B12 Deficiency
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विटामिन ए, बी, डी, ई की कमी को कैसे पूरा करें? इन चीजों को खाने से जल्द दूर होगी कमी
Vitamin Ki Kami Me Kya Khaye: आज हम आपको इस स्टोरी में विटामिन की कमी को पूरा करने के तरीकों के बारे में बताने वाले हैं.
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विटामिन D और विटामिन B12 दोनों है कम तो जान लें कैसी रखें डाइट, बिना दवाओं और इंजेक्शन के बढ़ेंगे दोनो
Vitamin D- Vitamin B12 Deficiecny: विटामिन डी और विटामिन बी12 की कमी आपके शरीर को अंदर से खोखला और बीमारियों की ओर धकेल सकती है. आइए जानते हैं कि किन चीजों को खाने से इनकी कमी को दूर किया जा सकता है.
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शरीर में दो गुना तेसी से बढ़ जाएगा Vitamin B12, बस चावल में मिलाकर खा लें ये एक चीज
Vitamin B12 Deficiency: यहां हम आपको एक ऐसी डिश के बारे में बता रहे हैं, जिसे खाने से शाकाहारी लोग भी बॉडी में नेचुरल तरीके से विटामिन बी12 की मात्रा को बढ़ा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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मुंह के छाले किस विटामिन की कमी से होते हैं? ये 3 आसान घरेलू नुस्खे तुरंत दिलाएंगे आराम
Mouth ulcer ko jaldi thik kaise kare : आपको बता दें कि छाले पेट की गर्मी या फिर किसी का जूठा खाने से भी हो जाता है. लेकिन आपका पेट साफ रहता है और आप किसी का जूठा भी नहीं खाया है, बावजूद इसके आपके मुंह में छाले बार-बार निकल आते हैं, तो फिर यह खास विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है.
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किस फल में सबसे ज्यादा पाया जाता है विटामिन बी12? आज ही से खाना कर दें शुरू तेजी से बढ़ेगा Vitamin B12
Vitamin B12 Deficiency: किन फलों को खाने से दूर होगी विटामिन बी12 की कमी, यहां देखिए वो लिस्ट जिसमें विटामिन बी12 कूट-कूट कर भरा है.
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दही में मिला कर खा लें ये चीजें, बुलेट की रफ्तार से शरीर में बढ़ेगा Vitamin B12
Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए विटामिन बी12 अहम माना जाता है. अगर आप भी इसकी कमी को दूर करना चाहते हैं, दही में इन चीजों को मिलाकर खा सकते हैं.
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किस विटामिन की कमी से बार-बार गुस्सा आता है?
Vitamin B12 Deficiency: गुस्सा आना एक नेचुरल चीज है, लेकिन कई लोगों को छोटी-छोटी बातों पर बहुत तेज गुस्सा आ जाता है और उन्हें बहुत ज्यादा गुस्सा आता है. आपको बता दें कि ये आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी की वजह से भी हो सकता है.
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किस विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है?
Jyada Paseena Kyu Aata h: चलिए जानते हैं कौन से विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है?
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Vitamin B12 Rich fruits : 5 फल जो विटामिन बी12 की कमी को कर सकते हैं पूरा ?
आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे, जो विटमन बी12 की कमी को पूरा करने में मदद करके उनसे जुड़ी अन्य बीमारियों से लड़ने में सहायता करते हैं.
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बार बार मुंह सूखना किस विटामिन की कमी का संकेत है?
Muh Sukhne Ka Karan | Dry Mouth Reasons: अगर आपका भी बार-बार मुंह सूखता है और आपको इसका कारण पता नहीं है, तो आपको बता दें ये शरीर में कुछ विटामिन की कमी का संकेत भी हो सकता है. आइए जानते हैं यहां विस्तार से.
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शरीर में बढ़ाना है Vitamin B12? दही में मिलाकर खा लें ये 4 चीजें, नहीं लेनी पड़ेगी कोई दवा
Vitamin B12: आज हम आपको ऐसी 4 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में दही के साथ शामिल कर बॉडी में नेचुरली विटामिन बी12 की कमी को पूरा कर सकते हैं. इससे आपको किसी तरह के सप्लीमेंट्स पर भी निर्भर रहने की जरूरत नहीं पड़ेगी.
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Vitamin b12 की कमी से शरीर में नजर आते हैं ये 4 लक्षण, आयुर्वेद में है इसका आसान समाधान
आधुनिक चिकित्सा में, डॉक्टर द्वारा सुझाए गए मिथाइलकोबालामिन सप्लीमेंट्स या बी12 इंजेक्शन्स का उपयोग किया जाता है, लेकिन आयुर्वेदिक हर्ब्स के साथ इनका संयोजन और भी प्रभावी साबित हो सकता है.
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कौन सा विटामिन की कमी से चेहरा काला पड़ने लगता है? चेहरे पर चमक क्या खाने से आती है, जानिए यहां पर
चेहरे का अचानक काला पड़ने का क्या कारण है? सर्दी में खासतौर हमारा चेहरा काला पड़ जाता है. ऐसा प्रतीत होता है जैसे टैनिंग हो गई है. यहां जानिए ये किस विटामिन की कमी से होता है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है.
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दिमाग में गंदे विचार क्यों आते हैं? किस विटामिन की कमी से दिमाग में गंदे ख्याल आते हैं, जानिए यहां पर
कौन से विटामिन की कमी से नकारात्मक विचार आते हैं? अगर आपको बता चल जाएगा तो आप उन बातों का ध्यान रखकर इन विचारों को आने से रोक सकते हैं.
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किस विटामिन की कमी से फटती हैं एड़ियां? डॉक्टर ने बताए एड़ियों के फटने के 5 बड़े कारण
How to fix cracked heels permanently: अगर आपकी एड़ियां बार-बार फटती हैं, तो यह शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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विटामिन ए, बी, डी, ई की कमी को कैसे पूरा करें? इन चीजों को खाने से जल्द दूर होगी कमी
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विटामिन D और विटामिन B12 दोनों है कम तो जान लें कैसी रखें डाइट, बिना दवाओं और इंजेक्शन के बढ़ेंगे दोनो
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शरीर में दो गुना तेसी से बढ़ जाएगा Vitamin B12, बस चावल में मिलाकर खा लें ये एक चीज
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मुंह के छाले किस विटामिन की कमी से होते हैं? ये 3 आसान घरेलू नुस्खे तुरंत दिलाएंगे आराम
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