महिलाओं के लिए खतरनाक है Endometriosis Disorder, इससे निपटने में ये 5 फूड्स कर सकते हैं मदद
Translated by Avdhesh Painuly,Foods For Endometriosis Disorder: यहां कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है जिनका सेवन एंडोमेट्रियोसिस डाइट के हिस्से के रूप में किया जा सकता है.
How To Postpone Periods: कुछ दिनों तक टालना चाहते हैं अपने पीरियड्स तो इन घरेलू उपायों का ले सकते हैं सहारा
Written by Avdhesh Painuly,Home Remedies To Delay Periods: मेडिसिन एक हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकती हैं और आपके मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती हैं. कुछ दिनों और यहां तक कि हफ्तों के लिए आपके पीरियड्स में देरी करने के यहां कुछ प्राकृतिक तरीके हैं.
How To Get Pregnant Fast: 30s के लास्ट सालों में प्रेगनेंसी प्लान कर रहे हैं, तो इन जरूरी बातों का रखें ध्यान
Translated by Avdhesh Painuly,How Can I Pregnant Easily: तकनीकी रूप से गर्भधारण ओव्यूलेशन से पहले और बाद में कुछ दिनों के बीच ही संभव है. यह ज्यादातर महिलाओं के लिए मासिक धर्म चक्र के दिन 10 से 18 वें दिन के बीच आता है. लंबे चक्र वाली महिलाओं में विंडो लंबी होती है और छोटे चक्र वाली महिलाओं के लिए इसके विपरीत.
Vaginal Itching अक्सर अनकंफर्टेबल महसूस कराती है, तो इन Home Remedies को अपनाएं और जल्द पाएं निजात
Home Remedies For Vaginal Itching: महिलाओं के वजाइनल पोर्शन में ईचिंग के कई कारण हो सकते हैं. साफ-सफाई में कमी, ड्राईनेस या किसी एक्सटर्नल इंफेक्शन की वजह से भी ऐसा हो सकता है. यहां कुछ घरेलू उपाय बताएं जा रहे हैं जिन्हें आजमाकर इस समस्या से निजात पाई जा सकती है.
Women's Health: महिलाओं के लिए 5 सबसे जरूरी सुपरफूड्स, 50 साल में भी दिखेंगी जवां और फिट, डाइट में करें शामिल
Written by Avdhesh Painuly,Superfoods For Women: यहां हम आपको कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताते हैं जो महिलाओं के लिए जरूरी हैं और इन्हें खाने से वे लंबे समय तक स्वस्थ, फिट और ठीक रह सकते हैं.
Women's Health: क्या पीरियड्स के दौरान ठंडा पानी पीने से बचना चाहिए? जानें और किन चीजों से करना चाहिए परहेज
Written by Avdhesh Painuly,What Not To Do During Periods: यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि क्यों महिलाओं को पीरियड्स के दौरान ठंडा पानी पीने से बचना चाहिए.
Menstrual Cramps: पीरियड्स के दौरान मेंस्ट्रुअल क्रैम्प्स के दर्द से निपटने के लिए ये 4 इसेंसियल ऑयल हैं बेहद फायदेमंद
Written by Avdhesh Painuly,How To Relieve Menstrual Pain: इसेंसियल ऑयल एक और आम घरेलू उपाय है जो मासिक धर्म में ऐंठन से राहत पाने में आपकी मदद कर सकता है. आप इसेंसियल ऑयल की 2-3 बूंदें ले सकते हैं और अपने लोअर बैली की मालिश कर सकते हैं.
PCOS से परेशान महिलाओं के लिए फायदेमंद हैं Pumpkin Seeds, जानें इन सुपरसीड्स के फायदे
Written by Avdhesh Painuly,Pumpkin Seeds For PCOS: पीसीओएस महिलाओं में चिंता का एक बढ़ता हुआ कारण है. सही भोजन के साथ हार्मोनल संतुलन को मैनेज करने का प्रयास करें और अपनी डाइट में कद्दू के बीज शामिल करें.
Myths About Periods: पीरियड्स में मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करने के बारे में फैले इन मिथ्स पर बिल्कुल न करें भरोसा
Written by Avdhesh Painuly,Menstrual Cups For Periods: क्या आप जानते हैं कि आईयूडी के साथ मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल न कर पाना एक मिथक है? मेंस्ट्रूअल कप से जुड़े कुछ सामान्य मिथ्स और उससे जुड़े फैक्ट्स के बारे में जानने के लिए पढ़ें.
Reasons For Late Periods: सिर्फ PCOS ही नहीं, इन 5 वजहों से भी हो सकती है पीरियड्स में देरी
Written by Rekha Yadav,पीरियड्स में देरी होने की वजह से महिलाओं में यह डर पैदा हो जाता है कि कहीं उन्हें पीसीओएस या पीसीओडी या थाइराइड की समस्या तो नहीं हो रही या फिर अनचाही प्रेगनेंसी तो नहीं. लेकिन इनके अलावा और भी कई कारण होते हैं जिनकी वजह से पीरियड्स में देरी हो सकती है.
Infertility In Women: ट्यूबल ब्लॉकेज क्या है और प्रजनन क्षमता पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है? यहां जानें
Translated by Avdhesh Painuly,Tubal Blockage: ज्यादातर बांझपन समस्याओं में लगभग 35% ट्यूबल ब्लॉकेज के कारण होते हैं. यह फैलोपियन ट्यूब में होने वाली रुकावट को दर्शाता है जो अंडों को पूरी तरह से निषेचित करने से रोकता है.
After Pregnancy Diet: डिलीवरी के बाद न्यू मॉम को नहीं आएगी कमजोरी, डाइट में शामिल करें ये हेल्दी चीजें
Written by Rekha Yadav,डिलीवरी के बाद यह जरूरी है कि नई मां की डाइट में ऐसी हेल्दी चीजों को शामिल की जाए, जिससे उन्हें ताकत मिले. आइए जानते है कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिन्हें अगर नई मां के डाइट में शामिल किया जाए तो उन्हें ठीक होने और ताकत मिलने में मदद मिल सकती है.
Pregnancy And Stress: गर्भावस्था में लिया अगर तनाव तो मां और बच्चे दोनों को भुगतने पड़ सकते हैं ये गंभीर परिणाम
Translated by Avdhesh Painuly,Manage Stress During Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान तनाव काफी आम है. गर्भावस्था पर तनाव के प्रभाव और इसे कैसे मैनेज करें, विशेषज्ञ से जानने के लिए यहां पढ़ें.
World Heart Day: हेल्दी हार्ट के लिए महिलाएं इन 5 जरूरी चीजों को अपनी लाइफस्टाइल में करें शामिल
Written by Rekha Yadav,महिलाएं भी दिल से जुड़ी बीमारियों से अछूती नहीं हैं और उनमें भी दिल संबंधी बीमारियों का इजाफा हुआ है. ऐसे में जरूरी है कि महिलाएं अपनी सेहत और दिल का खास ख्याल रखें.
Polycystic Ovary Syndrome: क्या PCOS से गर्भधारण में होती है परेशानी, एक्सपर्ट से जानिए पीसीओएस जुड़े सारे सवालों के जवाब
Edited by Rekha Yadav,मां बनने की चाहत रखनेवाली बहुत सारी महिलाएं PCOS के कारण गर्भधारणा में असफल होती हैं, ऐसा क्यों होता हैं? उसके स्वरूप क्या हैं? यह जानने के लिए सबसे पहसे PCOS के बारे में पुरी जानकारी होना बेहद जरूरी है.
Periods के दौरान व्यायाम करना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें मासिक धर्म के बारे में सभी सवालों के जवाब
Translated by Avdhesh Painuly,मेन्ट्रुएशन या मंथली पीरियड औसतन हर 28 दिन में होती है. आमतौर पर यह 5 दिनों की अवधि तक रहता है और इसमें रक्तस्राव, ऐंठन और हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं.
Menorrhagia: हैवी मेंस्ट्रुअल ब्लीडिंग को मैनेज करने के लिए एक्सपर्ट से जानें टिप्स
Translated by Avdhesh Painuly,किसी भी मासिक धर्म के रक्तस्राव जो 25-35 दिनों की सीमा से अधिक होता है, उसे असामान्य माना जाना चाहिए और महिला को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए.
PCOS Q&A: एक्सपर्ट से जानें पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम से जुड़े सभी सवालों के जवाब
Translated by Avdhesh Painuly,सेलिब्रिटी ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने पीसीओडी का मुद्दा उठाया और स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ रंजना धन के साथ अपने हालिया इंस्टाग्राम वीडियो में इसको लेकर चर्चा की है.
Myths About Periods: क्या पीरियड्स से जुड़ी इन 4 बातों पर आप भी यकीन करते हैं? आज ही जान लें क्या है सच्चाई
Written by Avdhesh Painuly,Periods Myths And Facts: लड़कियों को भी पीरियड्स के बारे में बोलने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए ताकि कोई भी गलत सूचना प्रसारित न हो और किसी भी अफवाह पर विश्वास न किया जाए. यहां पीरियड्स से जुड़े कुछ मिथ्स का भंडाफोड़ किया गया है.
Health Problems After Menopause: मेनोपॉज के बाद महिलाओं को होने 7 कॉमन परेशानियां, इन समस्याओं से कैसे करें डील
Problems After Menopause: मेनोपॉज होना नेचुरल है या यूं कहें तो ये कोई बीमारी नहीं है. लेकिन मेनोपॉज के बाद महिलाओं को कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं, जो उनकी रोजमर्रा की रूटीन को डिस्टर्ब कर देती है.
