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बेलपत्र सुबह खाली पेट खाने से क्या होता है?
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रोजाना सुबह खाली पेट बेलपत्र के सेवन से सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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बेलपत्र पाचन को मजबूत बनाता है और पेट की दिक्कतों को दूर रखता है.
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ब्लड शुगर मैनेज करने में भी बेलपत्र का असर दिखता है.
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बेलपत्र खाली पेट खाया जाए तो इससे स्किन की दिक्कतें दूर होती हैं.
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तनाव कम करने में भी इन पत्तों के कमाल के फायदे नजर आते हैं.
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बेलपत्र के सेवन से शरीर को ठंडक मिलती है. इसलिए इसे रोजाना खाया जा सकता है.
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बेलपत्र खाने से पहले पत्तियों को ठीक तरह से धो लें और फिर खाएं.
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