मूंगफली खाने के नुकसान
Story created by Renu Chouhan
31/10/2025 1. ज़्यादा मूंगफली खाने से पेट में गैस और अपच की समस्या हो सकती है.
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2. इसमें मौजूद फैट से वजन तेजी से बढ़ सकता है.
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3. कुछ लोगों को मूंगफली से एलर्जी और स्किन रैशेज़ हो सकते हैं.
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4. ज़्यादा सेवन करने पर ब्लड प्रेशर बढ़ने का खतरा रहता है.
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5. मूंगफली में कभी-कभी अफ्लाटॉक्सिन नामक टॉक्सिन पाया जाता है जो लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है.
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6. रात में ज़्यादा खाने से नींद खराब हो सकती है.
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7. पुरानी या बासी मूंगफली फूड पॉइजनिंग का कारण बन सकती है.
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