लिवर हमारे शरीर का एक जरूरी हिस्सा है. ऐसे में इसको स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है. यहां एक जादुई डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में बताया गया है, जिसको पीकर आप लिवर को हेल्दी रख सकते हैं.
नींबू, अदरक, हल्दी पाउडर और स्वाद के लिए शहद.
सामग्री
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एक गिलास गर्म पानी में आधा नींबू का रस निचोड़ें, फिर उसमें अदरक का पेस्ट और हल्दी पाउडर डालकर अच्छे से मिला लें.
कैसे बनाएं?
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इस ड्रिंक को सुबह खाली पेट पीना सबसे ज्यादा फायदेमंद है.
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कब पिएं?
ये ड्रिंक लिवर के साथ इम्यून सिस्टम और पाचन को भी बेहतर रखने में सहायक है.
फायदा
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.