Collagen

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  महंगी क्रीम या सीरम नहीं, आपकी थाली में छिपा है नैचुरल ग्लो और सुंदरता का असली खजाना

  आयुर्वेद में माना गया है कि पोषण की कमी और थकावट सबसे पहले चेहरे पर दिखती है. पोषण की कमी रूखापन, झुर्रियां, दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन और समय से पहले एजिंग का कारण बनती है. त्वचा से जुड़ी किसी भी समस्या से निपटने के लिए आमतौर पर महिलाएं हों या पुरुष, डॉक्टर का सहारा लेते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि डॉक्टर हमारे किचन में ही मौजूद है.

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  कोरियन छोड़‍िए, बड़े काम के हैं ये जापानी ब्‍यूटी सीक्रेट्स, ग्‍लो करेगी स्किन

  क्‍या आप जानते हैं कि ग्‍लोइंग स्किन के लिए जापानी क्‍या करते हैं. आज हम आपको जापानी ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में बताने ज रहे हैं.

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  एक दिन में कितना कोलेजन लेना चाहिए? जानिए कोलेजन लेने का सबसे अच्छा समय क्या है

  What is the best amount of collagen to take daily: हेल्थलाइन की रिपोर्ट के मुताबिक, कोलेजन की सही मात्रा आपकी उम्र, डाइट, सेहत और आप किस उद्देश्य से कोलेजन ले रहे हैं, इस पर निर्भर करती है. अलग-अलग जरूरतों के लिए कोलेजन लेने की मात्रा भी अलग-अलग होती है. आइए जानते हैं इस बारे में-

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  बढ़ती उम्र, स्किन एजिंग और फाइन लाइन्स से बढ़ रही है एंग्जाइटी, अमेरिकी डॉक्टर ने बताया चेहरे की झुर्रियां कैसे कम करें

  How to slow down skin ageing : अमेरिका के मशहूर डॉक्टर कुणाल सूद ने स्किन को लंबे समय तक हेल्दी रखने और बुढ़ापे के लक्षणों को धीमा करने के लिए 6 बेहद आसान 'डेली हैक्स' बताए हैं.

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  मल्टीविटामिन टेबलेट लेने का सबसे अच्छा समय क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें किस समय खाने चाहिए Vitamin B12, Collagen और Magnesium के सप्लीमेंट्स

  Perfect time to take Multivitamin: न्यूट्रिशनिस्ट सिल्की महाजन ने अलग-अलग सप्लीमेंट्स को लेने का सही समय और तरीका बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में-

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  उम्र से पहले बुढ़ापा और ढेर सारी बीमारियां लाएंगे ये 6 फूड, आज ही से हटा दीजिए डाइट से...वरना लटक जाएगी Skin और गायब हो जाएगी चमक

  6 harmful foods for skin : हम आपको ऐसी 6 चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो आपके शरीर को अंदर से खोखला कर रही हैं. ये फूड्स न सिर्फ आपका मोटापा बढ़ाते हैं, बल्कि स्किन को ढीला (Sagging) कर देते हैं और चेहरे की चमक चुरा लेते हैं.

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  Homemade Collagen Powder: घर पर कोलेजन पाउडर कैसे बनाएं, चेहरे के लिए सबसे अच्छा घरेलू कोलेजन क्या है?

  Homemade Collagen Powder: डॉ. मनोज दास के मुताबिक, कोलेजन त्वचा में पाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण प्रोटीन है, जो इसे लचीलापन और दृढ़ता प्रदान करता है.

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  सर्दी में किन विटामिन की कमी से त्वचा रूखी होती है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन चीजों को खाने से स्किन होगी नेचुरली ठीक

  Winter Skincare: सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है. ऐसे में त्वचा को हेल्दी रखने के लिए असली उपचार अंदर से शुरू होता है. सही भोजन से आप अपनी त्वचा को हेल्दी और चमकदार बना सकते हैं.

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  चेहरे पर कौन सा तेल लगाने से एजिंग के साइन कम हो जाते हैं? जानें स्किन को जवां रखने के लिए कौन सा तेल लगाएं

  Anti-Ageing Oil for Skin: वुमन हेल्थ स्पेशलिस्ट और सर्टिफाइड मेनोपॉज कोच निधि कक्कड़ कहती हैं, सही फेस ऑयल स्किन को गहराई से पोषण देता है, जिससे त्वचा हेल्दी, ग्लोइंग और यंग दिखती है.

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  किन चीजों में सबसे ज्यादा कोलेजन होता है? स्किन की डॉक्टर ने बताया चेहरे में कोलेजन उत्पादन कैसे बढ़ाएं

  Foods High in Collagen: डर्मेटोलॉजिस्ट गुरवीन वड़ैच के अनुसार, हमारे आसपास कई ऐसी नेचुरल चीजें हैं, जिनमें सप्लीमेंट्स से भी ज्यादा कोलेजन या कोलेजन बनाने वाले तत्व पाए जाते हैं.