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दिल्ली के आसपास की इन 5 हिल स्टेशनों का AQI है अच्छा, घूमने का बना सकते हैं प्लान
Places With Good AQI: बढ़ते प्रदूषण वाली दिल्ली में सांस लेना मुश्किल हो गया है. ऐसे में दिल्ली के आसपास कुछ ऐसे हिल स्टेशन हैं जहां आप कुछ दिन बिताने जा सकते हैं.
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सर्दियों में रात में लगाकर सोएंगे ये चीजें तो सुबह चेहरे पर नजर आएगी नमी, ड्राई नहीं होगी स्किन
Dry Skin Home Remedies: शुष्क हवाओं वाले इस मौसम में अक्सर ही स्किन ड्राई हो जाती है. ऐसे में रूखी-सूखी त्वचा की दिक्कत को दूर करने के लिए यहां बताई कुछ चीजें चेहरे पर लगाई जा सकती हैं.
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उत्तर बिहार में गुलाबी ठंड ने दी दस्तक, निकल गए स्वेटर और रजाई
बिहार में ठंड ने दस्तक दे दी है. बीते कुछ दिनों में ही एकाएक बदले मौसम की वजह से अब लोग ठंड के कपड़े बाहर निकालने को मजबूर दिख रहे हैं.
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सर्दियों में रोज खाएं 1 शकरकंद, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर, इन 5 लोगों के लिए है बेहद फायदेमंद
Sweet Potato Health Benefits: शकरकंद जिसे स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है. ये एक जड़ वाली सब्जी है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं किन लोगों के लिए इसका सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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सर्दियों में इस तरह गाल दिखने लगेंगे गुलाबी, आसानी से बना लीजिए घर पर ही फेस टोनर
Face Toner: फेस टोनर ना सिर्फ स्किन से गंदगी को दूर करते हैं बल्कि चेहरे को चमक और निखार भी प्रदान करते हैं. यहां जानिए आप किस तरह आसानी से फेस टोनर तैयार कर सकते हैं.
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सर्दियों में मूंगफली खाने के होते हैं गजब के फायदे, कर लीजिए डाइट में शामिल
मूंगफली (nutrients in peanuts) में मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जस्ता, कैल्शियम, सोडियम समेत कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं.
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सर्दियों में गरम पानी किस समय पीना सही है? जानिए क्यों पीना चाहिए गरम पानी और क्या सावधानियां रखें
Garam Pani Peene Ka Sahi Time: सर्दियों में गरम पानी पीने की सिफारिश की जाती है, लेकिन क्या आपको ये पता है कि गरम पानी पीने का सही समय क्या है? यहां जानिए आपको इससे क्या लाभ मिलते हैं.
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नारियल और सरसों तेल की बजाय इस ऑयल से करें बॉडी मसाज, नस-नस में ब्लड सर्कुलेशन हो जाएगा तेज
How to apply jaitun oil on body : इस तेल से कम से कम 15 मिनट तक मालिश करें और हफ्ते में कम से कम 2 से 3 बार करें.
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एलोवेरा जैल को इन 4 चीजों के साथ मिलाकर लगाएंगी सर्दियों में, तो हाथ-पैरों पर नहीं दिखेंगी सफेद धारियां
Aloe Vera For Dry Skin: मौसम बदलने का असर स्किन पर भी पड़ता है. ऐसे में ड्राई स्किन की सही तरह से देखरेख कैसे करें जानें यहां. इस तरह चेहरे पर लगाया जा सकता है एलोवेरा जैल.
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सोने से पहले इस तेल से करें चेहरे की मसाज, सर्दियों में चेहरे पर निखार देख हो जाएंगे आप खुश
Oil For Glowing Skin: तेल से चेहरे की मालिश करना न केवल त्वचा को नमी प्रदान करता है, बल्कि उसे निखरने और हेल्दी रखने में भी मदद करता है. यहां हम आपको कुछ ऐसे तेलों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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Myntra का सुनहरा मौका, Mast & Harbour, Roadster के स्टाइलिश वुमेंस वियर पर दे रहा है बंपर छूट
अपने वार्डरोब में स्टाइल और कंफर्ट के बेहतरीन कॉम्बिनेशन से अपग्रेड करने का बेहतरीन अवसर आपका इंतजार कर रहा है. Mast & Harbour और Roadster के वुमेंस वियर पर 60% से ज्यादा की शानदार छूट इस सेल में आपका इंतजार कर रही हे.
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ब्लड शुगर कम करने से लेकर वजन घटाने तक में फायदेमंद होते हैं मेथी के पत्ते, खाने पर नहीं बिगड़ती सेहत
Benefits Of Eating Fenugreek: खानपान में कई तरीकों से मेथी के पत्ते शामिल किए जा सकते हैं. मेथी खाने पर शरीर को इसके एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं जो सेहत को दुरुस्त रखते हैं.
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क्या आपको पता है गुड़ को कैसे खाना चाहिए, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इसे डाइट में शामिल करने का सही तरीका
Benefits of Eating Jaggery in Winters: सर्दियों के मौसम में होने वाली बीमारियों से बचने के लिए आपको गुड़ का सेवन करना चाहिए. ऐसा हम नहीं बल्कि न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धि खन्ना ने बताया है. गुण में आयरन, पोटेशियम, विटामिन-सी, फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है. गुड़ गुणों की खान है और इसके फायदे क्या-क्या हैं आइए जानते हैं.
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प्रदूषण और सर्दी से शरीर को बचाए रखते हैं ये 10 सुपरफूड्स, बीमारियां भी रहती हैं दूर
Winter Superfoods: खानपान में सेहतमंद चीजों को शामिल करने पर शरीर रोगों से दूर रहता है. यहां कुछ ऐसे ही सुपरफूड्स का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें आप अपनी सर्दियों की डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.
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सर्दियों में इस तरह चेहरे पर लगाई जा सकती है मलाई, इन फेस पैक्स से निखर जाएगी त्वचा
Malai For Face: मलाई को खानपान ही नहीं बल्कि स्किन केयर में भी शामिल किया जा सकता है. यहां जानिए त्वचा निखारने के लिए कैसे किया जाता है मलाई का इस्तेमाल.
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दिल्ली के आसपास की इन 5 हिल स्टेशनों का AQI है अच्छा, घूमने का बना सकते हैं प्लान
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सर्दियों में रोज खाएं 1 शकरकंद, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर, इन 5 लोगों के लिए है बेहद फायदेमंद
Sweet Potato Health Benefits: शकरकंद जिसे स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है. ये एक जड़ वाली सब्जी है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं किन लोगों के लिए इसका सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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सर्दियों में इस तरह गाल दिखने लगेंगे गुलाबी, आसानी से बना लीजिए घर पर ही फेस टोनर
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सर्दियों में इस तरह चेहरे पर लगाई जा सकती है मलाई, इन फेस पैक्स से निखर जाएगी त्वचा
Malai For Face: मलाई को खानपान ही नहीं बल्कि स्किन केयर में भी शामिल किया जा सकता है. यहां जानिए त्वचा निखारने के लिए कैसे किया जाता है मलाई का इस्तेमाल.
