Detox Diet

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  भाभी करीना नहीं फिटनेस के लिए इस एक्ट्रेस को फॉलो करती हैं सोहा अली खान, हेल्दी डाइट का खोल दिया राज

  सोहा अली खान हमेशा हेल्दी डाइट और फिटनेस को लेकर अपने प्रशंसकों को मोटिवेट करती रहती हैं और अपनी पोस्ट के जरिए बताती रहती हैं कि हेल्दी डाइट में क्या-क्या लेना चाहिए.

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  खा लिए यह लड्डू तो हार्मोनल दिक्कतें हो जाएंगी दूर, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा PCOS से लेकर डायबिटीज की दिक्कत होगी दूर

  Harmonal Imbalance: खानपान सही हो तो हार्मोनल दिक्कतें भी दूर रहती हैं. न्यूट्रिशनिस्ट ने ऐसी ही एक रेसिपी शेयर की है जो महिलाओं की सेहत को दुरुस्त रखेगी.

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  Body Detox करने के लिए खाना न छोड़ें, बस अपनाएं ये आदतें, अपने आप निकल जाएगी गंदगी

  Body Detox Without Skipping Meals: आयुर्वेद के अनुसार, अनियमित खान-पान की आदतें पाचन अग्नि (पाचन शक्ति) को कमजोर करती हैं, जिससे मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है. इससे शरीर में टॉक्सिन्स का निर्माण होता है, जिसे आयुर्वेद में आम कहा जाता है.

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  लिवर के डॉक्टर ने बताए फैटी लिवर के सारे सीक्रेट्स, जान लें मास्टर प्लेयर ऑर्गन को पावरफुल बनाने के अचूक उपाय

  Liver Detox Remedy: अगर आप भी लिवर को डिटॉक्स करना चाहते हैं ताकि लिवर की गंदगी बाहर निकल आए तो यहां जानिए आपको क्या करना चाहिए.

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  लिवर को करना है साफ तो महीने में एक दिन पी लें यह जूस, नहीं होगी Fatty Liver की दिक्कत

  Liver Detox Drink: फैटी लिवर को ठीक करने का सबसे तेज तरीका क्या है? यहां जानिए क्या पीने पर लिवर की गंदगी साफ होती है और शरीर से बाहर निकल जाती है. 

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  बिना दवाइयों के इस तरह होगी फैटी लिवर की दिक्कत दूर, Dr. Sethi ने बताया घरेलू इलाज

  Fatty Liver Home Remedies: फैटी लिवर होने पर क्या खाने पर इस दिक्कत से छुटकारा मिलेगा और क्या नहीं खाना चाहिए यह बता रहे हैं डॉ. सौरभ सेठी. इस तरह डिटॉक्स हो जाएगा फैटी लिवर.

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  गुड़ के फायदे जान हो जाएंगे हैरान, मेमोरी ही नहीं, इम्यूनिटी भी बढ़ाता है, गुड़ से घर पर बनाएं ये ड्रिंक

  Jaggery Benefits: गुड़ में जड़ी-बूटियां या मसाले मिलाकर फोर्टिफिकेशन करने से इसके स्वास्थ्य लाभ और बढ़ जाते हैं. यह व्हाइट शुगर का हेल्दी ऑप्शन है, जो पाचन सुधारने और संक्रमण से बचाव में मदद करता है.

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  सुबह खाली पेट हल्दी के साथ खा लें ये एक चीज, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पूरी तरह डिटॉक्स हो जाएगा लिवर

  Liver Detox Remedy: यहां हम आपको लिवर को डिटॉक्स करने का एक बेहद आसान और असरदार नुस्खा बता रहे हैं.

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  हाई यूरिक एसिड का काल है घर की बनी ये चटनी, जानें आसान रेसिपी और नसों की गंदगी को करें साफ

  Chutney for Uric Acid Control: इस चटनी को घर पर बनाना बेहद आसान है और इसके फायदे चौंकाने वाले हैं. यह न सिर्फ यूरिक एसिड को कंट्रोल करती है, बल्कि नसों की सफाई भी करती है और शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है.

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  खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये चीजें, आयुर्वेदिक डॉ. ने बताया 14 दिनों में पिघलने लगेगा लिवर पर जमा फैट

  How do you improve a fatty liver: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक आसान ड्रिंक का नुस्खा बताया है, जो लिवर के फैट को घटाने में मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे तैयार करें ये ड्रिंक, साथ ही जानेंगे इसका सेवन किस तरह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है-

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  हाई यूरिक एसिड करता है अंदरूनी नुकसान, जानिए एसिड बढ़ने पर क्या होता है और इस पर काबू पाने के कारगर तरीके

  Effects of Uric Acid Increase: यूरिक एसिड का बढ़ना शरीर में बिगड़ती स्थिति का एक संकेत है, उसे अनदेखा न करें. यूरिक एसिड सिर्फ जोड़ों में दर्द देने वाला नहीं है, बल्कि यह एक ऐसा मार्कर है जो हमें दिखाता है कि शरीर के अंदर कुछ ठीक नहीं चल रहा. 

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  लिवर को हेल्दी और पावरफुल बनाने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? लिवर एक्सपर्ट से जानिए कब नहीं खाना चाहिए

  Healthy Liver Diet: लिवर को सही रखने के लिए अच्छा खान-पान जरूरी है. आज वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे के मौके पर जान लीजिए कि लिवर को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए आपको क्या खाना चाहिए और किन चीजों से करें परहेज.

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  मोटापा कैसे कम करें? डाइट में क्या शामिल करें और किन चीजों को हमेशा के लिए कहें अलविदा

  How To Reduce Obesity Naturally: मोटापा सिर्फ दिखने का मुद्दा नहीं बल्कि एक बीमारी है. NDTV को दिए इंटरव्यू में मैक्स हॉस्पिटल साकेत के डॉक्टर अतुल पीटर्स ने मोटापे से छुटकारा पाने के कुछ आसान और कारगर तरीके बताए हैं.

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  लिवर के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं हैं ये 7 फूड्स, गंदगी साफ कर लिवर की पावर बढ़ाने में मददगार

  Foods for Healthy Liver: लिवर हमारे शरीर का बहुत जरूरी अंग है. यह शरीर से गंदगी दूर करने, ब्लड का साफ करने, डायजेशन और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाए रखने में सहायक है. कुछ फूड्स लिवर के लिए टॉनिक का काम कर सकते हैं.

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  Fatty Liver के मरीज खाली पेट पीना शुरू कर दें ये पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खुद रिपेयर होने लगेगा जिगर

  Homemade liver cleanse drink: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास ड्रिंक शेयर की है, जो फैटी लिवर के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है. न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं ये ड्रिंक न केवल लिवर को डिटॉक्स करती है, बल्कि उसे धीरे-धीरे रिपेयर करने में भी असर दिखाती है.