Ayurveda
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
सर्दियों में क्यों पीते हैं लोग हल्दी वाला दूध? चमत्कारिक फायदे जान आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन
Turmeric Milk Benefits: सर्दियों में हल्दी वाला दूध सिर्फ एक ड्रिंक नहीं, बल्कि हेल्थ का खजाना है. यह आपके शरीर को अंदर से ताकतवर बनाता है और ठंड से बचाने में मदद करता है. इसके रेगुलर सेवन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक बने रह सकते हैं.
-
5 लोगों के लिए घी में एक चुटकी काली मिर्च मिलाकर खाना वरदान की तरह, इन रोगों से मिल जाता है छुटकारा
Ghee and Black Pepper Benefits: क्या आप घी में काली मिर्च मिलाकर खाने के फायदे जानते हैं? घी और काली मिर्च का यह सरल मिश्रण स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता है. यहां हम इस औषधीय मिश्रण के कुछ चमत्कारिक फायदों के बारे में बता रहे हैं.
-
साल 2024 के 10 सबसे पॉपुलर आयुर्वेदिक हेल्थ हैक्स की लिस्ट, लोगों ने खूब अपनाए ये चमत्कारी नुस्खे
Ayurvedic Health Hacks 2024: आयुर्वेदिक हेल्थ हैक पाचन में सुधार, इम्यूनिटी को बढ़ावा देने, तनाव को कम करने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं. यहां हम आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं, जिन्हें आपको जरूर आजमा लेना चाहिए.
-
पेट के इन रोगों से नेचुरल तरीके से राहत दिला सकता है ये कमाल का घरेलू नुस्खा, किचन में ही मौजूद है ये छोटी सी चीज
Asafoetida Benefits For Stomach: आप जानते हैं कि पेट के इन रोगों से राहत पाने के लिए आप एक छोटे से घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं, ये आपके किचन में ही मौजूद होता है? दिखने में ये भले ही छोटा है लेकिन सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है.
-
क्या आपको पता है अदरक खाने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ, वेट लॉस से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने में लाभदायी
सर्दियों का मौसम आने के बाद शीतलहर, कोहरा और की ठंड से जनजीवन प्रभावित होता है. इंसान तो इंसान, जानवर भी इसी जुगत में रहते हैं कि कैसे थोड़ी गर्मी मिल जाए. एक चीज है, जो आपको ठंड के कारण पैदा हुई कई समस्याओं से मुक्ति दिला सकती है और वह है आयुर्वेद में 'गुणों के खान' की उपाधि हासिल करने वाला अदरक.
-
Diabetes: शरीर में दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सावधान जानिए डायबिटीज के कारण, लक्षण, और कैसे करें अपना बचाव
डायबिटीज एक मेटाबोलिक रोग है जिसमें शरीर में ब्लड शुगर काफी ज्यादा मात्रा में बढ़ जाता है. इंसुलिन की कमी के कारण हमारा शरीर खून में मौजूद शुगर की मात्रा को सोखने में असमर्थ हो जाता है.
-
जोड़ों के दर्द से रहते हैं परेशान तो खाने में एक चम्मच एड कर लें ये चीज, पूरी ठंड नहीं सताएंगी ये समस्याएं
Jodo Ke Dard Ka Gahrelu Upay: सर्दियों के मौसम में जोड़ों में दर्द की समस्या काफी देखी जाती है. अगर आप भी इसी तरह की समस्या से परेशान हैं तो अपने खाने में इस चीज को एड कर लें.
-
अदरक को भूनकर खाने से मिलते हैं ये चमत्कारिक औषधीय फायदे, जान जाएंगे तो आज से ही खाना शुरू कर देंगे
Bhuna Hua Adrak Khane Ke Fayde: आज से ही भुने हुए अदरक को अपने आहार में शामिल करें और इसके अद्भुत लाभ उठाएं. इस लेख में जानिए अदरक को भूनकर खाने के फायदे और इसे अपनी रूटीन में शामिल करने का सही तरीका.
-
सर्दियों में रहना है हेल्दी तो खानपान का रखें खास ख्याल, आर्युवेद के अनुसार इन चीजों का करना चाहिए सेवन
आयुर्वेद ऋतु अनुसार आहार की बात करता है. हमारे पुरातन ग्रंथों में भी इसका जिक्र है. आचार्य कश्यप ने आहार को महाभैषज्यम् कहा है अर्थात् कोई भी औषधि भोजन के समान लाभकारी नहीं होती. इसके मुताबिक भोजन सबसे अच्छी औषधि है. आहार के नियमों का पालन जरूरी है अगर नियम के अनुसार इसका पालन करते हैं तो औषधि की भी जरूरत नहीं पड़ती.
-
सर्दियों में ये डाइट औषधी की तरह करती है काम, सर्द मौसम में बीमारियों से बचने के लिए बनेगी सुरक्षा कवच
Winter Health: ऋतु चक्र बदलते ही शरीर में भी कई बदलाव होने लगते हैं. मानसिक और शारीरिक रूप से हम थका हुआ महसूस करते हैं इसलिए जरूरी है कि खाने पीने की आदतों में सुधार लाएं.
-
खांसी और बुखार से हो गए हैं तंग तो इस काढ़े से करें ठीक, झट से गले को मिलेगा आराम
Sardi jukam gharelu ilaj : हम यहां पर एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी सर्दी खांसी झट से ठीक हो सकती है.
-
Combination Of Milk And Spices: घर में रखें इन मसालों को मिलाकर पिएं दूध, मिलेंगे इतने फायदे, बस जान लीजिए पीने का सही मौसम और सही तरीका
दूध के साथ इन मसालों का सही कॉम्बिनेशन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. हल्दी, दालचीनी के अलावा घर में रखे कुछ और ऐसे मसाले हैं जो दूध को और न्यूट्रिशियस बनाते हैं.
-
सरसों के तेल में ये काली चीज मिलाकर लगाने से सफेद बाल होने लगेंगे नेचुरल काले, भूल जाएंगे मेहंदी कलर लगाना
Safed Balo Ko Kala Karne Ka Upay: अगर आप सफेद बालों से परेशान हैं और अपने सफेद बालों को नेचुरल काला करना चाहते हैं, सरसों का तेल और एक खास काली चीज का मिश्रण आपके बालों को सफेद से प्राकृतिक काला बना सकता है. आइए जानें इस नुस्खे के बारे में.
-
नवजोत सिंह सिद्धू का दावा, नींबू पानी, कच्ची हल्दी और नीम के पत्तों से ठीक किया स्टेज-4 कैंसर, डॉक्टरों ने कर दिए थे हाथ खड़े
नवजोत सिंह सिद्धू की पत्नी नवजोत कौर को स्टेज-4 इनवेसिव कैंसर का पता चला था. डॉक्टरों ने उनके बचने की संभावना केवल 3 प्रतिशत बताई थी. लेकिन उन्होंने कभी उम्मीद नहीं खोई और कैंसर का बहादुरी से सामना किया.
-
Right Way To Drink Water: जानें क्यों खड़े होकर नहीं पीना चाहिए पानी, आखिर बैठकर पानी पीने से क्या फायदा होगा
आमतौर पर लोग खड़े होकर पानी पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बैठकर पानी पीने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं? आयुर्वेद (Ayurveda) और पारंपरिक चिकित्सा में भी बैठकर पानी पीने की सलाह दी जाती है.
-
सर्दियों में क्यों पीते हैं लोग हल्दी वाला दूध? चमत्कारिक फायदे जान आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन
Turmeric Milk Benefits: सर्दियों में हल्दी वाला दूध सिर्फ एक ड्रिंक नहीं, बल्कि हेल्थ का खजाना है. यह आपके शरीर को अंदर से ताकतवर बनाता है और ठंड से बचाने में मदद करता है. इसके रेगुलर सेवन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक बने रह सकते हैं.
-
5 लोगों के लिए घी में एक चुटकी काली मिर्च मिलाकर खाना वरदान की तरह, इन रोगों से मिल जाता है छुटकारा
Ghee and Black Pepper Benefits: क्या आप घी में काली मिर्च मिलाकर खाने के फायदे जानते हैं? घी और काली मिर्च का यह सरल मिश्रण स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता है. यहां हम इस औषधीय मिश्रण के कुछ चमत्कारिक फायदों के बारे में बता रहे हैं.
-
साल 2024 के 10 सबसे पॉपुलर आयुर्वेदिक हेल्थ हैक्स की लिस्ट, लोगों ने खूब अपनाए ये चमत्कारी नुस्खे
Ayurvedic Health Hacks 2024: आयुर्वेदिक हेल्थ हैक पाचन में सुधार, इम्यूनिटी को बढ़ावा देने, तनाव को कम करने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं. यहां हम आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं, जिन्हें आपको जरूर आजमा लेना चाहिए.
-
पेट के इन रोगों से नेचुरल तरीके से राहत दिला सकता है ये कमाल का घरेलू नुस्खा, किचन में ही मौजूद है ये छोटी सी चीज
Asafoetida Benefits For Stomach: आप जानते हैं कि पेट के इन रोगों से राहत पाने के लिए आप एक छोटे से घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं, ये आपके किचन में ही मौजूद होता है? दिखने में ये भले ही छोटा है लेकिन सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है.
-
क्या आपको पता है अदरक खाने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ, वेट लॉस से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने में लाभदायी
सर्दियों का मौसम आने के बाद शीतलहर, कोहरा और की ठंड से जनजीवन प्रभावित होता है. इंसान तो इंसान, जानवर भी इसी जुगत में रहते हैं कि कैसे थोड़ी गर्मी मिल जाए. एक चीज है, जो आपको ठंड के कारण पैदा हुई कई समस्याओं से मुक्ति दिला सकती है और वह है आयुर्वेद में 'गुणों के खान' की उपाधि हासिल करने वाला अदरक.
-
Diabetes: शरीर में दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सावधान जानिए डायबिटीज के कारण, लक्षण, और कैसे करें अपना बचाव
डायबिटीज एक मेटाबोलिक रोग है जिसमें शरीर में ब्लड शुगर काफी ज्यादा मात्रा में बढ़ जाता है. इंसुलिन की कमी के कारण हमारा शरीर खून में मौजूद शुगर की मात्रा को सोखने में असमर्थ हो जाता है.
-
जोड़ों के दर्द से रहते हैं परेशान तो खाने में एक चम्मच एड कर लें ये चीज, पूरी ठंड नहीं सताएंगी ये समस्याएं
Jodo Ke Dard Ka Gahrelu Upay: सर्दियों के मौसम में जोड़ों में दर्द की समस्या काफी देखी जाती है. अगर आप भी इसी तरह की समस्या से परेशान हैं तो अपने खाने में इस चीज को एड कर लें.
-
अदरक को भूनकर खाने से मिलते हैं ये चमत्कारिक औषधीय फायदे, जान जाएंगे तो आज से ही खाना शुरू कर देंगे
Bhuna Hua Adrak Khane Ke Fayde: आज से ही भुने हुए अदरक को अपने आहार में शामिल करें और इसके अद्भुत लाभ उठाएं. इस लेख में जानिए अदरक को भूनकर खाने के फायदे और इसे अपनी रूटीन में शामिल करने का सही तरीका.
-
सर्दियों में रहना है हेल्दी तो खानपान का रखें खास ख्याल, आर्युवेद के अनुसार इन चीजों का करना चाहिए सेवन
आयुर्वेद ऋतु अनुसार आहार की बात करता है. हमारे पुरातन ग्रंथों में भी इसका जिक्र है. आचार्य कश्यप ने आहार को महाभैषज्यम् कहा है अर्थात् कोई भी औषधि भोजन के समान लाभकारी नहीं होती. इसके मुताबिक भोजन सबसे अच्छी औषधि है. आहार के नियमों का पालन जरूरी है अगर नियम के अनुसार इसका पालन करते हैं तो औषधि की भी जरूरत नहीं पड़ती.
-
सर्दियों में ये डाइट औषधी की तरह करती है काम, सर्द मौसम में बीमारियों से बचने के लिए बनेगी सुरक्षा कवच
Winter Health: ऋतु चक्र बदलते ही शरीर में भी कई बदलाव होने लगते हैं. मानसिक और शारीरिक रूप से हम थका हुआ महसूस करते हैं इसलिए जरूरी है कि खाने पीने की आदतों में सुधार लाएं.
-
खांसी और बुखार से हो गए हैं तंग तो इस काढ़े से करें ठीक, झट से गले को मिलेगा आराम
Sardi jukam gharelu ilaj : हम यहां पर एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी सर्दी खांसी झट से ठीक हो सकती है.
-
Combination Of Milk And Spices: घर में रखें इन मसालों को मिलाकर पिएं दूध, मिलेंगे इतने फायदे, बस जान लीजिए पीने का सही मौसम और सही तरीका
दूध के साथ इन मसालों का सही कॉम्बिनेशन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. हल्दी, दालचीनी के अलावा घर में रखे कुछ और ऐसे मसाले हैं जो दूध को और न्यूट्रिशियस बनाते हैं.
-
सरसों के तेल में ये काली चीज मिलाकर लगाने से सफेद बाल होने लगेंगे नेचुरल काले, भूल जाएंगे मेहंदी कलर लगाना
Safed Balo Ko Kala Karne Ka Upay: अगर आप सफेद बालों से परेशान हैं और अपने सफेद बालों को नेचुरल काला करना चाहते हैं, सरसों का तेल और एक खास काली चीज का मिश्रण आपके बालों को सफेद से प्राकृतिक काला बना सकता है. आइए जानें इस नुस्खे के बारे में.
-
नवजोत सिंह सिद्धू का दावा, नींबू पानी, कच्ची हल्दी और नीम के पत्तों से ठीक किया स्टेज-4 कैंसर, डॉक्टरों ने कर दिए थे हाथ खड़े
नवजोत सिंह सिद्धू की पत्नी नवजोत कौर को स्टेज-4 इनवेसिव कैंसर का पता चला था. डॉक्टरों ने उनके बचने की संभावना केवल 3 प्रतिशत बताई थी. लेकिन उन्होंने कभी उम्मीद नहीं खोई और कैंसर का बहादुरी से सामना किया.
-
Right Way To Drink Water: जानें क्यों खड़े होकर नहीं पीना चाहिए पानी, आखिर बैठकर पानी पीने से क्या फायदा होगा
आमतौर पर लोग खड़े होकर पानी पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बैठकर पानी पीने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं? आयुर्वेद (Ayurveda) और पारंपरिक चिकित्सा में भी बैठकर पानी पीने की सलाह दी जाती है.
