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डायबिटीज में क्या खाएं पूरे दिन, सुबह से रात तक का फुल डाइट प्लान
Morning to Night Diabetes Diet Plan: आज हम आपको सुबह उठने से लेकर रात तक का आसान, पौष्टिक और सुरक्षित डाइट प्लान बता रहे हैं जिसे हर डायबिटीज मरीज अपनी जरूरत के हिसाब से अपना सकता है.
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अक्सर नींबू पानी पीने से कौन सी 5 बड़ी दिक्कतें हो सकती हैं? जानिए सही तरीका क्या है
Lemon Water Side Effects: आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ज्यादा नींबू पानी पीने से कौन सी 5 बड़ी दिक्कतें हो सकती हैं और क्या है इसे पीने का सही तरीका.
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रात को रोज दूध पीकर सोने से क्या फायदा मिलता है? किन बीमारियों में है फायदेमंद
अगर आप भी रात को सोते समय दूध पीकर नहीं सोते हैं तो यहां जानिए रात में दूध पीकर सोना आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है.
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हींग खाने से कौन सी बीमारियां ठीक होती हैं?
अगर आप भी अपने खाने में हींग को शामिल नहीं करते हैं तो यहां जानिए हर रोज हींग का सेवन करने के फायदे.
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पुतिन के लिए खास क्यों चुना गया ‘अचारी बैंगन’? जानिए ये डिश क्यों है इतनी खास
Achari Baigan: रुस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन भारत आए जहां पर उनके लिए राष्ट्रपति भवन में भव्य डिनर का आयोजन किया गया जिसमें भारतीय व्यंजनों को परोसा गया. ये सभी व्यंजन भारतीय संस्कृति और विरासत को दर्शा रहे थे.
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Putin Dinner Menu: कौन बनाता है ये स्टेट मेन्यू? कैसे तय होता है कि डिनर में क्या परोसा जाएगा?
रूस के राष्ट्रपति पुतिन भारत आए जहां पर उनके लिए भव्य डिनर का आयोजन किया गया था जिसमें कई सारे भारतीय व्यंजन परोसे गए, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये मेन्यू कौन तैयार करता है.
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क्या सच में खड़े होकर पानी पीने से घुटने में दर्द होता है? रुजुता दिवेकर ने बताया सच
Khade Hokar Pani Pine Se Ghutne Kharab Hote Hai: क्या आप भी आज तक यहीं सोचते आए हैं कि खड़े होकर पानी पिएंगे तो आपके घुटने खराब हो जाएंगे? अगर हां, तो आज जान लीजिए इस मिथक की सच्चाई क्या है.
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किस बीमारी की वजह से मुंह में निकलते हैं छाले? आजमाएं ये नुस्खा और छालों से हमेशा के लिए पाएं छुटकारा
Munh Ke Chhale Kaise Theek Karen: अगर आपके मुंह में भी अक्सर छाले हो जाते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि ये आपके शरीर में किसी कमी का संकेत दे रहे हैं या फिर किसी बीमारी का.
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राष्ट्रपति भवन में पुतिन के लिए खास डिनर: अचारी बैंगन से केसर पुलाव तक जानिए क्यों खास था ये मेन्यू
राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन के सम्मान में राष्ट्रपति भवन में आयोजित स्पेशल डिनर में भारत के पारंपरिक व्यंजनों की ऐसी थाली परोसी गई, जिसमें स्वाद, संस्कृति और मौसम की महक एक साथ सजी थी.
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फ्रिज में भूलकर भी न रखें ये 5 चीजें, पेट होगा खराब, पड़ जाएंगे लेने के देने, 99% लोग करते हैं ये गलती
What food not to keep in fridge: न्यूट्रिशनिस्ट सिमरत कथूरिया ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से एक वीडियो शेयर की और ये बताया कि ऐसी कौन सी 5 चीजें हैं जो फ्रिज में रखने से परहेज करना चाहिए. आइए जानते हैं...
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाएं टेस्टी ब्रेड कचौरी, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी ब्रेड की कचौरी, नोट कर लें इसकी क्विक और टेस्टी रेसिपी.
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रोज सुबह नाश्ते में ब्रेड ऑमलेट खाने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है?
Healthy Breakfast: कुछ लोग हर रोज नाश्ते में कुछ अलग-अलग खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोग अपने नाश्ते में कुछ ही चीजों को खाते हैं जिसमें ब्रेड ऑमलेट सबसे कॉमन है. सुबह नाश्ते में ब्रेड-ऑमलेट, ब्रेड और दूध या चाय लेना पसंद करते हैं.
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30 दिनों तक खाली पेट 2 लहसुन खाने से क्या फायदा मिलता है? लहसुन खाने से कौन सी बीमारी से बच सकते हैं
Garlic Benefits: लहसुन को सुपरफूड की लिस्ट में शामिल किया जाता है और इसकी वजह है इसमें पाए जाने वाले वो तत्व जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, खासकर डायबिटीज में इसका सेवन बेहद लाभदायी होता है.
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पालक, बथुआ और मेथी को साफ करने का मास्टर शेफ तरीका यहां जानिए, नहीं रहेगी एक भी मिट्टी और कीड़ा
हरा सब्जियां खाने में तो स्वादिष्ट लगती हैं लेकिन इनको साफ करना बेहद मुश्किल और काफी टाइम टेकिंग होता है. शेफ पंकज भदौरिया ने बताया है हरी सब्जियों को साफ करने का ऐसा तरीका जिससे मिट्टी और कीड़े आराम से निकल जाएंगे बाहर.
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सर्दियों में हर रोज पी लीजिए लौंग का पानी, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 5 बीमारियां
Laung ka Pani Pine Ke Fayde: अगर आप भी लौंग का इस्तेमाल सब्जियां बनाने में बतौर मसाले की तरह ही इस्तेमाल करते हैं तो जान लीजिए कि इसके पानी का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
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डायबिटीज में क्या खाएं पूरे दिन, सुबह से रात तक का फुल डाइट प्लान
Morning to Night Diabetes Diet Plan: आज हम आपको सुबह उठने से लेकर रात तक का आसान, पौष्टिक और सुरक्षित डाइट प्लान बता रहे हैं जिसे हर डायबिटीज मरीज अपनी जरूरत के हिसाब से अपना सकता है.
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Lemon Water Side Effects: आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ज्यादा नींबू पानी पीने से कौन सी 5 बड़ी दिक्कतें हो सकती हैं और क्या है इसे पीने का सही तरीका.
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रात को रोज दूध पीकर सोने से क्या फायदा मिलता है? किन बीमारियों में है फायदेमंद
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाएं टेस्टी ब्रेड कचौरी, नोट करें रेसिपी
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रोज सुबह नाश्ते में ब्रेड ऑमलेट खाने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है?
Healthy Breakfast: कुछ लोग हर रोज नाश्ते में कुछ अलग-अलग खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोग अपने नाश्ते में कुछ ही चीजों को खाते हैं जिसमें ब्रेड ऑमलेट सबसे कॉमन है. सुबह नाश्ते में ब्रेड-ऑमलेट, ब्रेड और दूध या चाय लेना पसंद करते हैं.
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30 दिनों तक खाली पेट 2 लहसुन खाने से क्या फायदा मिलता है? लहसुन खाने से कौन सी बीमारी से बच सकते हैं
Garlic Benefits: लहसुन को सुपरफूड की लिस्ट में शामिल किया जाता है और इसकी वजह है इसमें पाए जाने वाले वो तत्व जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, खासकर डायबिटीज में इसका सेवन बेहद लाभदायी होता है.
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पालक, बथुआ और मेथी को साफ करने का मास्टर शेफ तरीका यहां जानिए, नहीं रहेगी एक भी मिट्टी और कीड़ा
हरा सब्जियां खाने में तो स्वादिष्ट लगती हैं लेकिन इनको साफ करना बेहद मुश्किल और काफी टाइम टेकिंग होता है. शेफ पंकज भदौरिया ने बताया है हरी सब्जियों को साफ करने का ऐसा तरीका जिससे मिट्टी और कीड़े आराम से निकल जाएंगे बाहर.
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Laung ka Pani Pine Ke Fayde: अगर आप भी लौंग का इस्तेमाल सब्जियां बनाने में बतौर मसाले की तरह ही इस्तेमाल करते हैं तो जान लीजिए कि इसके पानी का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
