Brain health : यह टिप्स और ट्रिक्स आपके दिमाग को बनाएगी तेज और शार्पWritten by सुभाषिनी त्रिपाठी, Updated: 29 नवम्बर, 2023 7:59 PMFood for sharp brain : आपको हम यहां पर कुछ ऐसे टिप्स और ट्रिक्स बताने वाले हैं जो आपके दिमाग को शार्प बनाएगा.कोलेस्ट्रोल कम करने में काली मिर्च बहुत कारगर होता है, इन 3 तरीकों से आप रोज करें डाइट में शामिलWritten by सुभाषिनी त्रिपाठी, Updated: 29 नवम्बर, 2023 7:33 PMhome remedy : आपको यहां पर कुछ होम रेमेडी के बारे में बताने वाले हैं जिससे आपके शरीर का बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रोल लेवल कम होगा.शादी वाला नूर चाहिए तो चेहरे पर लगाइए ये उबटन, सोने सा निखार आएगा फेस परWritten by सुभाषिनी त्रिपाठी, Updated: 29 नवम्बर, 2023 6:57 PMFace mask : हम आपको यहां पर एक ऐसी उबटन बताने वाले हैं जो होने वाली दुल्हन को जरूर ट्राई करना चाहिए. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं ब्राइडल उबटन के बारे में.पेट की सेहत को अच्छा बनाए रखने में चिया सीड्स होता है लाभकारीUpdated: 29 नवम्बर, 2023 6:16 PMआपको बता दें कि इस बीज में प्रति औंस (28 ग्राम) 138 कैलोरी होती है. इनमें 6% पानी, 46% कार्बोहाइड्रेट (जिनमें से 83% फाइबर है), 34% वसा और 19% प्रोटीन होता है.कच्चा पपीता खाने के होते हैं गजब के फायदे, इन बीमारियों में करते हैं रामबाण की तरह काम Written by सुभाषिनी त्रिपाठी, Updated: 29 नवम्बर, 2023 5:43 PMVitamin c food : इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है जो हमारे इम्यून सिस्टम से लेकर स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है. तो चलिए आपको बताते हैं कच्चा पपीता खाने का फायदा. त्वचा को चमकदार और बेदाग बनाए रखने के लिए रात को फॉलो करें ये स्किन केयर रूटीनWritten by सुभाषिनी त्रिपाठी, Updated: 29 नवम्बर, 2023 4:40 PMHealthy skin : आज हम आपको यहां पर कुछ विशेष प्रकार की नाइट स्किन केयर के बारे में बताने वाले हैं जिससे आपकी त्वचा खिली-खिली और स्वस्थ नजर आएगी. रोज चबा लेते हैं ये 3 पत्ते तो शरीर का बढ़ा यूरिक एसिड 15 दिन में हो जाएगा कंट्रोलWritten by सुभाषिनी त्रिपाठी, Updated: 29 नवम्बर, 2023 4:36 PMUric acid control tips : हम आपको यहां पर एक ऐसा आयुर्वेदिक नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आपके शरीर में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कंट्रोल में आ जाएगा.पेट की सफाई के लिए घी में डुबोकर खा लीजिए ये ड्राई फ्रूट्स, आंतों में जमी गंदगी आ जाएगी बाहरWritten by सुभाषिनी त्रिपाठी, Updated: 29 नवम्बर, 2023 3:40 PMहम आपको यहां पर घी में एक ऐसे ड्राई फ्रूट्स को डुबोकर खाने के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी पेट को मजबूत बानए रखेगा साथ ही आंत में जमी गंदगी को साफ कर देगाHealth Tips: बार बार जाना पड़ रहा है यूरिन के लिए तो समझ जाइए शरीर में बढ़ रहा है यूरिक एसिड, इन 5 जूस से हो जाएगा एकदम ठीकEdited by अनु चौहान, Updated: 29 नवम्बर, 2023 3:08 PMHomemade drinks instantly control uric acid : हाइपरयूरिसीमिया यानी हाई यूरिक एसिड लेवल एक ऐसी समस्या है जो किसी को भी हो सकती है. शरीर में ज्यादा यूरिक एसिड बनने पर ये समस्या बड़ी हो जाती है. आपको बताते हैं कुछ घरेलू ड्रिंक्स से आप इस से कैसे राहत हासिल कर सकते हैं.सेब से बने इस विंटर फेस मास्क से चेहरे पर आएगा गुलाबी निखार, यहां जानिए बनाने का तरीकाWritten by सुभाषिनी त्रिपाठी, Updated: 29 नवम्बर, 2023 3:06 PMFace pack : आज हम आपको सेब का फेस मास्क बनाने के बारे में बताने जा रहे हैं, तो चलिए बिना देर किए जानते हैं. फोकस से लेकर ब्रीदिंग पॉवर बढ़ाने तक ये हैं शलभासन के फायदे, जानिए Locust Pose कैसे करना है और किन लोगों के लिए है वर्जितEdited by अनु चौहान, Updated: 29 नवम्बर, 2023 3:11 PMSalabhasana benefits : योग बॉडी ही नहीं मन के लिए भी बहुत लाभदायक होते हैं. शलभासन में पेट के सहारे बॉडी के ऊपरी और निचले भाग को ऊपर की ओर खींचा जाता है. इससे पूरे बैक, गट और स्पाइन को मजबूती मिलती है.रूखेपन की वजह से फटी हुई दिखती है त्वचा, तो दूध में इस चीज को मिलाकर लगाना कर दीजिए शुरू Written by सीमा ठाकुर, Updated: 29 नवम्बर, 2023 2:35 PMDry Skin Home Remedies: चेहरे पर जरूरत से ज्यादा रूखेपन के कारण स्किन कटी-फटी दिखना शुरू हो जाती है. ऐसे में दूध का इस्तेमाल सही तरह से किया जाए तो चेहरे को पर्याप्त नमी मिल जाती है. बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए पीना शुरू कर दीजिए यह ABCG जूस, बस 4 चीजों से बनकर हो जाएगा तैयार Written by सीमा ठाकुर, Updated: 29 नवम्बर, 2023 1:33 PMABCG Juice For Hair Growth: घर पर मिनटों में तैयार हो जाने वाले इस ABCG जूस से बालों को बढ़ने में मिलती है मदद. जड़ों से लंबे होने लगते हैं बाल. बस ये 4 चीजें करने से आप 40 की उम्र में भी लगेंगी 20 साल की, बस इस तरह करें दिन की शुरुआतEdited by अनु चौहान, Updated: 29 नवम्बर, 2023 1:30 PMHow to look younger : अगर 40 साल के बाद भी आपको जवां और फिट दिखने की चाहत है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में छोटे छोटे बदलाव करने होंगे. ये आदतें आपको कभी भी थकने या कमजोर नहीं होने देंगी.बहुत ज्यादा दुबले लोग अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 फूड, 20 दिन में वेट हो जाएगा गेनWritten by सुभाषिनी त्रिपाठी, Updated: 29 नवम्बर, 2023 1:38 PMWeight gain food : हम आपको यहां पर 5 फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपका वेट गेन 20 दिन में होगा. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं उनके बारे में.छोटी उम्र से ही बच्चों को सिखाएंगे ये 5 आदतें तो बड़े होकर जरूर होंगे सफल, करियर में ऊंचाइयां हासिल कर सकेंगे Written by सीमा ठाकुर, Updated: 29 नवम्बर, 2023 12:49 PMParenting Tips: बचपन से ही बच्चों की कुछ आदतें उन्हें जीवन में आगे लेकर जाने का काम करती हैं. ये छोटी-छोटी आदतें ही उनकी सफलता में बड़ी भूमिका निभाती हैं. पपीता, सेब या फिर तरबूज, किस फल को खाने पर तेजी से कम होता है वजन, किसे बनाना चाहिए डाइट का हिस्साWritten by सीमा ठाकुर, Updated: 29 नवम्बर, 2023 12:05 PMWeight Loss Foods: खानपान में ऐसे कई फलों को हिस्सा बनाया जा सकता है जो वजन कम करने में असरदार साबित होते हैं. इन फलों का असर बैली फैट कम करने में तेजी से दिखता है. बालों में ऐसे लगाएं विटामिन ई कैप्सूल, लंबाई बढ़ेगी तेजी से और काले, घने होंगे हेयरWritten by सुभाषिनी त्रिपाठी, Updated: 29 नवम्बर, 2023 11:37 AMHair care tips : चलिए आपको बताते हैं विटामिन ई कैप्सूल कैसे बालों में अप्लाई करना है.पतले नहीं हो रहे, सब कुछ कर लिया तो आज से कीजिए ये 2 एक्सरसाइज, मोटा पेट एकदम पिचक जाएगाEdited by अनु चौहान, Updated: 29 नवम्बर, 2023 11:22 AMYoga For Weight Loss: अगर आप बिना मेहनत किए अपना वजन कम करना चाहते हैं तो 2 योगासन आपकी मदद कर सकते हैं. इनकी मदद से आप मसल्स बढ़ा सकते हैं और फैट बर्न कर सकते हैं.इस विटामिन की कमी से सफेद हो जाते हैं बाल, खानपान में बदलाव करने पर बालों पर भी दिखने लगेगा अच्छा असर Written by सीमा ठाकुर, Updated: 29 नवम्बर, 2023 11:12 AMWhite Hair: बालों के सफेद होने की वजह बनती है इस विटामिन की कमी. जानिए इसकी कमी को किस तरह पूरा किया जा सकता है. 12345»