Weight Gain Tips: बहुत ज्यादा हैं पतले, तो ये घर के बने ड्रिंक्स पीकर देखिए, जल्द हो जाएंगे हेल्दी
Written by शालिनी सेंगर,Protein Drinks: अगर आप दुबलेपन की परेशानी से जूझ रहे हैं और वजन बढ़ाने के लिए नये-नये तरीके आजमा रहे हैं, तो हम आपको कुछ हेल्दी ड्रिंक्स बता रहे हैं, जो आपकी परेशानी की समाधान कर सकती है.
Benefits Of Olive Leaves : डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए बनाएं जैतून के पत्तों का काढ़ा
Written by शालिनी सेंगर,Olive Leaves Kadha: जैतून का तेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-डायबिटिक के गुणों से भरपूर जैतून की पत्तियों का काढ़ा ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. आज हम आपको इसके कुछ ऐसे फायदों के बारे में बाताएंगे, जिनसे शायद अब तक आप अनजान हो.
Health Tips : इस मौसम में बढ़ रहा है टॉन्सिल्स का खतरा, भूलकर भी ना खाएं ये चीजें
Edited by अनु चौहान,Health Tips : टॉन्सिल बढ़ जाने पर खाने-पीने का खास ख्याल रखना जरूरी है. यदि आप बिना सोचे समझे कुछ भी खा लेते हैं तो टॉन्सिल की समस्या बढ़ सकती है. ऐसे में जानिए कि टॉन्सिलाइटिस के दौरान कौन सी चीजों से हमें परहेज करना है.
Home Remedies For Neck Pain: गर्दन के पिछले हिस्से में है दर्द, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
Written by शालिनी सेंगर,Neck Pain: गर्दन का दर्द वैसे तो सामान्य है, लेकिन इसे नजरअंदाज करने की गलती ना करें. ये आपकी सारी गतिविधियों पर प्रभाव डालता है. ऐसे में बार-बार दवा लेना ठीक उपाय नहीं है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें बताएंगे, जो आपको इस समस्या से जल्द ही राहत दिलाएंगे.
surya namaskar exercise for weight loss : एक आसन में छिपे हैं 12 आसन, सिर्फ सूर्य नमस्कार से ही आप घटा सकते हैं वजन
Edited by अनु चौहान,surya namaskar asanas : सूर्य नमस्कार आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है और इस खास आसन की सबसे बड़ी खूबी है कि इसमें आपको कई आसनों का फायदा मिलता है. सूर्य नमस्कार करने से शरीर में ऑक्सीजन फ्लो बेहतर होता है और ब्लड फ्लो भी अच्छा रहता है.
Ayushmann Khurrana Fitness Routine : चाहते हैं आयुष्मान खुराना जैसी फिटनेस, तो फॉलो करें उनकी तरह डिफरेंट वर्क आउट प्लान
Edited by अनु चौहान,Ayushmann Khurrana Fitness Tips : बॉलीवुड एक्टर आयुष्मान खुराना का ये मानना है कि अगर आपके पास समय कम है और पूरा प्लान फॉलो नहीं कर सकते तो भी कुछ खास एक्सरसाइजेस के जरिए खुद को फिट रखा जा सकता है. आप भी अगर आयुष्मान की तरह फिट रहना चाहते हैं तो उनके फिटनेस प्लान को फॉलो कर सकते हैं.
World Patient Safety Day 2021: 17 सितंबर को क्यों मनाया जाता है विश्व रोगी सुरक्षा दिवस और जानिए क्या है इस बार की थीम ?
Written by शालिनी सेंगर, Edited by अनु चौहान,World Patient Safety Day: रोगी सुरक्षा के बारे दुनिया भर में लोगों को जागरूक करने और इसके साथ ही समन्वय व वैश्विक समझ बढ़ाने के लिए 17 सितंबर को विश्व स्तर पर विश्व रोगी सुरक्षा दिवस मनाया जाता है.
Fashion Tips: सामंथा बनारसी साड़ी में दिखीं बेहद खूबसूरत, आप भी कर सकते हैं ये लुक ट्राई
Translated by शालिनी सेंगर,साउथ फिल्म अदाकारा सामंथा सोशल मीडिया पर अक्सर अपने लुक्स के चलते छाई रहती हैं. एक बार फिर उनका लेटेस्ट लुक चर्चा में है, तो आइए आपको दिखाते हैं उनकी ये तस्वीरें, जिन पर फैन्स का जबरदस्त रिस्पॉन्स देखने को मिल रहा है.आप भी इस लुक को कैरी कर सकती हैं.
Fashion Tips: रेड कलर की साड़ी में बेहद खूबसूरत दिखीं जेनेलिया डिसूजा, आप भी कर सकती हैं ट्राई
Written by शालिनी सेंगर,Embroidery Saree: अगर आप भी है साड़ी की शौकीन और ट्राई करना चाहती हैं नये-नये स्टाइल तो एक्ट्रेस जेनेलिया डिसूजा के इस लुक को करें फॉलो. जेनेलिया के इस साड़ी लुक से आइडिया लेकर आप भी अट्रैक्टिव दिख सकती हैं.
Fashion And Beauty Tips: नहाने से पहले स्किन पर लगाये ये बॉडी स्क्रब और झुर्रियों को कहें बाय-बाय
Written by शालिनी सेंगर,Beauty Tips: अगर आप बॉडी टैनिंग या फिर स्किन पर पड़ रही झुर्रियां की समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो नहाने से पहले हमारे द्वारा बताये जा रहे हैं बॉडी स्क्रब को लगाना ना भूलें.
Side Effects Of Drinking Tea: रखी हुई चाय को दोबारा गर्म करके पीने की गलती न करें
Written by शालिनी सेंगर,Side Effects Of Tea: चाय ठंडी हो जाए तो इसे गर्म करके पीना भले ही आम बात हो, पर यह बिल्कुल सही नहीं हैं. रखी हुई चाय को बार-बार गर्म करके पीना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
Bollywood Style : बीच पार्टी का कर रही हैं प्लान ? तो एक्ट्रेस सारा अली खान के 'बीच लुक' से ले सकती हैं ट्रेंडी स्टाइल टिप्स
Edited by अनु चौहान,Style : अगर आप भी सेलिब्रिटीज की तरह परफेक्ट बीच लुक पाना चाहती हैं तो सारा अली खान के हॉट और सेक्सी बिकनी लुक जरूर ट्राई करें और बन जाएं बोल्ड और ग्लैमरस.
Trend : लौट आया बनारसी साड़ी का फैशन कुछ इस अंदाज में, आप भी फेस्टिवल के मौके पर अपनाएं ये शाही लुक
Edited by अनु चौहान,जब आप किसी फंक्शन के लिए डीसेंट, एलिगेंट, ग्रेसफुल और खूबसूरत लुक पाना चाहती हैं तो सबसे पहले ज़ेहन में बनारसी साड़ी का ही नाम आता है. यही वजह है कि एक्ट्रेस कंगना रनौत हो या फिर यामी गौतम ग्रेसफुल दिखने के लिए उन्होंने भी बनारसी साड़ी को चुना है.
Benefits Of Oats: Weight Loss से लेकर हार्ट प्रॉब्लम तक फायदेमंद है 'ओट्स'
Written by शालिनी सेंगर,Healthy Breakfast: ओट्स में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है. साथ ही इसमें बीटा ग्लूकेन की मात्रा काफी अधिक होती है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है. ये पाचन को दुरूस्त कर पूरा दिन आपको एनर्जी देता है. नाश्ते के लिए ओट्स बेहतरीन कुछ भी नहीं है.
New Study: 30 साल पहले महिलाओं को सताती थी ज्यादा फिक्र, पर अब पुरुष हैं टेंशन में, जानें क्या कहती है नई शोध
Written by शालिनी सेंगर,आज दुनियाभर में करीबन 120 करोड़ से ज्यादा लोग तनाव से ग्रस्त हैं. पहले देखा जाता था कि एक उम्र में महिलाएं ज्यादा टेंशन लेती थीं, लेकिन हाल ही में सामने आये एक रिसर्च के मुताबिक, पुरुष महिलाओं के मुकाबले ज्यादा तेजी से तनाव के शिकार हो रहे हैं.
World Ozone Day 2021 : ओजोन परत के संरक्षण के लिए जरूरी है अवेयरनेस, इसलिए मनाते हैं वर्ल्ड ओजोन डे, जानिए इतिहास और थीम
Written by शालिनी सेंगर, Edited by अनु चौहान,Preservation of Ozone Layer : हर साल की तरह इस साल भी 16 सितंबर को वर्ल्ड ओजोन डे मनाया जा रहा है. जीवन के लिए ऑक्सीजन से ज्यादा जरूरी ओजोन है. इस दिन को मनाने का मकसद लोगों को ओजोन लेयर के बारे में जागरूक करना है.
Latest trendy dresses : लौट आया शिमर का फैशन, शिमरी साड़ी से लेकर गाउन तक हर ड्रेस में आप दिखेंगी खूबसूरत
Edited by अनु चौहान,वक्त के साथ फैशन बदलता रहता है. कई बार पुराना फैशन मॉडिफाइड होकर नया रंग ले लेता है. शिमर के साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ है. शिमर का फैशन एक बार फिर लौट आया है लेकिन नए अंदाज में.
Benefits Of Curry Leaves: वेट लॉस से लेकर ब्यूटी केयर तक मम्मी का पसंदीदा नुस्खा है करी पत्ता
Written by शालिनी सेंगर, Edited by अनु चौहान,Weight Loss: करी पत्ता आपकी सेहत से लेकर आपकी ब्यूटी केयर तक आपके लिए कई प्रकार से फायदेमंद है. कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर करी पत्ते का इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवाइयों में भी किया जाता है. जानिए इसके सेवन से होने वाले बेहतरीन लाभ.
Benefits Of Aloe Vera: जिद्दी से जिद्दी फैट से छुटकारा पाने के लिए करें एलोवेरा का सेवन
Written by शालिनी सेंगर,How Aloevera Burn Belly Fat: बदलती लाइफस्टाइल और खान-पान पर ध्यान ने देने की वजह से पेट पर चर्बी कब जमना शुरू हो जाती है, पता ही नहीं चलता. बॉडी पर ज्यादा चर्बी बढ़ जाने से आप कई खतरनाक बीमारियों के शिकार बन सकते हैं. इससे छुटकारा पाने के लिए आप एलोवेरा की मदद ले सकते हैं, जो एक फैट बर्नर की तरह काम करता है.
Benefits Of Almond Tea: आम चाय नहीं पीएं बादाम की चाय, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Written by शालिनी सेंगर,Almond Tea: बादाम की चाय स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है. इसके सेवन से पुरानी से पुरानी बीमारी को रोकने में मदद मिलती है जैसे- बॉडी को डिटॉक्सीफाई करने, सूजन को कम करने में और बढ़ती उम्र में होने वाली समस्याओं से निजात दिलाने में ये काफी कारगर है.
