Story Created By: Ruchi Pant 

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मूंगफली से बाल और त्वचा दोनों बनेंगे हेल्दी

07/07/25

मूंगफली में बायोटिन पाया जाता है जो बालों की जड़ों को मज़बूती देता है.

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इसके नियमित सेवन से बाल गिरने की समस्या कम होती है और घना पन बढ़ता है.

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मूंगफली में मौजूद विटामिन ई त्वचा को हाइड्रेट रखता है और ड्रायनेस दूर करता है.

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इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट चेहरे पर नैचुरल ग्लो लाने में मदद करते हैं.

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मूंगफली का तेल स्किन पर लगाने से दाग-धब्बे हल्के होने लगते हैं.

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मूंगफली में मौजूद हेल्दी फैट्स से स्किन मुलायम और यूथफुल बनी रहती है.

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रोज़ थोड़ी मूंगफली खाने से स्किन एलर्जी की समस्या भी धीरे-धीरे कम होती है.

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