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कांटे-छुरी से कैसे खाया जाता है समोसा? बच्चों को खाना सीखा रहा था कोच, देख भिनक गए लोग बोले- गजब बेइज्जती है
Samosa eating technique: समोसे को कांटे-छूरी से खाने का वीडियो सोशल मीडिया पर छा गया है. लोगों का कहना है कि 'समोसा क्लास में नहीं, चाय के साथ अच्छा लगता है.'
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फेमन टेक्निक...पढ़ाई का ऐसा तरीका जिससे कोई भी मुश्किल टॉपिक हो जाएगा आसान
Feynman Technique: नोबेल विजेता रिचर्ड फेमन ने एक ऐसा सिंपल टेक्निक बताया है, जो किसी भी टॉपिक को जल्दी समझने और याद रखने में मदद करता है. इसमें चार स्टेप्स हैं. इन्हें अपनाकर आप पढ़ाई या नई स्किल्स को स्मार्ट तरीके से सीख सकते हैं.
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दिमाग बनेगा सुपरफास्ट, ट्राई करें ये 7 मेमोरी टेक्नीक जो कर देंगी याद करने की टेंशन खत्म
Memory Boosting Tips: स्टूडेंट्स अपनी मेमोरी और रिटेंशन पावर बढ़ाने के लिए स्मार्ट स्टडी टेक्नीक का इस्तेमाल कर सकते हैं. आसान ट्रिक्स जैसे छोटे-छोटे टुकड़े में जानकारी याद करना, कैची फ्रेस बनाना, विजुअल इमेज बनाना काफी असरदार और मजेदार है.
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ये 3 काम करने से फेफड़ों में जमा सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, बढ़ने लगेगी लंग्स की कैपेसिटी
Lungs Cleansing Techniques: फेफड़ों में जमा गंदगी को साफ करने के लिए आप घर पर ही कुछ आसान काम कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आपको लंग्स की पावर बढ़ाने के लिए क्या करना है.
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हाइट बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
Height Badhane Ke Liye Kya Khaye: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनका सेवन आपकी लंबाई को बढ़ाने में मददगार साबित हो सकते हैं. यहां जानते हैं कौन से हैं वो फूड्स.
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विपस्सना योग क्या है, कैसे करते हैं और इसके Amazing फायदे, जानिए सबकुछ यहां
विपस्सना सीखने के लिए आमतौर पर 10 दिनों का कोर्स करना होता है. इसमें आपको एक शांत जगह पर रहना होता है, जहां आप बाहरी दुनिया से कटकर सिर्फ अपने ऊपर ध्यान दे सकें.
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परफेक्ट रोटी बनाने का आसान तरीका। Perfect Roti Making Techniques
Soft Roti Tips: अगर आप भी परफेक्ट और सॉफ्ट रोटी बनाना चाहते हैं तो अपनाएं ये आसान और असरदार किचन टिप्स.
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दिल क्यों पड़ता है बीमार और कैसे रखें ख्याल, जानिए यहां 4 जबरदस्त टिप्स
हृदय की खास बात है कि यह मस्तिष्क की तुलना में अधिक प्रभावी और शक्तिशाली संदेश मस्तिष्क को भेज सकता है. यही कारण है कि भावनाएं कई बार मस्तिष्क के तर्क पर हावी हो जाती हैं.
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सिर्फ 5 मिनट की ये आसान आई एक्सरसाइज बच्चों की आंखों की बढ़ाएगी रोशनी
यह एक्सरसाइज आंखों की थकान को कम करती है, फोकस करने की क्षमता बढ़ाती है और याददाश्त को तेज करती है.
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परेशान मन को हैप्पी बनाने के लिए रोजाना लिखें 3 चीजें, स्ट्रेस होगा कम और आएगी पॉजिटिविटी
What Is Gratitude Journaling?: ग्रिटीट्यूड जर्नलिंग एक छोटा सा स्टेप है, लेकिन इसका असर बहुत बड़ा होता है. अगर आप रोजाना सिर्फ 3 चीजें लिखने की आदत बना लें, तो आपकी सोच, भावनाएं और जीवन का नजरिया बदल सकता है.
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Sleep Hacking: 4 घंटे की नींद में 8 घंटे का रेस्ट कैसे? क्या ये हेल्दी है या सिर्फ सेहत के साथ किया गया एक धोखा? जानिए
Sleep Hacking Techniques: 4 घंटे की नींद को कुछ लोग इसे सुपरह्यूमन प्रोडक्टिविटी का राज मानते हैं, तो कुछ इसे हसल कल्चर का नया धोखा. तो क्या वाकई ऐसा संभव है? क्या कम नींद लेकर भी शरीर और दिमाग को पूरा आराम मिल सकता है? आइए इस ट्रेंड को समझते हैं.
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शिल्पा शेट्टी ने वीडियो शेयर कर बताए भ्रामरी योग के फायदे, सिखाया सही तरीका, देखें Video
Shilpa Shetty Bhramari Yoga: शिल्पा के मुताबिक, रेगुलर भ्रामरी करने से मन शांत रहता है, तनाव कम होता है और लाइफ में संतुलन बना रहता है. यह योग मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ एकाग्रता बढ़ाने में भी मददगार है.
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क्या है जापानी वॉकिंग टेक्निक? AIIMS के डॉक्टर ने खोले ऐसे राज, आज से ही शुरू कर देंगे आप
Japanese walking technique: जापानी वॉकिंग टेक्निक यानी इंटरवल वॉकिंग से आप नॉर्मल 10 हजार स्टेप्स से भी ज्यादा फायदा पा सकते हैं. यह वजन घटाने से लेकर हार्ट हेल्थ और अच्छी नींद तक हर चीज के लिए फायदेमंद है.
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अगर ऐसे चलना कर दिया शुरू तो एक साथ दूर हो जाएंगी कई बीमारियां, AIIMS के डॉक्टर ने बताए जापानी वॉकिंग तकनीक के जबरदस्त फायदे
Japanese walking Technique: डॉक्टर ने एक नई वॉकिंग तकनीक के बारे में बताया है, जो 10,000 स्टेप्स से ज्यादा फायदे देती है और कम समय लेती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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बच्चों का दिमाग कैसे तेज करें? एक्सपर्ट से जानिए दिमागी ताकत बढ़ाने के लिए कारगर घरेलू उपाय
Brain Power Kaise Badhaye: कुछ घरेलू नुस्खों का असर धीरे-धीरे दिखता है. लेकिन, लंबे समय में ये बच्चों की सोचने, समझने और याद रखने की ताकत को मजबूत बना देते हैं.
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