्लूकोज साथ रखें
- खाली पेट यात्रा न करें
- तला-भुना और भारी भोजन से बचें
- बच्चों और बुजुर्गों का खास ध्यान रखें
बच्चों को हीट स्ट्रोक से बचाना जरूरी
डब्ल्यूएचओ के अनुसार गर्मी में बच्चों को हीट स्ट्रोक का खतरा ज्यादा होता है.
लक्षण:
- तेज बुखार (40°C तक)
- चक्कर आना, कमजोरी
- उल्टी, तेज धड़कन
- मांसपेशियों में दर्द
क्या करें?
- बच्चे को तुरंत छाया में ले जाएं
- पानी या ओआरएस पिलाएं
- ठंडे पानी से शरीर को साफ करें
राहत के लिए सतर्कता जरूरी
विशेषज्ञों का मानना है कि भीषण गर्मी से बचाव के लिए सबसे जरूरी है शरीर में पानी की कमी न होने देना और धूप से बचना. छत्तीसगढ़ और मध्यप्रदेश में जारी गर्मी और लू के प्रकोप को देखते हुए आने वाले कुछ दिन और कठिन रह सकते हैं. ऐसे में सावधानी ही सबसे बड़ा बचाव है.
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