How To Be Healthy

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  डॉक्टर ने बताया बाथरूम में ब्रश रखने का क्या है सही तरीका, टूथब्रश पर 60 फीसदी तक जमी होती है टॉयलेट की गंदगी

  How To Keep Toothbrush In Toilet: टॉयलेट में जितनी गंदगी होती है वही गंदगी आपके टूथब्रश पर भी चिपक सकती है. ऐसे में यहां जानिए ब्रश को बाथरूम में किस तरह रखना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना है बेहद जरूरी.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बारिश में पकौड़े खाने का सही तरीका, जानें Monsoon में कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट

  How To Eat Pakoda In Monsoon: बारिश के दिनों में हर कोई पकौड़े खाने का शौकीन होती है, ऐसे में आइए डॉक्टर से जानते हैं बारिश में पकौड़े खाने का बेस्ट तरीका क्या है.  

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  दीमक को जड़ से खत्म कैसे करें? महंगे फर्नीचर का होने लगा है कबाड़ा तो तुरंत कर लें ये काम

  Termites Remedies: अगर आपके महंगे फर्नीचर में भी दीमक लग गई है और आप इनसे छुटकारा पाने का कोई नेचुरल तरीका ढूंढ रहे हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.

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  डॉक्टर ने बताया 4 काम करने से पूरी तरह ठीक हो जाएगी High Blood Pressure की दिक्कत, 14 दिनों में दिखने लगेगा फर्क, आज से ही कर दें शुरू

  High Blood Pressure Control: अगर आप भी हाई ब्लड प्रेशर से परेशान रहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई बीपी की परेशानी से कैसे निजात पाई जाए.

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  वजन कम करना है तो सीख लें, Food Labels को सही से पढ़ना, ऐसे पता करें शुगर की मात्रा

  How To Read Food: अगर आप कोई फूड प्रोडक्ट मार्केट से जाकर खरीद रहे हैं और नहीं जानते हैं कि कैसे बिना धोखा खाए फूड लेबल को पढ़ा जा सकता है, तो आज हम आपको इसी बारे में बताएंगे.

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  FSSAI की गाइडलाइंस, मॉनसून में इतने दिनों में जरूर साफ कर लें फ्रिज, नहीं तो घेर लेंगी बीमारी

  How often should a fridge be cleaned: एक तय समय पर फ्रिज की अंदर से अच्छी तरह सफाई करना जरूरी है. खासकर मॉनसून के समय में ये जरूरत और बढ़ जाती है. आइए जानते हैं इसके लिए FSSAI की गाइडलाइंस में क्या कहा गया है.

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  Shefali Jariwala Death: खाली पेट दवा या इंजेक्शन लेने से क्यों मना किया जाता है? डॉक्टर ने बताया बॉडी पर क्या होता है असर

  Shefali Jariwala Death: डॉक्टर मिक्की मेहता बताते हैं, 'हम में से कई लोग सुबह जल्दी में बिना कुछ खाए दवा ले लेते, देखने में ये साधारण आदत लगती है, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इसे लेकर सावधान रहने की सलाह देते हैं.'

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  हर हफ्ते काटते हैं नाक के बाल? डर्मेटोलॉजिस्ट से जान लें ऐसा करना चाहिए या नहीं, Nose Hair के साथ कभी न करें ये बड़ी गलती

  Nose Hair Removal: क्या आपको भी नाक के बालों के चलते शर्मिंदा होना पड़ता है? अगर हां, तो आइए स्किन के डॉक्टर से जानते हैं इस कंडीशन में क्या करना चाहिए.

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  Madhuri Dixit के पति डॉ. श्रीराम नेने खुद को इस तरह रखते हैं शांत, हर मुश्किल में बना रहता है संयम

  Dr. Shriram Nene: डॉ. श्रीराम नेने कार्डियोवस्कुलर सर्जन हैं और अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अक्सर ही सेहत से जुड़े टिप्स शेयर करते रहते हैं. ऐसे ही एक वीडियो में डॉ. नेने ने बताया कि वे खुद को किस तरह से शांत रखते हैं. डॉ. नेने की यह सलाह आपके भी बेहद काम आएगाी. 

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  3 तरीकों से पूरी तरह ठीक हो जाएगी High Blood Pressure की परेशानी, एक्सपर्ट ने बताया BP कंट्रोल करने का रामबाण इलाज

  High Blood Pressure Control: हाई ब्लड प्रेशर को बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से भी पूरी तरह कंट्रोल किया जा सकता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कैसे-

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  पसीने से बदबू आना कैसे बंद करें? Acharya Balkrishna ने बताया आसान नुस्खा, सबके सामने नहीं होना पड़ेगा शर्मिंदा

  Acharya Balkrishna Remedy: आचार्य बालकृष्ण ने पसीने से आने वाली बदबू से छुटकारा पाने का एक आसान और असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  हल्दी से कैसे साफ करें पीले दांत? Dr. Hansaji Yogendra ने बताया इन 2 तरीकों से साफ हो जाएगी दांतों की पीली परत, मोती जैसे दिखेंगे Teeth

  Turmeric for Teeth Whitening: आयुर्वेद विशेषज्ञ के मुताबिक, हल्दी में मौजूद कुछ तत्व दांतों से पीलापन हटाकर उन्हें चमकदार बनाने में भी असर दिखाते हैं.

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  करी पत्ते को हफ्तों नहीं महीनों तक रख‍िए ताजा और खुशबूदार, बस इस तरह करें स्‍टोर

  Curry Leaves Storage Hacks: करी पत्ते को हफ्तों नहीं महीनों तक ताजा और खुशबूदार रखने के लिए 3 देसी हैक्स अपना सकते हैं. ये ट्रिक्स बेहद आसान और काफी असरदार हैं. इनसे पत्तों की फ्रेशनेस और फ्लेवर बना रहता है और वे खराब भी नहीं होते हैं.

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  मेड‍िटेशन कोच ने बताया 10 सेकेंड भ्रामरी प्राणायाम करने से दूर हो जाएंगी ये बड़ी बीमार‍ियां

  Bhramari Pranayama Benefits: अगर मन बेचैन है, स्ट्रेस सिर चढ़कर बोल रहा है, तो  भ्रामरी प्राणायाम से सिर्फ कुछ सेकंड्स में रिलैक्स हो सकते हैं. न्यूरोसाइंस की रिसर्च भी मानती है कि यह प्राणायाम किसी भी उम्र में नेक्स्ट लेवल पर ले जाता है.

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  बच्चे के तुतलाने की समस्या 100% हो जाएगी जड़ से खत्म, आचार्य अरूण ने बताया आयुर्वेद में है उपचार

  Solution of Stammer: कुछ बच्चों तुतलाते की समस्या रह जाती है. इस समस्या के उपचार के लिए स्पीच थेरेपी की जाती है लेकिन मर्म चिकित्सा की मदद से भी इसे दूर करने में मदद मिल सकती है.