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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए मूंगफली, जानिए शरीर पर पड़ता है कैसा असर
Moongfali Kise Nahi Khani Chaiye: सर्दियों में करारी और गर्मा-गर्म मूंगफली खाने का मजा ही कुछ और होता है.स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर ये मूंगफलियां कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं. आइए जानते हैं किन लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए.
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क्या आप जानते हैं रोज पीनट बटर खाने से क्या होता है?
Peanut Butter Ke Fayde: बटर खाने के शौकीन हैं तो मार्केट से लाने की जगह क्यों न आप हेल्दी और सेहतमंद पीनट बटर घर पर तैयार करें. तो चलिए जानते हैं रेसिपी और फायदे.
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मखाना और मूंगफली एक साथ खाने से कौन सी बीमारियां दूर होती हैं?
Makhana And Peanuts Benefits: तो चलिए जानते हैं मखाना और मूंगफली को एक साथ खाने से क्या फायदे हो सकते हैं?
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भुनी मूंगफली खाने के बड़े फायदे
Roasted Peanuts Benefits: भुनी मूंगफली खाने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं और इसे अपनी डाइट में कैसे शामिल किया जा सकता है.
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भीगी मूंगफली खाने के क्या फायदे हैं, पेट से लेकर हार्ट के लिए है रामबाण
Bhigi Mungfali Khane Ke Fayde: भीगी मूंगफली का सेवन आपके शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को खानी चाहिए भीगी मूंगफली और क्यों?
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'जस्सी जैसी कोई नहीं' एक्ट्रेस ने बताया घर पर कैसे बनाएं प्रोटीन पाउडर, राम कपूर के भी उड़े होश
प्रोटीन पाउडर्स की भरमार मार्केट में हैं.लेकिन इन दिनों होम मेड फूड का जमाना है. वहीं जस्सी जैसी कोई नहीं फेम एक्ट्रेस मोना सिंह ने अपने होम मेड प्रोटीन पाउडर की रेसिपी बताई है,
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रातभर भीगी मूंगफली खाने के फायदे और नुकसान
Soaked Peanuts Benefits And Side Effects: रातभर भीगी मूंगफली शरीर के लिए फायदेमंद है. लेकिन, कुछ लोगों के लिए मूंगफली नुकसान कर सकती है. आइए यहां जानिए किन लोगों को मूंगफली खानी चाहिए और कौन से लोग इससे परहेज करें.
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इन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट भीगी मूंगफली का सेवन
Soaked Peanuts Benefits: मूंगफली का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट भीगी मूंगफली का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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ब्लड शुगर को कंट्रोल करने से लेकर हड्डियों को मजबूत बनाने तक में मददगार है पीनट बटर का सेवन
Peanut Butter Ke Fayde: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं. अगर आप भी बटर खाने के शौकीन हैं तो रेगुलर बटर की जगह पीनट बटर का सेवन कर सकते हैं.
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3 महीने में बढ़ेगा 15 किलो तक वजन, बस डाइट में शामिल कर लीजिए ये फूड कॉम्बिनेशन
Healthy Weight Gain Foods: कुछ लोग ऐसे होते हैं वो कुछ भी खा लें, कितना भी खा लें फिर भी वो सेम ही रहते हैं. क्या आपके साथ भी ऐसा ही होता है तो आज का ये आर्टिकल आपके लिए है. डॉक्टर ने शेयर किया है हेल्दी वेट गेन के लिए डाइट प्लान कर लीजिए फॉलो और फिर देखिए कमाल.
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हड्डियों को फौलादी बनाने के लिए खाएं प्रोटीन से भरपूर इस चीज से बनी चटनी, फटाफट नोट करें रेसिपी
Moongphali Chutney Recipe: अगर आप भी चटनी खाने के शौकीन हैं तो प्रोटीन से भरपूर इस चटनी को डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि हड्डियों को फौलादी बनाने में भी मददगार है.
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हाई यूरिक एसिड वाले लोगों को मूंगफली खानी चाहिए या नही, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
High Uric Acid: जब शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाता है तो ऐसे में अपने खान-पान का खास ख्याल रखने की सलाह दी जाती है. ऐसे में एक सवाल जो लोगों के मन में अक्सर आता है कि क्या यूरिक एसिड बढ़ने पर मूंगफली का सेवन किया जा सकता है या नहीं.
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जानिए Peanut Butter के ज़बरदस्त Health Benefits और पाएं इनपर बेहतरीन Budget Deals!
Budget Deals On Peanut Butter: सेहत का सीक्रेट अब हर चम्मच में, पीनट बटर के ज़बरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स जानिए और बनाइए अपनी डायट को सुपर स्ट्रॉन्ग! प्रोटीन से भरपूर, दिल के लिए हेल्दी और एनर्जी से लबालब, ये सुपरफूड आपके हर फिटनेस गोल में बनेगा परफेक्ट साथी. और जब मिल रहे हों इतने फायदे वो भी बजट-फ्रेंडली डील्स के साथ, तो अब सेहत भी होगी स्मार्ट चॉइस की तरह.
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बस रोज खाएंगे एक मुट्ठी अंकुरित मूंगफली, तो मिलेंगे ये गजब के स्वास्थ्य लाभ, आज से ही शुरू कर दें सेवन
Benefits of Sprouted Peanuts: फाइबर से भरपूर अंकुरित मूंगफली का सेवन पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है. लिहाजा, कब्ज, अपच और वात जैसी समस्याएं दूर रहती हैं. आयुर्वेद भी अंकुरित मूंगफली को स्वास्थ्य के लिए लाभदायक मानता है.
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अप्रेजल हुआ या नहीं! जेप्टो, ब्लिंकिंट और इंस्टामार्ट दे रहे मजेदार जवाब, देख नहीं रुक रही लोगों की हंसी
अप्रेजल के मौसम पर डिलीवरी एप्स के इस मजाकिया अंदाज ने लोगों का ध्यान खींचा है. कई सारे यूजर्स ने इस तरह के सर्च रिजल्ट्स के स्क्रीनशॉट शेयर किए.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए मूंगफली, जानिए शरीर पर पड़ता है कैसा असर
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क्या आप जानते हैं रोज पीनट बटर खाने से क्या होता है?
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मखाना और मूंगफली एक साथ खाने से कौन सी बीमारियां दूर होती हैं?
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भुनी मूंगफली खाने के बड़े फायदे
Roasted Peanuts Benefits: भुनी मूंगफली खाने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं और इसे अपनी डाइट में कैसे शामिल किया जा सकता है.
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रातभर भीगी मूंगफली खाने के फायदे और नुकसान
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इन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट भीगी मूंगफली का सेवन
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बस रोज खाएंगे एक मुट्ठी अंकुरित मूंगफली, तो मिलेंगे ये गजब के स्वास्थ्य लाभ, आज से ही शुरू कर दें सेवन
Benefits of Sprouted Peanuts: फाइबर से भरपूर अंकुरित मूंगफली का सेवन पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है. लिहाजा, कब्ज, अपच और वात जैसी समस्याएं दूर रहती हैं. आयुर्वेद भी अंकुरित मूंगफली को स्वास्थ्य के लिए लाभदायक मानता है.
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