What Is Diabetes

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  सहजन को रोज करिए डाइट में शामिल, इसके लाभ हैं अद्भुत

  Sehjan ke fayade : सहजन की पत्तियों में पोटैशियम, फॉस्फोरस, जिंक और मैग्नीशियम जैसे खनिज होते हैं, ये सारे पोषक तत्व आपकी हेल्थ को अद्भुत लाभ पहुंचाते हैं. 

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  ब्लड में शुगर लेवल बढ़ने पर शरीर देने लगता है ये 5 संकेत, इन्हें पहचानकर बच सकते हैं डायबिटीज से

  Ways to cure prediabetes : प्रीडायबिटीज से लोगों को टाइप 2 मधुमेह होने का जोखिम बढ़ जाता है. लेकिन अच्छी बात ये है कि आप इसे सही समय पर पहचानकर शुगर जैसी गंभीर बीमारी के चपेट में आने से बच सकते हैं.

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  इन लोगों के लिए औषधि से कम नहीं है मल्टी ग्रेंस, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना

  Multigrain Roti Benefits: रेगुलर रोटी की जगह खाएं ये इन अनाज से बनी रोटियां, शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मिलेगी मदद.

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  कितना होता है नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल? खाली पेट, ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर के बाद कितना होना चाहिए? डायबिटीज कब मानते हैं...?

  Normal Blood Sugar Level Range: खाली पेट, ब्रेकफास्ट के बाद, लंच और डिनर के बाद के ब्लड शुगर लेवल के सामान्य मापदंडों के बारे में पता होना जरूरी है. इस लेख में हम आपको सामान्य ब्लड शुगर लेवल के बारे में जानकारी देंगे, जिससे आपको समझने में आसानी होगी कि आपके शरीर में ग्लूकोज लेवल किस सीमा तक होना चाहिए.

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  डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण हैं ये हरे पत्ते, फायदे जान आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Mooli Ke Patte Ke Fayde: मूली में एंटी-डायबिटिक प्रॉपर्टीज होती हैं, जो इम्यून प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती हैं और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है.

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  क्या है स्ट्रैंथ ट्रेनिंग? जो एक हफ्ते में कम कर सकती है वजन, जानें इसके फायदे और 7 बेस्‍ट स्ट्रैंथ ट्रेन‍िंग एक्‍सरसाइज

  What is strength training: इस ट्रेनिंग को अगर आप अपने लाइफस्टाइल में शामिल करते हैं तो इसके और कई फायदे भी उठा सकते हैं. इसको रोजाना करने से मेटाबॉलिज्म, हड्डियों से जुड़ी बिमारियां और जोड़ों की स्थिरता जैसी समस्याओं को भी आसानी से दूर किया जा सकता हैं.

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  पतला होने के लिए चावल छोड़ना बेहतर है या तेल, जानिए आखिर एक्सपर्ट ने क्या दिए सुझाव

  पतले होने के लिए डाइट सोच रहे हैं तो एक्सपर्ट से जानिए चावल या तेल क्या छोड़ना होगा बेहतर. इससे आपका वजन तेजी से होगा कम.

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  शुगर रोगियों के लिए जहर के समान है चाय, जानिए डायबिटीज में खाली पेट चाय पीने के खतरनाक नुकसान

  Sugar Patients Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए खाली पेट चाय पीना किस प्रकार हानिकारक हो सकता है. यहां जानिए आपको क्यों खाली पेट चाय नहीं पीना चाहिए.

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  Weight loss tips : वजन कम करने के लिए क्या छोड़ना अच्छा है तेल या चावल?

  Fat burn tips : सभी खाद्य पदार्थ में कुछ न कुछ महत्वपूर्ण तत्व होते हैं, जो सामूहिक रूप से एक संपूर्ण और पौष्टिक भोजन बनाते हैं. 

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  Gestational Diabetes: क्या डिलीवरी के बाद खुद ही ठीक हो जाती है जेस्टेशनल डायबिटीज? जानिए ऐसी महिलाओं में दोबारा शुगर की बीमारी होने का कितना है रिस्क

  Gestational Diabetes: प्रेगनेंसी के दौरान कई महिलाओं को डायबिटीज हो जाता है जिसे जेस्टेशनल डायबिटीज भी कहा जाता है. हार्मोनल बदलावों के चलते महिलाएं गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज का शिकार होती हैं.

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  किन लोगों को खानी चाहिए बासी रोटी, फायदे जानने के बाद ताजी रोटी खाने से पहले 10 बार सोचेंगे आप

  Baasi Roti Health Benefits: रोटी हमारी डाइट का एक जरूरी हिस्सा होती है. खासतौर से भारतीय खाने की थाली की बात करें तो उसमें रोटी के बिना खाना अधूरा लगता है. कई बार ऐसा होता है कि जब आप रोटियां बनाते हैं तो वो बच जाती हैं. कई लोग बची हुई रोटियों को फेंक देते हैं या जानवरों को खिला देते हैं. लेकिन अब जो बात हम आपको बताने जा रहे हैं वो जानने के बाद आप बासी बची हुई रोटियों को गलती से भी नही फेकेंगे.

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  कितना होना चाहिए नॉर्मल शुगर लेवल? जानिए डायबिटीज का पता लगाने के लिए कौन सा टेस्ट है सबसे बेस्ट

  Test For Diabetes: डायबिटीज का पता लगाने के लिए ब्लड में ग्लूकोज लेवल की जांच की जाती है. ऐसे में मन में सवाल आता है कि ब्लड में कितना ग्लूकोज लेवल को नॉर्मल माना जा सकता है और डायबिटीज का पता लगाने के लिए कौन सा टेस्ट सबसे बेस्ट है.

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  What is Diabetes Remission?: क्या डायबिटीज को रिवर्स किया जा सकता है? जानिए किन लोगों में नहीं संभव है डायबिटीज रिमिशन

  Diabetes reversal: ब्लड में एक निश्चित सीमा से ज्यादा ग्लूकोज की मौजूदगी के कारण लोग डायबिटीज की बीमारी का शिकार हो जाते हैं. आजकल डायबिटीज रिमिशन टर्म काफी चर्चा में है, जानिए किन लोगों में डायबिटीज रिमिशन संभव नहीं है.

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  रात को पानी में डालिए और सुबह खाली पेट पी ले इस मसाले का पानी, डायबिटीज हमेशा रहेगा कंट्रोल

  Diabetes Kaise Control Kare: बॉडी में ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप कई तरह के घरेलू नुस्खों की मदद ले सकते हैं. आपके किचन में मौजूद मसाले आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.

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  क्या होती है जेस्टेशनल डायबिटीज? क्या डिलीवरी के बाद खुद ही ठीक हो जाती है प्रेगनेंसी में हुई शुगर की बीमारी? जान लीजिए

  Gestational Diabetes Treatment: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं. हार्मोन्स के स्तर पर होने वाले बदलावों के चलते कई बार गर्भावस्था में महिलाएं डायबिटीज का भी शिकार हो जाती हैं.