Kabj Ka Ilaj

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  कब्ज ने कर रखा है परेशान तो सोने से पहले खाएं ये भूरी चीज, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ

  Kabj Ka Gharelu Upchar: सर्दी का मौसम आने पर कई लोगो में कब्ज की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में कब्ज से राहत दिलाने में आपके किचन में मौजूद ये भूरी चीज आपके बेहद काम आ सकती है.

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  संत प्रेमानंद महाराज ने बताया पेट साफ रखने का रामबाण तरीका, कब्ज से मिलेगा छुटकारा, बढ़ेगी पाचन शक्ति

  Kabj Ka Gharelu Upchar: प्रसिद्ध संत और योग गुरु प्रेमानंद महाराज ने कुछ सरल लेकिन प्रभावी उपाय बताए हैं, प्रेमानंद महाराज ने पेट की सफाई के महत्व और उसे हेल्दी रखने के कुछ सरल और प्रभावी उपाय शेयर किए.

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  आटे को गूंथते समय इस 1 काली चीज को करिए मिक्स, इससे बनी रोटी आपके पेट की करेगी सफाई

  Acidity home remedy : आज इस लेख में आपको आटा गूंथते समय एक ऐसी काली चीज को मिक्स करने के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपका हाजमा दुरुस्त रहेगा और आपका पेट सुबह एक बार में ही साफ हो जाएगा.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये एक चीज, कब्ज ही नहीं, पेट की इन समस्याओं से मिल सकती राहत

  Roti for Constipation: कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए आपको अपने रेगुलर आटे में यानि गेंहू के आटे में इस चीज का आटा मिलाना है.

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  कुछ खाते ही भागते हैं बाथरूम तो यहां लगाइए तेल या घी, 30 दिन में हाजमा हो जाएगा एकदम सही

  क्या आप भी खराब पाचन के कारण परेशान रहते हैं और पेट ठीक नहीं रहता हैं, तो आप अपनी नाभि में ये तेल को डालना शुरू कर दें.

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  Kabj Ka Ilaj : रोज सुबह पेट साफ करने में होती है परेशानी, तो जान लें कब्ज से राहत दिलाने के ये रामबाण उपाय

  Constipation Remedies: अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन और अन्य कई जरूरी पोषक तत्वों का एक प्लांट बेस्ड स्रोत हैं. लगभग एक चम्मच अलसी के बीज में 2 ग्राम फाइबर होता है, घुलनशील और अघुलनशील दोनों. इसलिए अपनी डाइट में अलसी के बीज शामिल करने से आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है.

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  कब्ज का काल है ये एक चीज, रात को खाकर सो जाएं, सुबह भागते हुए जाएंगे टॉयलेट, पेट की गंदगी साफ करने में मिलेगी मदद

  pet ki gandagi saaf karne ka upay: कब्ज को दूर करने के लिए सब्जा बीज का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है. अगर आप रात को सोने से पहले सब्जा सीड्स को भिगोकर खाते हैं, तो सुबह आपका पेट साफ होने में मदद मिलेगी.

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  इन प्राकृतिक चीजों से पेट साफ करने में मिलेगी मदद, कब्ज से मिल सकती है राहत

  Constipation Home Remedies: कुछ उपाय न केवल हमें कब्ज से राहत देते हैं, बल्कि हमारे पाचन को भी सुधारते हैं. यहां कुछ ऐसी प्राकृतिक चीजें हैं जो हमारे पेट के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.

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  रात को पानी में भिगो दें 1 चम्मच सब्जा सीड्स, सुबह टॉयलेट जाते ही खाली हो सकता है पेट, पेट की गंदगी बाहर निकालने में मददगार

  Sabja Seeds For Constipation: सब्जा बीजों में बहुत सारा फाइबर होता है, जो पेट के रोगों को दूर करने में कमाल कर सकता है. इन बीजों को पानी में डालकर रखने से ये फूल जाते हैं और इनमें चिकनाहट आ जाती है, इसलिए ये कब्ज के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं.

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  जब कभी पेट साफ न हो, तो तुरंत खरीद लाएं ये चीजें, एक दिन सेवन करने से ही निकल जाएगी सारी गंदगी, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Pet Saaf Karne Ke Liye Kya Khaye: हम यहां फाइबर से भरपूर फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप कब्ज को ठीक करने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  Soaked Gram Water: सुबह पेट साफ नहीं होता है तो खाली पेट करें भीगे चने के पानी का सेवन, झटपट दूर होगी पाचन...

  Pet Saaf Karne Ke Upaye: कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आप सुबह खाली पेट भीगे चने के पानी का सेवन कर सकते हैं.

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  पुरानी से पुरानी कब्ज जड़ से हो जाएगी खत्म, एक बार खाएं ये 5 फल, पेट में जमा सारी गंदगी शरीर से निकल जाएगी बाहर, कब्ज के लिए रामबाण घरेलू नुस्खा

  Constipation Quick Relief Remedy: पेट का साफ न होना आपके पूरे दिन को खराब कर सकता है. इस वजह से आप पूरा दिन असहज और भारीपन महसूस करते हैं. आज हम बात रहे हैं घरेलू नुस्खों की जो कब्ज से तुरंत छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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  पेट साफ नहीं होता, तो एक गिलास पानी में सुबह इस चीज को मिलाकर पीने से तुरंत भागेंगे टॉयलेट, कब्ज के लिए रामबाण घरेलू नुस्खा

  pet ki gandagi saaf karne ke upay: पेट साफ न होना कई बार बहुत परेशान करता है. ये सारे दिन असहजता ला सकता है और काम करने की हमारी प्रोडक्टिविटी पर भी असर डालता है. यहां हम बात रहे हैं घरेलू नुस्खा जो कब्ज से तुरंत छुटकारा दिलाएगा.

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  सुबह 5 मिनट में साफ होगा पेट, कब्ज, गैस और बदहजमी का भूल जाएंगे नाम, ऐसे जादुई घरेलू नुस्खे जो दूर करेंगे पेट से जुड़ी हर परेशानी

  Kabj ka ilaj | Gas Se Rahat Ke Liye Gharelu Nushkhe: कब्ज, गैस या बदहजमी को लाइफ स्टाइल की बीमारी माना और बताया जाता रहा है. खानपान और रहन सहन में बदलाव करने से पेट की तमाम दिक्कतों को दूर किया जा सकता है.

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  चिया के बीजों का इस तरह कर लीजिए इस्तेमाल, सुबह बिना परेशानी के टॉयलेट जाते ही साफ हो जाएगा पेट, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Constipation Home Remedies: अगर आप भी कब्ज का घरेलू इलाज तलाश रहे हैं और जल्द से जल्द कब्ज से छुटकारा पाने के उपाय करना चाहते हैं तो यहां जानिए कब्ज के लिए चिया के बीजों का इस्तेमाल कैसे करें.