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ताकत का खजाना हैं ये 5 चीजें, डॉक्टर ने कहा जरूर खाने चाहिए ये सुपरफूड्स
Superfoods For Healthy: खानपान अगर अच्छा हो तो सेहत भी दुरुस्त रहती है. ऐसे में यहां जानिए किन चीजों को खानपान का हिस्सा बनाने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. डॉक्टर ने शेयर की इन फूड्स की लिस्ट.
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आज क्या बनाऊं: टी टाइम के लिए बेस्ट स्नैक है High Protein क्रिस्पी चिली चना रेसिपी, फटाफट नोट करें रेसिपी
High Protein Snacks: शाम की चाय के साथ चाहते इंडो-चाइनीज फ्लेवर, तो एक बार जरूर ट्राई करें चिली चना चाट की स्वादिष्ट रेसिपी. छोटे से लेकर बड़ों तक को आएगी पसंद.
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Smelly Fart: बदबूदार फार्ट से छुटकारा कैसे पाएं? एक्सपर्ट ने बताया सबसे असरदार तरीका
Smelly Fart Remedy:एक्सपर्ट्स का मानना है कि बदबूदार फार्ट आपके पाचन तंत्र और गट हेल्थ से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है.
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Gallbladder में पथरी है तो भूलकर भी न खाएं ये चीजें, डॉक्टर ने बताए पथरी तोड़ने के घरेलू उपाय
Gallbladder Stones: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं पित्ताशय की पथरी होने पर क्या किया जा सकता है या शुरुआत में घरेलू उपाय से इस कंडीशन को कैसे मैनेज कर सकते हैं.
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इन 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ करें अपने दिन की शुरूआत, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
5 Healthy Breakfast: अगर आप भी अपने दिन की शुरूआत हेल्दी तरीके से करना चाहते हैं, तो नाश्ते में इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.
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प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए रोज खाएं ये 7 चीजें, डेंगू, मलेरिया से जल्दी होगी रिकवरी
Foods To Increase Platelet Count: इन 7 चीजों को डेली अपनी डाइट में शामिल करके आप डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों से जल्दी रिकवरी पा सकते हैं और शरीर को फिर से मजबूत बना सकते हैं.
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नगाड़े जैसा निकल गया है आपका भी पेट? बस करें ये काम...कुछ ही दिनों में पिचक जाएगी फूली तोंद
Belly Fat: भारत में पेट फूलना और निकली तोंद सिर्फ मोटापे की नहीं, बल्कि पाचन की समस्या है. सही खानपान और प्रोसेस्ड फूड से दूरी बनाकर ही इसे ठीक किया जा सकता है.
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क्या ज्यादा पुराना अचार खाना सेहत के लिए ठीक होता है? चटकारे लेकर खाने से पहले डॉक्टर से जान लें फायदे-नुकसान
Is eating achar good for health: आइए हेल्थ एक्सपर्ट से जानते हैं, अचार खाने से आपकी सेहत पर कैसा असर होता है?
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इंडिया का देसी तड़का...विदेशी मेहमान के दिल को भा गया गांव का सादा जीवन
अमेरिकी कंटेंट क्रिएटर मार्विन आची ने भारतीय गांव में बिताए दिनों को अपनी जिंदगी का सबसे खूबसूरत अनुभव बताया. उनके वीडियोज़ ने सोशल मीडिया पर 7.5 मिलियन से ज्यादा व्यूज़ बटोर लिए हैं.
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दाल खाने का सही तरीका क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस तरह खाने पर होती है पेट में गड़बड़, बनाने से पहले जरूर करें ये 2 काम
Right way to make dal: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने दाल को सही तरीके से बनाने और खाने का तरीका बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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दीर्घायु के लिए कौन से फूड्स खाने चाहिए? जानिए डेली डाइट में शामिल किए जाने वाले 3 जरूरी चीजें
Longevity Diet: इस लेख में हम जानेंगे कि ऑयली फूड्स, शहद और देसी घी जैसे पारंपरिक फूड्स का शरीर पर क्या असर होता है और इन्हें किस तरह से डेली डाइट में शामिल किया जाए ताकि दीर्घायु के साथ-साथ लाइफ क्वालिटी भी बेहतर हो सके.
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कोरियन बॉयफ्रेंड के परिवार से पहली बार मिली भारतीय लड़की, सोशल मीडिया पर लोग बोले- ये तो असली K-ड्रामा है
प्यार जब दो संस्कृतियों को जोड़ता है, तो स्वाद भी एक नए रंग में ढल जाता है. एक भारतीय लड़की का कोरियन न्यू ईयर अनुभव इसी खूबसूरत मिलन की मिसाल है.
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देश में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार, PM Modi ने किया अलर्ट, खाने से आज ही कम कर दें ये एक चीज
Pm Modi On Obesity: पीएम मोदी ने कहा कि अगर हम समय रहते सावधान नहीं हुए, तो आने वाले वर्षों में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार हो सकता है. इसके साथ ही पीएम मोदी ने लोगों से एक खास अपील भी की.
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आजादी के 78 साल बाद किस हाल में है आम आदमी
भारत की आजादी के अब तक की यात्रा में किस हाल में है आम आदमी, उसके हिस्से में क्या आया है, कहां तक पहुंच रही है उसकी आवाज और असमानता की खाई पाटी गई है या और गहरी हुई है, बता रहे हैं रमाशंकर सिंह.
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दोबारा लाइन में न लगे कोई बच्चा, भंडारे में हुआ अनोखा 'वेरिफिकेशन' वायरल
भंडारे में बच्चों को खाना देने से पहले उनके अंगूठे पर निशान लगाने का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल है. लोग इसे KYC वेरिफिकेशन कहकर मजे ले रहे हैं और आइडिया की तारीफ भी कर रहे हैं.
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ताकत का खजाना हैं ये 5 चीजें, डॉक्टर ने कहा जरूर खाने चाहिए ये सुपरफूड्स
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आजादी के 78 साल बाद किस हाल में है आम आदमी
भारत की आजादी के अब तक की यात्रा में किस हाल में है आम आदमी, उसके हिस्से में क्या आया है, कहां तक पहुंच रही है उसकी आवाज और असमानता की खाई पाटी गई है या और गहरी हुई है, बता रहे हैं रमाशंकर सिंह.
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भंडारे में बच्चों को खाना देने से पहले उनके अंगूठे पर निशान लगाने का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल है. लोग इसे KYC वेरिफिकेशन कहकर मजे ले रहे हैं और आइडिया की तारीफ भी कर रहे हैं.
