How To Be Healthy

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  मूली खाने के बाद कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए, वरना पूरे दिन मुंह से निकलेगी खट्टी-बदबूदार डकार, फ‍िर रहेंगे परेशान

  मूली में क्या नहीं मिलाना चाहिए? मूली खाते हैं तो ये चीजें उसके बाद ना खाएं, वरना पूरे द‍िन परेशान रहेंगे और मुंह से भी गंदी डकारें आएंगी.

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  पूरी रात बदलते रहते हैं करवटें, कौन सा अंग दबाने से नींद जल्दी आती है, जान‍िए यहां

  How to get Sleep: आज हम आपको शरीर के कुछ ऐसे अंगों और पॉइंट्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें दबाने से नींद काफी अच्छी आती है. ऐसा नियमित रूप से करने से आपकी अनिद्रा की समस्या भी दूर हो जाएगी.

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  HIV और AIDS क्या हैं, कैसे फैलते हैं और बचाव कैसे कर सकते हैं? यहां जानिए आसान भाषा में

  HIV and AIDS: यहां हम आपको आसान भाषा में बताएंगे कि HIV और AIDS क्या होता है, यह कैसे फैलता है, इससे कैसे बचा जा सकता है और इसका इलाज क्या है.

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  क्या नीम की दातून से पीले दांत सफेद हो जाते हैं? डेंटल सर्जन ने बताया Teeth Whitening का नुस्खा

  Teeth Whitning: माना जाता है कि नीम की दातून न केवल मसूड़ों और दांतों को मजबूत बनाती है, बल्कि ये दांतों पर जमा पीला प्लाक भी साफ कर सकती है. लेकिन क्या वाकई ऐसा है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-

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  दीवाली पर बिल्कुल नहीं खानी चाहिए खाने पीने की ये 4 चीजें

  Diwali Healthy Tips: दीवाली पर अगर आप भी खुद को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो अपने खाने-पीने का ख्याल रखें. इस समय पर आपको क्या नहीं खाना चाहिए यहां जान लें.

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  Winter Food Tips: आयुर्वेद के अनुसार जानें सर्दियों में क्या खाएं और क्या नहीं, तभी रहेंगे इस मौसम में फिट और तंदरुस्त

  Winter Food: शरद ऋतु केवल एक सुंदर मौसम ही नहीं है, बल्कि यह शरीर को संतुलित करने और शुद्ध करने का भी समय है. यदि हम मौसम के अनुसार जीवनशैली और भोजन अपनाएं, तो कई रोगों से खुद को बचा सकते हैं और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं.

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  शरीर की सुस्ती भगाने के लिए क्या करें? Cardiologist ने बताया ये 2 काम करने से एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, हमेशा एक्टिव रहेगा दिमाग

  How to be energetic all day: यहां हम आपको 2 आसान और असरदार ट्रिक्स बता रहे हैं, जो सुस्ती दूर कर दिनभर आपको एक्टिव बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.

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  हर कपड़ा रोज़ धोना ज़रूरी नहीं! जानें कौन से कपड़े कर सकते हैं दोबारा पहनना, क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर पजामा, जींस और दूसरे कपड़ों को बिना धोए कितने दिनों तक पहना जा सकता है? अगर नहीं तो आज इस बारे में एक्सपर्ट विस्तार से बता रहे हैं.

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  जवानी में सफेद हो गए बाल? तो जान लें कम उम्र में बाल सफेद होने के कारण और बचने का उपाय

  White Hair Remedies: बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं. अगर आप भी बालों के सफेद होने से परेशान हैं तो इस उपाय को अपना सकते हैं.

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  सुबह उठने में आलस आता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताया बस कर लें ये 2 काम, तुरंत बढ़ जाएगी शरीर में एनर्जी और फुर्ती

  Quick Ways to Banish Morning Fatigue: यहां हम आपको दो बेहद आसान ट्रिक्स बता रहे हैं, जिन्हें आजमाकर आप सुबह सुबह की सुस्ती और थकान को मिनटों में दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सर्दी आने से पहले गीजर की सफाई कैसे करें? यहां जानें स्टेप बाय स्टेप तरीका

  How To Clean Geyser: आप भी अगर गीजर को साफ करना चाहते हैं तो लेकिन समझ नहीं पा रहे कि यह कैसे होगा तो यहां है आपके लिए स्टेप बाय स्टेप गाइड. इस तरह आसानी से गीजर की सफाई की जा सकती है.

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  कॉकरोच भगा देगी घर में पड़ी 5 रुपये की चीज, तिलचट्टे को मारने के लिए आजमा लें ये घरेलू उपाय

  Cockroach Home Remedies: घर में जगह-जगह कॉकरोच नजर आने लगे हैं, तो यहां बताए तरीके से आप इन कॉकरोच का खात्मा कर सकते हैं.

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  32 बार चबाने से क्या लाभ होते हैं?

  Chewing food benefits: धीरे-धीरे और चबाकर खाना सिर्फ परंपरा नहीं, बल्कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल का राज़ है. अगली बार जब आप जल्दी में खाएं...याद रखें, हर निवाला आपका स्वास्थ्य तय करता है.

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  पीले दांतों को सफेद कैसे करें? डॉक्टर ने बताया बस ब्रश करते हुए कर लें ये काम, ज्यादा चमकदार दिखेंगे Teeth

  How to brush teeth for whitening: डॉक्टर बताते हैं, अगर आप पीले दांतों को सफेद करना चाहते हैं, तो टूथपेस्ट की जगह अपना ब्रश बदलना ज्यादा बेहतर है.

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  NDMA ने बताया लैंडस्लाइड के दौरान कैसे खुद को बचाएं, यहां पढ़ें DO'S और DON'TS

  यहां दी जा रही गाइडलाइन का ध्यान रखकर हम भूस्खलन के खतरे को कम कर सकते हैं और अपनी और अपनों की जान बचा सकते हैं.