क्या डायबिटीज के मरीज आम खा सकते हैं?

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Byline: Diksha Soni

गर्मियों के साथ आम का भी सीजन आ चुका है. इसका सेवन हर कोई करना पसंद करता है, लेकिन क्या डायबिटीज के मरीज इसे खा सकते हैं? आइए जानते हैं. 

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खा सकते हैं?

एक्सपर्ट्स की मानें तो डायबिटीज के मरीज भी आम का सेवन कर सकते हैं बस उनको उसकी मात्रा का ध्यान रखना है. 

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हाई शुगर लेवल

अगर आपका शुगर लेवल हमेशा हाई रहता है, तो इसका सेवन करने से बचें.

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लो शुगर लेवल 

अगर आपका शुगर लेवल कंट्रोल में है, तो बहुत कम मात्रा में इसका सेवन किया जा सकता है.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

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