Story Created By: Ruchi Pant 

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खड़े होकर पानी क्यों नहीं पीना चाहिए?

14/05/25

खड़े होकर पानी पीने से पाचन क्रिया ठीक से काम नहीं करती और गैस की समस्या हो सकती है.

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इस स्थिति में पानी तेजी से नीचे जाता है, जिससे किडनी पर ज़्यादा दबाव पड़ता है.

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खड़े होकर पानी पीने से शरीर में वात दोष बढ़ता है, जिससे घुटनों और जोड़ों में दर्द हो सकता है.

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अचानक पानी गले से नीचे जाने से छाती में जलन या एसिडिटी हो सकती है.

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खड़े होकर पीने से शरीर पानी को ठीक से नहीं सोख पाता, जिससे पूरा फायदा नहीं मिलता.

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इसलिए हमेशा बैठकर, धीरे-धीरे और छोटे घूंटों में पानी पीना सबसे सही तरीका माना जाता है.

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