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No-Cook Summer Lunch Box: बिना गैस 10 मिनट में बनाएं ऐसा लंच जो जल्दी बासी भी नहीं होता, देर तक रहेगा फ्रेश!
No Gas Lunch Box Ideas: बढ़ती गैस कीमतों और गर्मी की टेंशन के बीच लोग अब ऐसे लंच ऑप्शन्स तलाश रहे हैं, जिनमें ज्यादा गैस भी खर्च न हो, जल्दी बन जाएं और देर तक फ्रेश भी रहें. बिना गैस जलाए सिर्फ 10 मिनट में तैयार होने वाले ये लंच कॉम्बोज ऑफिस और स्कूल दोनों के लिए बिलकुल परफेक्ट हैं.
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धुरंधर 2 थाली नहीं खाई, तो कुछ नहीं खाया! एक प्लेट में 26 आइटम, फूडी के लिए किसी दावत से कम नहीं...
Dhurandhar 2 Thali: धुरंधर 2 थाली में एक दो नहीं बल्कि 26 आइटम सर्व किए जाते हैं. अगर आप फूडी हैं, तो एक बार जरूर करें ट्राई.
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सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है ये 'तिरंगा' भोजन, तन और मन रहते हैं फिट और फाइन
Healthy Food: 'तिरंगा' स्वास्थ्य का भी प्रतीक हो सकता है. आहार में रंग-बिरंगे फल और सब्जियों को शामिल करने से शरीर और मन दोनों सुदृढ़ रहते हैं. ये रंग तनाव से दूर रहने, प्रसन्न रहने और अपने लक्ष्यों की ओर निरंतर आगे बढ़ने की सीख देते हैं. साथ ही यह भी बताते हैं कि पोषण से भरपूर संतुलित भोजन ही स्वस्थ और सशक्त जीवन की बुनियाद है.
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भूलकर भी ना खाएं पैकेज फूड, कैंसर और डायबिटीज का बढ़ रहा खतरा, नई स्टडी में शॉकिंग खुलासा
Packaged Food Ke Nuksan: पैकेज फूड में मिले प्रिजर्वेटिव्स के केमिकल्स शरीर को कई रूपों में नुकसान पहुंचाते हैं. इसलिए इन्हें खाने से पहले सौ बार सोचें.
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सब्जी, रोटी, पराठा समेत ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजें और उनके स्मार्ट ऑप्शन्स
Office Tiffin Ideas: इस लेख में हम बात करेंगे ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजों की और बताएंगे उनके ऐसे स्मार्ट ऑप्शन्स, जो स्वाद भी बनाए रखें और सेहत भी.
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डॉक्टर ने बताया डायबिटीज वालों के लिए जहर बन सकती हैं ये 7 खाने-पीने की चीजें, नंबर 4 तो हर घर में है
Worst Foods For Diabetes: डायबिटीज में सबसे ज्यादा ध्यान डाइट पर दिया जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ किचन की चीजें ब्लड शुगर लेवल को बर्बाद कर सकती हैं? आइए जानते हैं उनके बारे में.
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50 साल से ज्यादा हो गई आपकी मम्मी की उम्र? न्यूट्रिशन कोच की बताई इन 5 चीजों को उनकी डाइट में करें शामिल, दूर होंगी कई समस्याएं
50 plus age diet: आज हम आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अपनी मम्मी की डाइट में शामिल कर उनकी सेहत को बेहतर बना सकते हैं. यह जानकारी सर्टिफाइड न्यूट्रिशन कोच मिरुना भास्कर ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.
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पुतिन के लिए खास क्यों चुना गया ‘अचारी बैंगन’? जानिए ये डिश क्यों है इतनी खास
Achari Baigan: रुस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन भारत आए जहां पर उनके लिए राष्ट्रपति भवन में भव्य डिनर का आयोजन किया गया जिसमें भारतीय व्यंजनों को परोसा गया. ये सभी व्यंजन भारतीय संस्कृति और विरासत को दर्शा रहे थे.
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फ्रिज में भूलकर भी न रखें ये 5 चीजें, पेट होगा खराब, पड़ जाएंगे लेने के देने, 99% लोग करते हैं ये गलती
What food not to keep in fridge: न्यूट्रिशनिस्ट सिमरत कथूरिया ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से एक वीडियो शेयर की और ये बताया कि ऐसी कौन सी 5 चीजें हैं जो फ्रिज में रखने से परहेज करना चाहिए. आइए जानते हैं...
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क्या खाने से ठंड नहीं लगती है? सर्दियों में खाना शुरू कर दें ये चीजें, रात भर नहीं पड़ेगी कंबल की जरूरत
कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जिनके सेवन से बॉडी में प्राकृतिक गर्मी पैदा होती है और ठंड का असर कम हो जाता है. आज हम आपको ऐसी कुछ चीजें बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से सर्दियों में ठंड ज्यादा नहीं लगती.
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अचानक नहीं होती पेट की बीमारियां, किचन की ये चीजें मार देती हैं पेट के अच्छे बैक्टीरिया
Kitchen Items That Kill Good Bacteria: हमारे किचन में मौजूद कुछ चीजें पेट के अच्छे बैक्टीरिया को धीरे-धीरे खत्म कर देती हैं, जिससे पेट की बीमारियों की शुरुआत होती है. आइए जानते हैं उन अनहेल्दी चीजों के बारे में.
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10 दिन में 100% कंट्रोल होगी डायबिटीज, 7 दिन में कम होगा ब्लड शुगर, डॉक्टर ने किया दावा, क्या आजमाना चाहेंगे आप?
Tips to Control Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज से पीड़ित हैं या आपके आस-पास या घर पर डायबिटीज के मरीज हैं तो आज हम आपको बताने वाले हैं ऐसे टिप्स जिनकी मदद से आप 7 दिनों में अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. डॉक्टर ने शेयर किए हैं टिप्स.
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चिकन, अंडा छोड़िए! खाना शुरू कर दें डॉक्टर की बताई ये 5 चीजें, प्रोटीन ऐसा कि मीट भी फेल
5 Food Items for Protein: आज हम आपको 5 ऐसे वेज फूड आइटम्स बताने जा रहे हैं जो प्रोटीन के मामले में मीट को भी फेल कर सकते हैं. यह जानकारी गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर पाल मणिकम ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से एक वीडियो शेयर कर दी है.
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सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.
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बालों का झड़ना कैसे बंद करें घरेलू उपाय? | सिर में हाथ डालते ही हाथ में आ जाता है बालों का गुच्छा? जान लें क्या खाने से बालों का गिरना होगा बंद
Balo Ka Jhadna Kaise Roke: अगर आप आज से ही इन चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं, तो यकीन मानिए, कुछ ही हफ्तों में आपके बालों का झड़ना कम हो जाएगा और आपके बाल पहले से कहीं ज्यादा घने और मजबूत दिखने लगेंगे
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No-Cook Summer Lunch Box: बिना गैस 10 मिनट में बनाएं ऐसा लंच जो जल्दी बासी भी नहीं होता, देर तक रहेगा फ्रेश!
No Gas Lunch Box Ideas: बढ़ती गैस कीमतों और गर्मी की टेंशन के बीच लोग अब ऐसे लंच ऑप्शन्स तलाश रहे हैं, जिनमें ज्यादा गैस भी खर्च न हो, जल्दी बन जाएं और देर तक फ्रेश भी रहें. बिना गैस जलाए सिर्फ 10 मिनट में तैयार होने वाले ये लंच कॉम्बोज ऑफिस और स्कूल दोनों के लिए बिलकुल परफेक्ट हैं.
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धुरंधर 2 थाली नहीं खाई, तो कुछ नहीं खाया! एक प्लेट में 26 आइटम, फूडी के लिए किसी दावत से कम नहीं...
Dhurandhar 2 Thali: धुरंधर 2 थाली में एक दो नहीं बल्कि 26 आइटम सर्व किए जाते हैं. अगर आप फूडी हैं, तो एक बार जरूर करें ट्राई.
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सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है ये 'तिरंगा' भोजन, तन और मन रहते हैं फिट और फाइन
Healthy Food: 'तिरंगा' स्वास्थ्य का भी प्रतीक हो सकता है. आहार में रंग-बिरंगे फल और सब्जियों को शामिल करने से शरीर और मन दोनों सुदृढ़ रहते हैं. ये रंग तनाव से दूर रहने, प्रसन्न रहने और अपने लक्ष्यों की ओर निरंतर आगे बढ़ने की सीख देते हैं. साथ ही यह भी बताते हैं कि पोषण से भरपूर संतुलित भोजन ही स्वस्थ और सशक्त जीवन की बुनियाद है.
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भूलकर भी ना खाएं पैकेज फूड, कैंसर और डायबिटीज का बढ़ रहा खतरा, नई स्टडी में शॉकिंग खुलासा
Packaged Food Ke Nuksan: पैकेज फूड में मिले प्रिजर्वेटिव्स के केमिकल्स शरीर को कई रूपों में नुकसान पहुंचाते हैं. इसलिए इन्हें खाने से पहले सौ बार सोचें.
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सब्जी, रोटी, पराठा समेत ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजें और उनके स्मार्ट ऑप्शन्स
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डॉक्टर ने बताया डायबिटीज वालों के लिए जहर बन सकती हैं ये 7 खाने-पीने की चीजें, नंबर 4 तो हर घर में है
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50 साल से ज्यादा हो गई आपकी मम्मी की उम्र? न्यूट्रिशन कोच की बताई इन 5 चीजों को उनकी डाइट में करें शामिल, दूर होंगी कई समस्याएं
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फ्रिज में भूलकर भी न रखें ये 5 चीजें, पेट होगा खराब, पड़ जाएंगे लेने के देने, 99% लोग करते हैं ये गलती
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क्या खाने से ठंड नहीं लगती है? सर्दियों में खाना शुरू कर दें ये चीजें, रात भर नहीं पड़ेगी कंबल की जरूरत
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अचानक नहीं होती पेट की बीमारियां, किचन की ये चीजें मार देती हैं पेट के अच्छे बैक्टीरिया
Kitchen Items That Kill Good Bacteria: हमारे किचन में मौजूद कुछ चीजें पेट के अच्छे बैक्टीरिया को धीरे-धीरे खत्म कर देती हैं, जिससे पेट की बीमारियों की शुरुआत होती है. आइए जानते हैं उन अनहेल्दी चीजों के बारे में.
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10 दिन में 100% कंट्रोल होगी डायबिटीज, 7 दिन में कम होगा ब्लड शुगर, डॉक्टर ने किया दावा, क्या आजमाना चाहेंगे आप?
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