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गर्मियों में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
Summer Food For kids: गर्मियों के मौसम में बच्चों की डाइट में ऐसी चीजें शामिल करना जरूरी होता है, जो न सिर्फ शरीर को ठंडक देने बल्कि इम्यूनिटी को बढ़ाने और पाचन को दुरुस्त रखने में भी मदद करें. फेमस पीडियाट्रिशियन ने 5 ऐसे ही सुपरफूड बताए हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-
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गरीबों की थाली से अमीरों की प्लेट तक: जानिए क्यों इतना खास और महंगा होता है कैवियार
What Is Caviar: कैवियार दुनिया के सबसे महंगे खाद्य पदार्थों में गिना जाता है. इसमें स्वाद के साथ साथ समय, मेहनत और खास देखभाल छिपी होती है.
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देखते ही देखते छिपकली के पकौड़े खा गई जापानी लड़की, वीडियो देख किसी को आई घिन...किसी को आई उबकाई
Fried Lizard At Japani Restaurant: इन दिनों एक जापानी लड़की का वीडियो इंटरनेट पर खूब वायरल रहा है, जिसमें लड़की चिकन-मटन नहीं, बल्कि छिपकली का पकौड़ा खाती नजर आ रही है.
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मुंबई के फेमस बेकरी ब्रांड के पनीर रोल में मंडराता दिखा कॉकरोच, देख फूड लवर्स का फूटा गुस्सा
Reddit पर एक यूजर ने मुंबई के फेमस बेकरी ब्रांड के आउटलेट से एक वीडियो साझा किया है, जिसमें पनीर रोल के ट्रे के पास एक कॉकरोच खुलेआम घूमता नजर आ रहा है.
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चैटजीपीटी का इस्तेमाल फूड आइटम्स को सेंस करने में किया जा सकता है: स्टडी
एक अध्ययन के अनुसार, चैटजीपीटी का उपयोग खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से ब्राउनीज के सेंसरी मूल्यांकन में किया जा सकता है, जो नए उत्पादों के विकास को सरल बना सकता है और रेसिपी को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.
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Famous Bihari Food: एक बार ट्राई कर लें बिहार के ये 6 पकवान, कभी भूल नहीं पाएंगे इनका स्वाद, जो एक बार खाए तो रह न पाए
6 Famous Bihari Food : बिहार के खाने की बात करें तो यहां के हर पकवान में एक अलग ही ताजगी और आनंद है. यह पकवान न सिर्फ आपके स्वाद को बढ़ाते हैं, बल्कि आपको बिहार की सांस्कृतिक धरोहर का अहसास भी कराते हैं. अगर आपने कभी बिहार का यात्रा किया हो, तो इन डिशेज को जरूर चखा होगा.
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Immunity को बूस्ट करना है तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, बीमारियां आसपास भी नही भटकेंगी
इम्यूनिटी की एहमियत आप इस बात से समझ सकते हैं कि ये सामान्य जुकाम से लेकर कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाने और उनसे लड़ने में मदद करती है. अगर इम्यूनिटी अच्छी होती है तो आप किसी बीमारी से जल्दी रिकवर हो सकते हैं.
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जिन्हें समझते थे हेल्दी उन आदतों से नुकसान भी कम नहीं, जानें ऐसा क्या है जिसे 'तौबा-तौबा' कहना अच्छा
अति हर चीज की बुरी होती है. चाहें वो सेहत को सुधारने के लिए की गई कोशिश ही क्यों न हो? कुछ आदतें हम लोग मानते आ रहे हैं कि हमारे लिए अच्छी हैं. जैसे लो कार्ब इनटेक डाइट, एक्सरसाइज, ग्लूटेन से दूरी, वीगन होना या फिर व्रत रखना. लेकिन ऐहतियात न बरती जाए तो ये जान के लिए आफत का सबब बन सकती हैं.
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Vitamin P सेहत के लिए क्यों है फायदेमंद, क्या आप जानते हैं ये क्यों है जरूरी
बच्चे से लेकर बुजुर्ग किसी से पूछें कि आपका फेवरेट या पसंदीदा खाना क्या है तो तपाक से जवाब मिल जाएगा. किसी को वेज तो किसी को नॉन वेज पसंद होगा. अपनी पसंद बताने में कोई हिचक नहीं क्योंकि इससे मिलने वाली खुशी सीमा से परे होती है.
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नाश्ते में खाते हैं ये चीजें, तो आज से ही कर दें बंद नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Harmful Food Item In Breakfast: अगर आप भी नाश्ते में खाते हैं ये चीजें, तो आज से ही कर दें बंद नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं लेने के देने.
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ये 10 खाने-पीने की चीजें इम्यून सिस्टम को कर सकती हैं बहुत ज्यादा कमजोर, डाइट लिस्ट से आज से ही हटाएं
Immune System Weakening Foods: हमारा इम्यून सिस्टम हमारे खानपान की चीजो से प्रभावित होता है. हम जो खाते-पीते हैं उसका असर हमारी इम्यूनिटी पर भी पड़ता है. यहां जानिए आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
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30 की उम्र के बाद डाइट में शामिल कर लें कोलेजन बढ़ाने वाले ये फूड्स, स्किन रहेगी बिल्कुल टाइट
बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर इसके लक्षण सबसे पहले नजर आते हैं. स्किन ढ़ीली पड़ने लगती है और झुर्रियां होने लगती हैं. क्योंकि एक उम्र के बाद कोलेजन का प्रोडक्शन कम होने लगता है. जिस वजह से चेहरे पर ये लक्षण दिखते हैं. ऐसे में कोलेजन को बूस्ट करने के लिए आप कुछ फूड आइटम्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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Tata Sampann, Rajdhani की दाल, चने से लेकर राजमा तक, Flipkart से आधे से भी कम प्राइस में करें ऑर्डर
यदि आप आवश्यक वस्तुओं का स्टॉक कर रहे हैं, तो अब अपनी पसंदीदा दालें अद्वितीय कीमतों पर खरीदने का सही समय है. Flipkart बहुमुखी मूंग, मसूर, राजमा और अन्य सहित हाई क्वालिटी वाली दालों की रेंज पर कम से कम 20% की छूट दे रहा है.
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दूध नहीं पसंद तो डाइट में शामिल कर लें कैल्शियम से भरपूर ये 5 फूड आइटम्स, कभी नहीं होगी Calcium की कमी
Calcium Rich foods Without Milk: अगर आपको भी ये लगता है कि कैल्शियम का सेवन करने के लिए आपको दूध ही पीना है तो ऐसा नही है. आज हम आपको बताएंगे वो फूड आइटम्स जो कैल्शियम से भरपूर होते हैं.
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इन 7 चीजों में होती है ना के बराबर कैलोरी, अपनेआप कम होने लगेगा वजन और मोटापे से मिलेगा छुटकारा
Weight Loss Foods: ऐसे कुछ फूड्स हैं जिन्हें खाने पर मोटापा कम होने लगता है. इन चीजों में कैलोरी बहुत कम होती है या ना के बराबर होती है जिस चलते इन्हें वेट लॉस डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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गर्मियों में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
Summer Food For kids: गर्मियों के मौसम में बच्चों की डाइट में ऐसी चीजें शामिल करना जरूरी होता है, जो न सिर्फ शरीर को ठंडक देने बल्कि इम्यूनिटी को बढ़ाने और पाचन को दुरुस्त रखने में भी मदद करें. फेमस पीडियाट्रिशियन ने 5 ऐसे ही सुपरफूड बताए हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-
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गरीबों की थाली से अमीरों की प्लेट तक: जानिए क्यों इतना खास और महंगा होता है कैवियार
What Is Caviar: कैवियार दुनिया के सबसे महंगे खाद्य पदार्थों में गिना जाता है. इसमें स्वाद के साथ साथ समय, मेहनत और खास देखभाल छिपी होती है.
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देखते ही देखते छिपकली के पकौड़े खा गई जापानी लड़की, वीडियो देख किसी को आई घिन...किसी को आई उबकाई
Fried Lizard At Japani Restaurant: इन दिनों एक जापानी लड़की का वीडियो इंटरनेट पर खूब वायरल रहा है, जिसमें लड़की चिकन-मटन नहीं, बल्कि छिपकली का पकौड़ा खाती नजर आ रही है.
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मुंबई के फेमस बेकरी ब्रांड के पनीर रोल में मंडराता दिखा कॉकरोच, देख फूड लवर्स का फूटा गुस्सा
Reddit पर एक यूजर ने मुंबई के फेमस बेकरी ब्रांड के आउटलेट से एक वीडियो साझा किया है, जिसमें पनीर रोल के ट्रे के पास एक कॉकरोच खुलेआम घूमता नजर आ रहा है.
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चैटजीपीटी का इस्तेमाल फूड आइटम्स को सेंस करने में किया जा सकता है: स्टडी
एक अध्ययन के अनुसार, चैटजीपीटी का उपयोग खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से ब्राउनीज के सेंसरी मूल्यांकन में किया जा सकता है, जो नए उत्पादों के विकास को सरल बना सकता है और रेसिपी को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.
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Famous Bihari Food: एक बार ट्राई कर लें बिहार के ये 6 पकवान, कभी भूल नहीं पाएंगे इनका स्वाद, जो एक बार खाए तो रह न पाए
6 Famous Bihari Food : बिहार के खाने की बात करें तो यहां के हर पकवान में एक अलग ही ताजगी और आनंद है. यह पकवान न सिर्फ आपके स्वाद को बढ़ाते हैं, बल्कि आपको बिहार की सांस्कृतिक धरोहर का अहसास भी कराते हैं. अगर आपने कभी बिहार का यात्रा किया हो, तो इन डिशेज को जरूर चखा होगा.
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Immunity को बूस्ट करना है तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, बीमारियां आसपास भी नही भटकेंगी
इम्यूनिटी की एहमियत आप इस बात से समझ सकते हैं कि ये सामान्य जुकाम से लेकर कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाने और उनसे लड़ने में मदद करती है. अगर इम्यूनिटी अच्छी होती है तो आप किसी बीमारी से जल्दी रिकवर हो सकते हैं.
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जिन्हें समझते थे हेल्दी उन आदतों से नुकसान भी कम नहीं, जानें ऐसा क्या है जिसे 'तौबा-तौबा' कहना अच्छा
अति हर चीज की बुरी होती है. चाहें वो सेहत को सुधारने के लिए की गई कोशिश ही क्यों न हो? कुछ आदतें हम लोग मानते आ रहे हैं कि हमारे लिए अच्छी हैं. जैसे लो कार्ब इनटेक डाइट, एक्सरसाइज, ग्लूटेन से दूरी, वीगन होना या फिर व्रत रखना. लेकिन ऐहतियात न बरती जाए तो ये जान के लिए आफत का सबब बन सकती हैं.
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Vitamin P सेहत के लिए क्यों है फायदेमंद, क्या आप जानते हैं ये क्यों है जरूरी
बच्चे से लेकर बुजुर्ग किसी से पूछें कि आपका फेवरेट या पसंदीदा खाना क्या है तो तपाक से जवाब मिल जाएगा. किसी को वेज तो किसी को नॉन वेज पसंद होगा. अपनी पसंद बताने में कोई हिचक नहीं क्योंकि इससे मिलने वाली खुशी सीमा से परे होती है.
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नाश्ते में खाते हैं ये चीजें, तो आज से ही कर दें बंद नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Harmful Food Item In Breakfast: अगर आप भी नाश्ते में खाते हैं ये चीजें, तो आज से ही कर दें बंद नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं लेने के देने.
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ये 10 खाने-पीने की चीजें इम्यून सिस्टम को कर सकती हैं बहुत ज्यादा कमजोर, डाइट लिस्ट से आज से ही हटाएं
Immune System Weakening Foods: हमारा इम्यून सिस्टम हमारे खानपान की चीजो से प्रभावित होता है. हम जो खाते-पीते हैं उसका असर हमारी इम्यूनिटी पर भी पड़ता है. यहां जानिए आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
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30 की उम्र के बाद डाइट में शामिल कर लें कोलेजन बढ़ाने वाले ये फूड्स, स्किन रहेगी बिल्कुल टाइट
बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर इसके लक्षण सबसे पहले नजर आते हैं. स्किन ढ़ीली पड़ने लगती है और झुर्रियां होने लगती हैं. क्योंकि एक उम्र के बाद कोलेजन का प्रोडक्शन कम होने लगता है. जिस वजह से चेहरे पर ये लक्षण दिखते हैं. ऐसे में कोलेजन को बूस्ट करने के लिए आप कुछ फूड आइटम्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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Tata Sampann, Rajdhani की दाल, चने से लेकर राजमा तक, Flipkart से आधे से भी कम प्राइस में करें ऑर्डर
यदि आप आवश्यक वस्तुओं का स्टॉक कर रहे हैं, तो अब अपनी पसंदीदा दालें अद्वितीय कीमतों पर खरीदने का सही समय है. Flipkart बहुमुखी मूंग, मसूर, राजमा और अन्य सहित हाई क्वालिटी वाली दालों की रेंज पर कम से कम 20% की छूट दे रहा है.
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दूध नहीं पसंद तो डाइट में शामिल कर लें कैल्शियम से भरपूर ये 5 फूड आइटम्स, कभी नहीं होगी Calcium की कमी
Calcium Rich foods Without Milk: अगर आपको भी ये लगता है कि कैल्शियम का सेवन करने के लिए आपको दूध ही पीना है तो ऐसा नही है. आज हम आपको बताएंगे वो फूड आइटम्स जो कैल्शियम से भरपूर होते हैं.
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इन 7 चीजों में होती है ना के बराबर कैलोरी, अपनेआप कम होने लगेगा वजन और मोटापे से मिलेगा छुटकारा
Weight Loss Foods: ऐसे कुछ फूड्स हैं जिन्हें खाने पर मोटापा कम होने लगता है. इन चीजों में कैलोरी बहुत कम होती है या ना के बराबर होती है जिस चलते इन्हें वेट लॉस डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है.
