Diabetes Diet

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  डायबिटीज रोगियों को ज्यादा भूख क्यों लगती है? ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने के लिए सुबह नाश्ते में खाएं ये

  Why Diabetics Feel Hungry: आपने भी सुना होगा डायबिटीज पेशेंट्स को ज्यादा भूख लगती है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है और सुबह के नाश्ते में क्या खाना चाहिए जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहे.

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  आयुर्वेद और योग से कैसे रिवर्स हो सकती हैं लाइफस्टाइल डिजीज? जानें डायबिटीज, हाई बीपी के नेचुरल उपाय

  Lifestyle Diseases Reversal: डायबिटीज और हाई बीपी जैसी लाइफस्टाइल डिजीज को दवाओं के सहारे जीने की बजाय आयुर्वेद और योग से नेचुरल तरीके से ठीक किया जा सकता है. आइए जानते हैं कैसे...

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  डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं है ये हरी सब्जी, आयुर्वेद में भी बताए गए हैं फायदे

  Diabetes Home Remedies: अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं या फिर आपके परिवार में किसी को ये दिक्कत है तो इस हरी सब्जी से मदद मिल सकती है. आयुर्वेद में इसके कई फायदे बताए गए हैं.

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  क्या केला खाने से शुगर लेवल हाई हो जाता है? ये हैं डायबिटीज पर काबू पाने में मददगार फूड्स

  Do Bananas Raise Sugar: केला एक बेहद आम और पसंदीदा फल है जिसे लोग नाश्ते या स्नैक के तौर पर खाते हैं। लेकिन जब बात डायबिटीज की आती है, तो सवाल उठता है – क्या केला खाने से शुगर लेवल बढ़ जाता है?

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  अमरूद या अमरूद के पत्ते, डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है ज्यादा बेहतर? डॉक्टर ने बताया किसे खाने से जल्दी कंट्रोल होगा Blood Sugar Level

  Diabetes Diet: कुछ खास चीजों का सेवन शुगर के स्तर को नॉर्मल बनाए रखने में असर दिखा सकता है. इन्हीं खास चीजों में से एक हैं अमरूद और अमरूद के पत्ते. हालांकि, इन दोनों में से भी किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद है, आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-

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  डायबिटीज के मरीजों के लिए खाना खाने का सही तरीका क्या है? इस तरह खाने पर कभी नहीं बढ़ेगा Sugar Level, रिसर्च में हुआ खुलासा

  Diabetes Diet: हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सही और सही तरीके से ली गई डाइट ब्लड शुगर लेवल को नहीं बढ़ने देती है, जिससे डायबिटीज की स्थिति काफी हद तक कंट्रोल रहती है. ऐसे में आइए जानते हैं डायबिटीज पेशेंट्स के लिए खाना खाने का सही तरीका क्या है.

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  Diabetes के मरीजों के लिए सबसे अच्छी दाल कौनसी है? डॉक्टर ने बताया पेट भरकर खाने से भी नहीं बढ़ेगा Sugar

  Dal for diabetes: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं मधुमेह यानी डायबिटीज पेशेंट्स के लिए सबसे अच्छी दाल कौन सी है और इसे खाने का सही तरीका क्या है.

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  Alia Bhatt के न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया मम्मी-पापा को डायबिटीज है तो क्या करें, ये 4 काम करने से कंट्रोल रहेगा शुगर, बढ़ जाएगी उनकी उम्र

  Diabetes Management: बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट और कई अन्य सेलिब्रिटीज के न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. सिद्धांत भार्गव ने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखने के लिए 4 बेहद आसान टिप्स बताई हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  डायबिटीज के लिए काल है ये हरी पत्तियों का साग, जानिए कैसे खाने से मिलेगा फायदा

  Kulfa for Diabetes: आपने चने का साग, पालक साग, बथुआ साग, मेथी साग और सरसों का साग तो खाया ही होगा, लेकिन क्या आपने कभी कुल्फा का साग खाया है? कुल्फा खरपतवार के रूप में भी उगता है; यह कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है.

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  अचानक चीनी छोड़ने से होते हैं 5 नुकसान, जानें कब और कितनी मात्रा में शुगर सेफ, हाई शुगर के लक्षण

  Quitting Sugar Side Effects: अगर आप भी चीनी छोड़ने का प्लान बना रहे हैं, तो सबसे पहले यहां जान लीजिए कि अचानक चीनी छोड़ने के नुकसान और हाई शुगर लेवल के लक्षण क्या हैं.

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  Diabetes के मरीज सुबह खाली पेट खा लें ये सस्ते बीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कंट्रोल रहेगा Blood Sugar, इंसुलिन भी करेगा सही तरीके से काम

  Seeds For Diabetes: यहां हम आपको खास बीजों यानी सीड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें डेली डाइट का हिस्सा बनाना डायबिटीज पेशेंट्स के लिए फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  क्या डायबिटीज में जामुन की गुठली खाना वाकई फायदेमंद होता है? डॉक्टर ने बताया इस एक गलती से और बढ़ सकता है Blood Sugar

  Jamun Seeds In Diabetes: जामुन के बीज को डायबिटीज में फायदेमंद माना जाता है लेकिन क्या वाकई ऐसा है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से.

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  डायबिटीज के मरीज रोज खाएं ये सफेद चीज, शुगर लेवल भी होगा कंट्रोल

  Makhana For Diabetes: डायबिटीज आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और शुगर के लेवस को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं.

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  डायबिटीज रोगियों के लिए 5 बेहतरीन सब्जियां, ब्लड शुगर पर बना रहेगा आपका कंट्रोल

  Vegetables For Diabetics: यहां हम आपको 5 सबसे प्रभावी सब्जियों के बारे में बताएंगे, जिन्हें डायबिटीज रोगियों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. सही भोजन और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर डायबिटीज को बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है.

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  डायबिटीज के मरीज खाली पेट खा लें ये 4 चीजें, दिनभर कंट्रोल रहेगा Blood Sugar Level, एनर्जी भी रहेगी भरपूर

  Empty Stomach Food For Diabetes: न्यूट्रिशनिस्ट ने 4 ऐसे फूड बताएं हैं, जिनका खाली पेट सेवन दिनभर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं कैसे-