'Diabetes diet'

Avoid Basil in these health conditions : कुछ सेहत संबंधी परेशानी में तुलसी का सेवन नहीं करना चाहिए. वो कौन-कौन सी हेल्थ कंडीशन है इसके बारे में लेख में बताने जा रहे हैं.

Home Remedies For Diabetes: आयुर्वेद ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने और उन्हें अस्थिर होने से रोकने में मदद करने के लिए कई हर्बल उपचारों की सिफारिश करता है.

Diabetes Diet: कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखकर डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर लेवल को सामान्य रख सकते हैं. इन टिप्स को अपनाना भी आसान है. 

Diabetes Diet For Winter: सर्दियों के मौसम में डायबिटीज की समस्या और बढ़ जाती है. इसलिए इस मौसम में खासतौर पर डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की सलाह दी जाती है.

Cinnamon Green Tea: सलाहकार पोषण विशेषज्ञ रूपाली दत्ता के अनुसार, "डायबिटीज डाइट" के हिस्से के रूप में एक बैलेंस डाइट में फाइबर, कार्ब और प्रोटीन का सेवन बनाए रखना चाहिए".

Beetroot Health Benefits: बीटरूट यानी चुकंदर सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं. इससे ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं भी कम हो जाती हैं. इसके अलावा भी कई तरह से यह असरकारी होता है.

Chia Seeds For Weight Loss: शरीर का बड़ा हुआ वजन कम करने के लिए खानपान में बदलाव करना बेहद फायदेमंद साबित होता है. जानिए चिया सीड्स को वेट लॉस डाइट में कैसे शामिल किया जाए. 

Diabetes Control: जीवनशैली से जुड़ी कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखने पर डायबिटीज मैनेज करने में मदद मिल सकती है. 

Diabetes Winter Diet: सर्दियों के लिए डायबिटीज डाइट कैसी होनी चाहिए? इन सवालों का जवाब यहां दिया गया है. यहां हाई ब्लड शुगर रोगियों के लिए विंटर ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर के बारे में बताया गया है जो आपकी मदद कर सकता है.

World Diabetes Day 2022: डायबिटीज के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए हर साल 14 नवंबर को विश्व डायबिटीज डे मनाया जाता है.