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रात को सोने से पहले नाभि में घी लगाने से क्या होता है?
Benefits of Applying Ghee on Belly Button: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं रोज रात को सोने से पहले नाभि में घी लगाने से क्या होता है.
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क्या रोटी को दोबारा गर्म कर खाना चाहिए? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें दोबारा हीट करने पर क्या होता है
Can we reheat roti: क्या रोटी को दोबारा गर्म कर खाना चाहिए? आइए जानते हैं इसे लेकर एक्सपर्ट क्या कहते हैं.
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खाना खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं नहाना चाहिए? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कैसे नुसकान पहुंचाती है ये आदत, जानें कितनी देर बाद नहाएं
Is it okay to bathe after eating: न्यूट्रिशनिस्ट ने खाने के तुरंत बाद नहाने के नुकसान बताए हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे खाने के कितनी देर बाद नहाना सही होता है.
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शुगर रोगियों के लिए नेचुरल इंसुलिन का काम करती है मीठी नीम, जानिए इसके चमत्कारिक फायदे
Sweet Neem Benefits: अमेरिकन नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, करी पत्ते में कार्बाजोल एल्कलॉइड्स, विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से दूर रखते हैं.
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अगर आपके भी गुच्छे के गुच्छे झड़ रहे हैं बाल, तो इन बातों का रखें खास ध्यान
महिलाओं में Hair Fall के पीछे हार्मोनल बदलाव, पोषण की कमी और तनाव बड़ी वजहें हैं. संतुलित आहार और सही हेयर केयर से बालों को झड़ने से बचाया जा सकता है.
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आयुर्वेद के अनुसार खाना खाने से पहले इन 3 बातों का जरूर रखें ध्यान, शरीर नहीं, मन और आत्मा भी होगी पोषित
Mindful Eating Benefits: आयुर्वेद के अनुसार, जब हम भोजन को आदरपूर्वक, ध्यानपूर्वक ग्रहण करते हैं, तो वह सिर्फ शरीर नहीं, मन और आत्मा को भी पोषित करता है.
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40 की उम्र में 25 की आएंगी नजर..बस रात को सोने से पहले चेहरे पर लगा लें घी
Ghee For Skin: रात को चेहरे पर घी लगाने से स्किन हाइड्रेट, ग्लोइंग और जवां बनती है. यह झुर्रियों, डार्क सर्कल्स और दाग-धब्बों से भी छुटकारा दिलाने में असरदार है.
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हड्डियों को मज़बूत, दिमाग को तेज़ और शरीर को तंदरुस्त बनाता है चूना, जानिए इसके फायदे
Benefits Of Eating Chuna : चूना कोई साधारण चीज़ नहीं है. अगर सही जानकारी और सावधानी के साथ इसका इस्तेमाल किया जाए, तो यह शरीर के हर हिस्से को फायदा पहुँचा सकता है. लेकिन याद रखें, छोटी मात्रा में और सही तरीके से ही इसका सेवन करें.
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30 दिन तक रोज एक कटोरी दही खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोजाना दही खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है
30 Day Dahi Challenge: पोषण विशेषज्ञ ने 30 दिन तक रोजाना एक कटोरी दही खाने की सलाह दी है. आइए जानते हैं ऐसा करने से सेहत पर कैसा असर होता है.
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रात में कम खाने के फायदे, अच्छी नींद से लेकर वजन कंट्रोल करने में है मददगार
Raat Ko Halka Khana Khane Ke Fayde: रात में देर से और ज्यादा खाने की यह आदत आपके शरीर को कई तरह की समस्याओं का शिकार बना सकती हैं. इसलिए संभाल जाएं और अपने रूटीन में कुछ बदलाव जरूर करें. आज हम आपको रात में हल्का खाना खाने के कुछ फायदों के बारे में बताने वाले हैं.
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रोजाना देसी घी खाने से क्या होता है? फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना
Ghee Benefits: रोजाना सीमित मात्रा में घी का सेवन करने से कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है. तो आइए जानते हैं, क्या हैं घी खाने के फायदे.
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दही Vs छाछ, जानें सेहत के लिए दोनों में से कौन है बेस्ट
दही और छाछ दोनों ही सेहतमंद विकल्प हैं, फर्क सिर्फ इनके उपयोग और समय का है. गर्मियों में छाछ और सर्दियों में दही लेना सबसे बेहतर माना जाता है.
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Ganesh Ji की प्रिय दूर्वा घास, सिर्फ पूजा नहीं, सेहत के लिए भी है रामबाण, जानिए इसके 5 अनोखे लाभ
Durva Grass Health Benefits: आज गणेश चतुर्थी मनाई जा रही है. दूर्वा भगवान गणेश जी को अर्पित करने से धार्मिक पुण्य तो मिलता ही है, साथ ही यह वैज्ञानिक दृष्टि से भी सेहत के लिए वरदान है. आइए जानते हैं दूर्वा घास के बड़े फायदे.
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दही के साथ भूलकर भी ना खा लें ये 4 चीजें, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने, स्किन से लेकर पेट तक को पहुंचा सकता है नुकसान
Dahi Ke Sath Kya Nahi Khaye: अगर आप भी दही खाने के शौकीन हैं और अपनी हर मील में इसको शामिल करते हैं तो पहले जान लीजिए कि किन चीजों के साथ आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
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गले में हो रही है खराश और चुभन? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया मिनटों में आराम पाने का असरदार नुस्खा
How to cure cold and cough in Ayurveda: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास तरीका बताया है, जो बिना किसी साइड-इफेक्ट के गले में खराश, दुखन और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं से राहत दिला सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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रात को सोने से पहले नाभि में घी लगाने से क्या होता है?
Benefits of Applying Ghee on Belly Button: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं रोज रात को सोने से पहले नाभि में घी लगाने से क्या होता है.
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How to cure cold and cough in Ayurveda: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास तरीका बताया है, जो बिना किसी साइड-इफेक्ट के गले में खराश, दुखन और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं से राहत दिला सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
