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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना कमजोरी महसूस किए अपने वेट-लॉस गोल को पूरा करने के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का आठवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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78 दिनों के बोनस का ऐलान, रेलवे कर्मचारियों को केंद्र सरकार ने दिया त्योहार पर तोहफा
रेलवे में काम करने वाले नॉन गजटेड कर्मचारियों को हर साल बोनस दिया जाता है. इसे प्रोडक्टिविटी लिंक्ड बोनस (PLB) कहा जाता है.
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घर की रौनक बढ़ाने के लिए ट्राई करें ये खूबसूरत रंगोली डिजाइन, यहां है एक से बढ़कर एक कलेक्शन
नवरात्रि पर देवी के स्वागत के लिए लिए दरवाजों पर तोरण लगाने और रंगोली बनाने की परंपरा है. इस नवरात्र आप अपने घर को कुछ खास रंगोली डिजाइनों से सजा सकते हैं.
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भूलने की बीमारी को कैसे ठीक करें? ये 5 काम करने से हर एक बात रहेंगी आपको याद
World Alzheimers Day: कुछ आसान आदतें अपनाकर अपनी याददाश्त को मजबूत बनाया जा सकता है. आइए जानते हैं वो 5 काम जिनकी मदद से आप भूलने की बीमारी को ठीक कर सकते हैं.
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UPSC Mock interview में पूछा गया सवाल: क्रिकेट की सफेद, लाल और गुलाबी बॉल में क्या होता है अंतर?
इंस्टाग्राम पर मॉक इंटरव्यू का ये वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है. जिसमें अभ्यार्थी से क्रिकेट से जुड़े किसी इतिहास या रिकॉर्ड पर सवाल नहीं होता. बल्कि उससे पूछा जाता है कि पिंक बॉल, रेड बॉल और व्हाइट बॉल में क्या डिफरेंस है.
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स्वतंत्रता दिवस पर आमिर खान ने फैंस को दिया तोहफा, सिर्फ 50 रुपए में घर बैठे देखें ‘सितारे जमीन पर’
स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर सुपरस्टार आमिर खान ने अपने फैंस को एक तोहफा दिया है. उन्होंने आज एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करते हुए ऐलान किया कि उनकी फिल्म सितारे जमीन पर अब यूट्यूब पर सिर्फ 50 रुपये में देख सकेंगे.
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कैसे फैलता है हेपेटाइटिस? इस संक्रमण से बचने के लिए जरूर बरतें ये सावधानी, जानें क्या कहते हैं लिवर स्पेशलिस्ट
World Hepatitis Day: हर साल विश्व हेपेटाइटिस दिवस 28 जुलाई को हेपेटाइटिस के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है. आइए जानते हैं किन कारणों से फैलता है संक्रमण.
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Vitamin D लेने का सही तरीका क्या है? एक्सपर्ट ने बताया गलत तरीके से लेने पर झेलने पड़ सकते हैं नुकसान
Best way to take vitamin D: विटामिन डी को अगर गलत तरीके से लिया जाए, तो यह फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं, विटामिन डी लेने का सही तरीका क्या है और इसे लेते हुए किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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क्या आपकी थाली में है भरपूर प्रोटीन? ICMR की यह रिपोर्ट आपको चौंका देगी
Protein from Indian Diet: भारतीय भोजन कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है. एक्सपर्ट का मानना है कि अगर थोड़ी समझदारी और योजना के साथ भोजन तैयार किया जाए, तो भारतीय घरों में प्रोटीन की जरूरतें आसानी से पूरी की जा सकती हैं.
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Deficiency के चक्कर में ज्यादा न खा लें Vitamin D Supplement, खतरनाक है हाई डोज, हो सकते हैं हार्मोनल बदलाव, एक दिन में कितना विटामिन डी लेना चाहिए?
How much vitamin D is safe per day? दुनिया भर में लगभग 50% आबादी विटामिन डी की कमी का सामना कर रही है. आइए ऐसे में जानते हैं क्या होते हैं लक्षण.
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Sitaare Zameen Par Box Office Collection Day 4: चार दिन में 100 करोड़ पार कर पाई आमिर खान की फिल्म? पढ़े रिपोर्ट कार्ड
23 जून को बड़ी गिरावट के बावजूद फिल्म ने आमिर खान की पिछली रिलीज लाल सिंह चड्ढा की डोमेस्टिक कमाई को पीछे छोड़ दिया है, जिसने ₹61.36 करोड़ की कमाई की थी.
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ऋषि कपूर- अक्षय कुमार के साथ काम कर चुका एक्टर, अब 12 घंटे करते हैं चौकीदारी, बोले- मैं अकेला रह गया...
मुंबई में हर दिन हजारों लोग कामयाबी हासिल करने के सपने लेकर एक्टर्स आते हैं, जिन्हें से कुछ ही सफल हो पाते हैं और कुछ बड़े बड़े स्टार्स के साथ काम करने के बावजूद अपनी किस्मत नहीं चमका पाते.
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मुझे बसंती का रोल निभाना चाहिए था... धर्मेंद्र को देख जब इस एक्ट्रेस को हो गया था हीमैन पर क्रश, हेमा मालिनी के सामने कही ये बात
बॉलीवुड के हीमैन धर्मेंद्र अपनी एक्टिंग के साथ लुक्स के लिए जाने जाते हैं. उन्होंने अपने समय में कई शानदार फिल्मों में काम किया है और उनके साथ काम करने वाली एक्ट्रेस उनकी दीवानी हो जाती थीं.
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Republic Day 2025: Google ने खास डूडल के साथ मनाया गणतंत्र दिवस का जश्न
देशभर में लोग इस दिवस को उत्सव की तरह मना रहे हैं तो सर्च इंजिन गूगल भला कैसे पीछे रह सकता था. इस खास दिन को गूगल भी अपने अनोखे अंदाज में सेलिब्रेट कर रहा है.
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पेट पर फैट जमा हुआ है तो ये 5 फल अपने खाने का हिस्सा बना लें, हो जाएंगे पतले
जब भी किसी इंसान का ज्यादा वजन बढ़ता है तो उसका सीधा असर बेली पर देखने को मिलता है. बेली पर फैट इतना जमा हो जाता है कि उसे कम करना बहुत ही मुश्किल हो जाता है.
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स्वतंत्रता दिवस पर आमिर खान ने फैंस को दिया तोहफा, सिर्फ 50 रुपए में घर बैठे देखें ‘सितारे जमीन पर’
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