जुकाम दूर करने के देसी नुस्खे

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ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी, बलगम की समस्या होना आम बात हो जाती है. हर घर में लोग इससे संक्रमित होते हैं.

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आमतौर पर सर्दी लग जाने पर घरेलू नुस्खे आजमाकर आराम पाया जा सकता है. ये उपाय ऐसे हैं जिन्‍हें सालों से आजमाया जा रहा है.

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एक गिलास गर्म दूध में आधी चम्मच हल्दी मिलाकर उबाल लें. इसे पीएं. इससे बंद नाक, गले की खराश में आराम मिल सकता है.

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खांसी और जुकाम होने पर 5-7 तुलसी की पत्तियों को पीसकर पानी में उबालकर काढ़ा बना लें. इसे पीएं.

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10 ग्राम हल्दी और 10 ग्राम अजवायन को एक कप पानी में डालकर उबलने दें. जब पानी आधा रह जाए, तब इसमें गुड़ मिलाकर पीएं.

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एक चम्मच शहद में चुटकी भर हल्‍दी डालकर इसका सेवन करें. इसके नियमित सेवन से मौसमी बीमारियों से लड़ने की ताकत मिलती है.

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काली मिर्च के चूर्ण को शहद के साथ चाटने से जुकाम में आराम मिलता है, और नाक से पानी बहना कम होता है

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यह खबर सामान्‍य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्‍थ एक्‍सपर्ट की सलाह लें.

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