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फेफड़ों को हेल्दी और मजबूत करने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये 8 तरह के बदलाव
World COPD Day 2024: सीओपीडी डे एक वार्षिक कार्यक्रम है जिसे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव लंग डिजीज (गोल्ड) के लिए ग्लोबल इनिशिएटिव द्वारा सीओपीडी के बारे में जागरूकता बढ़ाने, रोकथाम में सुधार करने और कंडिशन के बेहतर मैनेजमेंट को प्रोत्साहित करने के लिए आयोजित किया जाता है.
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दिल्ली की प्रदूषित हवा के बीच कैसे करें योग? जानिए किस प्राणायाम की मदद से हेल्दी ब्रीदिंग होगी आसान
Yoga To Protect From Air Pollution: प्रदूषण समय पर सलाह दी जाती है कि ऐसे योग न करें जिसे करने से बहुत ज्यादा पसीना बहे और न ही ऐसे योग करें, जिसे करने में मुंह से सांस लेनी पड़े, तो प्रदूषण के दौरान कौन से प्रणायाम करने की सलाह दी जाती है, जानिए...
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दिल्ली में प्रदूषण से निपटने के लिए चलेंगी 106 अतिरिक्त बसें, मेट्रो के 60 अतिरिक्त फेरे; कृत्रिम बारिश पर भी विचार
दिल्ली के पर्यावरण मंत्री गोपाल राय (Gopal Rai) ने कहा कि प्रदूषण (Delhi Pollution) से निपटने के लिए 106 अतिरिक्त बसें चलाई जाएंगी तो मेट्रो 60 अतिरिक्त फेरे लगाएगी. वहीं कृत्रिम बारिश जैसे उपायों पर भी विचार किया जा सकता है.
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धुंध और धुएं की मोटी चादर से ढका नजर आया दिल्ली और लाहौर, अंतरिक्ष से ली गई NASA की तस्वीर देख लोगों के उड़े होश
Delhi AQI Viral Image:सोशल मीडिया पर वायरल NASA की इन तस्वीरों में दिल्ली और लाहौर पर मंडराता जहरीला धुंआ साफ दिखाई दे रहा है.
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उत्तराखंड का स्थापना दिवस : आज किन स्थितियों में है यह राज्य
उत्तराखंड का आज 25वां स्थापना दिवस है और इस अवसर पर हमने राज्य की वर्तमान स्थिति जानने के लिए प्रदेश के भौगोलिक, सामाजिक, राजनीतिक घटनाक्रमों पर करीब से नजर रखने वाले कुछ लोगों से बातचीत की.
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पीएम मोदी ने उत्तराखंड के स्थापना दिवस पर राज्य के लोगों और पर्यटकों से किए 9 आग्रह
पीएम नरेंद्र मोदी ने (PM Narendra Modi) शनिवार को उत्तराखंड के स्थापना दिवस (Uttarakhand Foundation Day) पर प्रदेशवासियों को शुभकामनाएं देते हुए राज्य के सर्वांगीण विकास के लिए राज्य के लोगों और पयर्टकों से नौ आग्रह किए. पीएम मोदी ने देहरादून में आयोजित पुलिस रैतिक परेड को एक वीडियो संदेश के माध्यम से संबोधित किया. उन्होंने कहा कि आज (शनिवार) से उत्तराखंड का रजत जयंती वर्ष शुरू हो रहा है और अब हमें उत्तराखंड के उज्जवल भविष्य के लिए अगले 25 वर्ष की यात्रा शुरू करनी है.
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3238 लोगों की मौत, 32 लाख हेक्टेयर फसल बर्बाद... मौसम ने इस साल दिखाया रौद्र रूप
भारत में मौसम की चरम परिस्थितियों से जुड़ी घटनाओं के कारण इस साल के शुरुआती नौ महीने में 3,200 से अधिक लोगों की मौत हो गई और 2.3 लाख से अधिक मकान नष्ट हो गए.
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घर में कैद बुजुर्ग और हांफते लोग, दिल्ली की सांसों में घुला ये कैसा रोग?
हमारी हवा जहरीली हो रही है. गुरुवार की शाम को जब मैं इस मुद्दे पर लिखने बैठी तो AQI लगातार 400 पार जाकर दम घोंट रहा था. बहुत लोगों को यह मामला बोरिंग लगे, लेकिन जब आप अपने साथ काम करने वालों को खांसते-हांफते देखते-सुनते हैं, तो चिंता होने लगती है. सुबह उठते ही दरवाजे खिड़कियां खोलने के लिए डॉक्टर मना कर रहे हैं. बड़े बुजुर्गों के लिए तो मॉर्निंग वॉक बाहर की दुनिया से सीधे संपर्क का ज़रिया है, लेकिन डॉक्टर इसकी भी मनाही कर रहे हैं.
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केवल मौत के लिए ही मिल सकती है छुट्टी..कार एक्सीडेंट के बाद एम्प्लाई के मैसेज का मैनेजर ने दिया कुछ ऐसा जवाब
Manager Rude Response: हैरान करने वाले इस पोस्ट में साफ तौर पर देखा जा सकता है कि, एक्सीडेंट के बाद अपने एम्पलाई का हाल जानने के बजाय मैनेजर उसे काम पर आने के लिए बाध्य करता है.
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नौकरी के पहले ही दिन शख्स ने किया रिजाइन, मैनेजर के रवैये का सच जान भड़के सोशल मीडिया यूजर्स
शख्स ने Reddit पर अपना रेजिगनेशन लेटर शेयर किया, जो जल्दी ही वायरल हो गया, जिसने टॉक्सिक वर्क कल्चर के बारे में चर्चाओं को भी जन्म दिया.
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Flipkart के साथ अपने बैडरूम को करें अपग्रेड, किंग साइज मैट्रेस पर 84% तक की बेहतरीन छूट पाएं
Flipkart के बिग शॉपिंग उत्सव में अब 84% तक की छूट पर उपलब्ध शानदार किंग मैट्रेस के साथ अपने सोने के माहौल को बदलें. आपकी नींद की क्वालिटी और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए आरामदायक ऑप्शन का चयन करें.
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पंजाब सरकार ने पराली जलाने पर रोक लगाने के लिए योजना शुरू की, किसानों को दी जाएगी सब्सिडी
सर्दियों का मौसम शुरू होने और रबी की फसलों की बोवनी शुरू होने से पहले खेतों को तैयार करने के लिए किसान पराली जलाना (Stubble burning) शुरू कर देते हैं. इससे हर साल गंभीर प्रदूषण की समस्या सामने आती है. पंजाब (Punjab) सरकार ने पराली से होने वाले प्रदूषण को रोकने के लिए 'फसल अवशेष प्रबंधन ऋण योजना' शुरू की है. इसके तहत किसानों को मशीनें मुहैया कराने के लिए 50 से 80 प्रतिशत सब्सिडी दी जाएगी. मुख्यमंत्री भगवंत मान (Bhagwant Mann) ने किसानों से इस योजना का लाभ उठाने की अपील की है.
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देशहित के ख़िलाफ़ काम कर रही NGOs, इनकम टैक्स विभाग ने क्या-क्या लगाए आरोप...?
अंग्रेज़ी दैनिक 'Indian Express' में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, NGOs को भेजे गए चारों इन्टीमेशन लटर की समीक्षा करने के बाद जानकारी मिली है कि इनकम टैक्स डिपार्टमेंट ने प्रत्येक NGO पर क्या-क्या आरोप लगाए हैं.
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पूर्वी दिल्ली, लुधियाना और पंचकुला में सबसे ज्यादा पीएम 2.5, जानिए क्या है इसका नुकसान?
PM 2.5 Disadvantage: प्रदूषण किस तरह से लोगों की जिंदगी को कम कर रही है ये जानने के लिए इस अध्ययन रिपोर्ट को जरूर जानिए. देश के टॉप 3 PM 2.5 वाले शहर भी जानिए...
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अच्छी नींद के लिए ग्रीन या व्हाइट नॉइज में से कौन सी असरदार? जानें बीच बीच में नींद टूटने से बचने के लिए क्या करें
लोग आरामदायक नींद पाने के लिए न जाने कितनी ही नई तरकीब अपनाते हैं, लेकिन क्या आपको ग्रीन नॉइज या व्हाइट नॉइज के बीच का अंतर मालूम है. इन दोनों में बेहतर कौन सा है. चलिए इसे विस्तार से समझते हैं.
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