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डायबिटीज में रामबाण है ये फल और इसके पत्ते, ब्लड शुगर लेवल रखता है कंट्रोल, शुगर रोगी जरूर खाएं
Jamun Benefits for Diabetes: जामुन में एंथोसायनिन और अन्य बायोएक्टिव यौगिक प्रचुर मात्रा में होते हैं जो इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाने और ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद कर सकते हैं.
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Women Short Kurti पर शानदार Deals! बेहद कम Price में पाएं High Quality Stuff और बेहतरीन Design
Affordable Deals On Short Kurti: अब वक्त है अपने फैशन गेम को अगले लेवल पर ले जाने का! अपनी वार्डरॉब में इन खूबसूरत शॉर्ट कुर्तियों को शामिल करें और हर दिन स्टाइलिश और कॉन्फिडेंट महसूस करें. ये सभी कुर्तियां 45% के साथ आपको बेहद कम प्राइस में मिल जाएंगी, जो आपके लुक में चार चांद लगा देंगी.
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Monsoon Makeup tips: बारिश में नहीं बहेगा आपका मेकअप, इन ब्यूटी प्रोक्डट से अब जमकर उठाएं मौसम का लुत्फ
बारिश में मेकअप परफेक्ट बना रहे इसके लिए अब आपको एक्स्ट्रा मेहनत करने की जरूरत नहीं है. Myntra End Of Reason Sale वाटरप्रूफ मेकअप प्रोडक्ट पर मिनिमम 30% डिस्काउंट लेकर आ चुकी है.
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बाल हैं कमजोर तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए प्रोटीन से भरपूर ये चीजें, लटें हो जाएंगी मजबूत
Foods For Strong Hair: बालों को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन से भरपूर चीजें खानपान का हिस्सा बनाई जा सकती हैं. इन फूड्स को खाने पर बालों की सेहत अच्छी बनी रहने में मदद मिलती है.
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मानसून में हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये नेचुरल तरीके
High Blood Pressure: मानसून में हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की निगरानी करना और लाइफस्टाइल में बदलाव जरूरी है.
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परिवार में किसी का भी बढ़ गया है गंदा कॉलेस्ट्रोल तो आज से ही करें खानपान में ये बदलाव, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा घटने लगेगा LDL
High Cholesterol Home Remedies: शरीर में गंदा कॉलेस्ट्रोल बढ़ने पर सेहत बुरी तरह प्रभावित होने लगती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए खानपान में बदलाव किए जा सकते हैं.
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बच्चे को हो जाता है डाइपर रैश तो जरूर रखें इन 6 बातों का ध्यान, डॉक्टर ने कहा त्वचा नहीं पड़ेगी लाल
Diaper Rash Home Remedies: अक्सर ही बच्चों को डाइपर के कारण त्वचा पर लाल निशान पड़ने लगते हैं, त्वचा छिल जाती है और खुजाने लगती है. इन रैशेज से कैसे बचा जा सकता है और किस तरह रैशेज होने पर बच्चे की देखरेख की जाए बता रही हैं बच्चों की डॉक्टर.
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हेयर ग्रोथ में आएगी तेजी, अगर आप करेंगे ये 3 काम, कुछ ही समय में लंबे, घने बन सकते हैं आपके बाल
Hair Growth Increasing Remedies: अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल तेजी से बढ़ें, तो इन 3 असरदार उपायों को अपनाकर बालों की ग्रोथ को बेहतर बना सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: पराठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें प्रोटीन से भरपूर सत्तू पराठा, नोट करें रेसिपी
Sattu Paratha Recipe: ब्रेकफास्ट से लेकर लंच और डिनर तक में हम भारतीय पराठा खाना पसंद करते हैं. अगर आप भी स्वाद के साथ पोषण से भरपूर पराठा की तलाश कर रहे हैं तो आप सत्तू का पराठा ट्राई कर सकते हैं.
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लिवर को पावरफुल, हेल्दी और जवां बनाने के लिए पिएं ये 4 साइंस बेस्ड ड्रिंक्स, निकल जाएगी लिवर की गंदगी
Science-Based Drinks for Liver Health: लिवर शरीर का एक जरूरी अंग है, जो प्रोटीन के पाचन, मिनरल, पित्त प्रोडक्शन और ब्लड फिल्टरेशन सहित 500 से ज्यादा कार्यों के लिए जिम्मेदार है. यह शराब और दवाओं जैसे टॉक्सिन्स को तोड़ने के लिए भी जिम्मेदार है.
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ऑफिस के बाद घर का काम आप ही करती हैं, जरा सी भी पति नहीं करते हेल्प, इसके पीछे हो सकती है 5 वजह
आखिर पति-पत्नी के साथ घर के कामों में हाथ बंटाने से क्यों गुरेज करते हैं, इसके पीछे की वजह समझनी होगी...
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बारिश में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
Food Poisoning: मौसम में बदलाव होते ही सेहत से जुड़ी समस्याएं काफी परेशान करने लगती हैं. ऐसे में इस मौसम में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके.
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सोने की ज्वैलरी के बजाय गोल्ड कॉइन खरीदना ज्यादा फायदेमंद, जानिए स्मार्ट इन्वेस्टमेंट का ये तरीका
Gold Investment Tips: अगर आप सोने में निवेश करना चाहते हैं और फिजिकल गोल्ड खरीदना (Buy Physical Gold) पसंद करते हैं, तो ज्वैलरी की बजाय गोल्ड क्वाइन लेना (Gold coin purchase ) ज्यादा समझदारी भरा कदम है. यह न सिर्फ सस्ता और सुरक्षित होता है, बल्कि जरूरत के समय बेचना भी आसान होता है.
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क्या आप भी करते हैं अपने बच्चे की जरूरत से ज्यादा तारीफ, जानते हैं इसका रिजल्ट?
बच्चे की प्रशंसा के साथ अलोचना करना भी उतना जरूरी है. नहीं तो बच्चा ओवरकॉन्फिडेंस में आ जाता है. जिसके कारण वो अपने आपको परफेक्ट समझने लगता है और अपनी अच्छी चीजों को और बेहतर करने की बजाय ठहर जाता है.
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3 कॉमन हेल्थ मिस्टेक जो बन गई हैं आपकी आदत, स्वास्थ्य को बुरी तरह पहुंचा रही नुकसान, क्या आप जानते हैं?
Common Health Mistakes: यहां हम तीन ऐसी आम हेल्थ मिस्टेक के बारे में बात करेंगे, जो आपकी सेहत को कमजोर बना सकती हैं. अगर आप इन आदतों में सुधार करते हैं, तो खुद को ज्यादा हेल्दी और एनर्जेटिक महसूस कर सकते हैं!
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डायबिटीज में रामबाण है ये फल और इसके पत्ते, ब्लड शुगर लेवल रखता है कंट्रोल, शुगर रोगी जरूर खाएं
Jamun Benefits for Diabetes: जामुन में एंथोसायनिन और अन्य बायोएक्टिव यौगिक प्रचुर मात्रा में होते हैं जो इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाने और ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद कर सकते हैं.
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Women Short Kurti पर शानदार Deals! बेहद कम Price में पाएं High Quality Stuff और बेहतरीन Design
Affordable Deals On Short Kurti: अब वक्त है अपने फैशन गेम को अगले लेवल पर ले जाने का! अपनी वार्डरॉब में इन खूबसूरत शॉर्ट कुर्तियों को शामिल करें और हर दिन स्टाइलिश और कॉन्फिडेंट महसूस करें. ये सभी कुर्तियां 45% के साथ आपको बेहद कम प्राइस में मिल जाएंगी, जो आपके लुक में चार चांद लगा देंगी.
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Monsoon Makeup tips: बारिश में नहीं बहेगा आपका मेकअप, इन ब्यूटी प्रोक्डट से अब जमकर उठाएं मौसम का लुत्फ
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बाल हैं कमजोर तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए प्रोटीन से भरपूर ये चीजें, लटें हो जाएंगी मजबूत
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मानसून में हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये नेचुरल तरीके
High Blood Pressure: मानसून में हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की निगरानी करना और लाइफस्टाइल में बदलाव जरूरी है.
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परिवार में किसी का भी बढ़ गया है गंदा कॉलेस्ट्रोल तो आज से ही करें खानपान में ये बदलाव, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा घटने लगेगा LDL
High Cholesterol Home Remedies: शरीर में गंदा कॉलेस्ट्रोल बढ़ने पर सेहत बुरी तरह प्रभावित होने लगती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए खानपान में बदलाव किए जा सकते हैं.
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बच्चे को हो जाता है डाइपर रैश तो जरूर रखें इन 6 बातों का ध्यान, डॉक्टर ने कहा त्वचा नहीं पड़ेगी लाल
Diaper Rash Home Remedies: अक्सर ही बच्चों को डाइपर के कारण त्वचा पर लाल निशान पड़ने लगते हैं, त्वचा छिल जाती है और खुजाने लगती है. इन रैशेज से कैसे बचा जा सकता है और किस तरह रैशेज होने पर बच्चे की देखरेख की जाए बता रही हैं बच्चों की डॉक्टर.
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हेयर ग्रोथ में आएगी तेजी, अगर आप करेंगे ये 3 काम, कुछ ही समय में लंबे, घने बन सकते हैं आपके बाल
Hair Growth Increasing Remedies: अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल तेजी से बढ़ें, तो इन 3 असरदार उपायों को अपनाकर बालों की ग्रोथ को बेहतर बना सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: पराठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें प्रोटीन से भरपूर सत्तू पराठा, नोट करें रेसिपी
Sattu Paratha Recipe: ब्रेकफास्ट से लेकर लंच और डिनर तक में हम भारतीय पराठा खाना पसंद करते हैं. अगर आप भी स्वाद के साथ पोषण से भरपूर पराठा की तलाश कर रहे हैं तो आप सत्तू का पराठा ट्राई कर सकते हैं.
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लिवर को पावरफुल, हेल्दी और जवां बनाने के लिए पिएं ये 4 साइंस बेस्ड ड्रिंक्स, निकल जाएगी लिवर की गंदगी
Science-Based Drinks for Liver Health: लिवर शरीर का एक जरूरी अंग है, जो प्रोटीन के पाचन, मिनरल, पित्त प्रोडक्शन और ब्लड फिल्टरेशन सहित 500 से ज्यादा कार्यों के लिए जिम्मेदार है. यह शराब और दवाओं जैसे टॉक्सिन्स को तोड़ने के लिए भी जिम्मेदार है.
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बारिश में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
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सोने की ज्वैलरी के बजाय गोल्ड कॉइन खरीदना ज्यादा फायदेमंद, जानिए स्मार्ट इन्वेस्टमेंट का ये तरीका
Gold Investment Tips: अगर आप सोने में निवेश करना चाहते हैं और फिजिकल गोल्ड खरीदना (Buy Physical Gold) पसंद करते हैं, तो ज्वैलरी की बजाय गोल्ड क्वाइन लेना (Gold coin purchase ) ज्यादा समझदारी भरा कदम है. यह न सिर्फ सस्ता और सुरक्षित होता है, बल्कि जरूरत के समय बेचना भी आसान होता है.
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क्या आप भी करते हैं अपने बच्चे की जरूरत से ज्यादा तारीफ, जानते हैं इसका रिजल्ट?
बच्चे की प्रशंसा के साथ अलोचना करना भी उतना जरूरी है. नहीं तो बच्चा ओवरकॉन्फिडेंस में आ जाता है. जिसके कारण वो अपने आपको परफेक्ट समझने लगता है और अपनी अच्छी चीजों को और बेहतर करने की बजाय ठहर जाता है.
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3 कॉमन हेल्थ मिस्टेक जो बन गई हैं आपकी आदत, स्वास्थ्य को बुरी तरह पहुंचा रही नुकसान, क्या आप जानते हैं?
Common Health Mistakes: यहां हम तीन ऐसी आम हेल्थ मिस्टेक के बारे में बात करेंगे, जो आपकी सेहत को कमजोर बना सकती हैं. अगर आप इन आदतों में सुधार करते हैं, तो खुद को ज्यादा हेल्दी और एनर्जेटिक महसूस कर सकते हैं!
