Vitamin For Skin

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  चेहरे पर ग्लो के लिए विटामिन ई रगड़ते हैं तो आज से ये खाइए, नेचुरल ही चमकने लगेगा फेस आपका

  Food For Vitamin E: विटामिन E के कैप्सूल स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इसे खाना और स्किन पर लगाना बेहद लाभकारी माना जाता है, लेकिन घर की कुछ चीजें विटामिन ई के कैप्सूल से ज्यादा फायदेमंद होती हैं आइए हम आपको बताते हैं.

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  ग्लोइंग स्किन, लंबे, घने बालों के लिए जरूरी है विटामिन ई, ये 6 चीजें डाइट में कर लीजिए शामिल

  Vitamin E Sources: यहां विटामिन ई के 6 बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत दिए गए हैं, जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप त्वचा और बालों को बेहतर बना सकते हैं.

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  काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद हैं एक चीज, शरीर और हड्डियों को बना देगी पावरफुल, क्या आप जानते हैं नाम?

  Best Nut For Health: काजू, बादाम भी सेहत के लिए कमाल हैं, लेकिन अगर आपको काजू बादाम खाना पसंद नहीं है तो आप चमत्कारिक हेजलनट का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि हेजलनट्स क्यों आपकी डाइट में शामिल होने चाहिए और इसके कौन-कौन से फायदे होते हैं.

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  सर्दियों में चाहिए ग्लास स्किन तो विटामिन ई कैप्सूल को इस तरह लगाना कर दें शुरू, चेहरा शीशे की तरह चमकेगा 

  Vitamin E Capsule: चेहरे पर अगर सही तरह से विटामिन ई का इस्तेमाल किया जाए तो इससे त्वचा निखरती है और बेदाग नजर आती है. यहां जानिए किस-किस तरह से विटामिन ई कैप्सूल को चेहरे पर लगाया जा सकता है. 

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  सर्दियों में चाहिए पिंक गाल तो घर पर तैयार करें ये फेस टोनर, स्किन नहीं होने देगा रूखा बना रहेगा निखार

  Skin care tips : यहां बताया जा रहा फेस टोनर सर्दियों में आपकी त्वचा को सूखने से बचाएगा, हाइड्रेट करेगा, बल्कि हेल्दी और ग्लोइंग निखार भी लाएगा.

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  Vitamin C खाना या विटामिन सी लगाना, त्वचा के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद जानिए स्किन डॉक्टर से

  Vitamin C For Skin: त्वचा के लिए सबसे फायदेमंद विटामिन में से एक है विटामिन सी. लेकिन, बहुत से लोग विटामिन सी का सही तरह से इस्तेमाल करना नहीं जानते हैं. ऐसे में स्किन डॉक्टर ने बताया त्वचा के लिए कैसे उठाएं विटामिन सी के पूरे फायदे. 

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  सर्दी में पिएंगे गुड़ की चाय तो आपकी स्किन पर आएगा ग्लो और दाग धब्बे भी पड़ जाएंगे हल्के

  गुड़ (Jaggery for skin) एक नैचुरल स्वीटनर है, जो न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर और त्वचा दोनों के लिए लाभकारी हैं.

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  ठंडियों में ट्राई कर लिया ये नुस्खा तो कभी नहीं होगी ड्राई स्किन की प्रॉब्लम, क्रीम और टोनर भी हो जाते हैं इसके सामने फेल

  How to care skin in winters : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप क्रीम की जगह अप्लाई करें तो इसके फायदे दोगुने हो सकते हैं.

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  चेहरे पर इन तरीकों से लगाएंगी विटामिन ई कैप्सूल, तो कोरियन ग्लास स्किन पा लेंगी आप

  Korean Glass Skin: त्वचा को मुलायम और निखरा हुआ बनाने के लिए विटामिन ई का इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए किस तरह चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल लगाएं कि त्वचा पर कोरियन ग्लास स्किन जैसा ग्लो नजर आने लगे. 

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  मूली में कौन सा विटामिन सबसे ज्यादा पाया जाता है, आइए जानते हैं

  Benefits of Radish : इस सब्जी में विटामिन ए, सी और ई ज्यादा होते हैं. ये तीनों ही आपकी सेहत को कई तरीके से फायदे पहुंचाते हैं, जिनके बारे में हम आगे आर्टिकल में बताने वाले हैं.

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  ठंड के मौसम में संतरा खाने से मिलते हैं ये गजब फायदे, जानें किस समय खाने चाहिए संतरे

  Santra Khane Ke Fayde: हम अक्सर केला, सेब और अनार के अलावा बाकी के फलों के महत्व को कम आंकते हैं, लेकिन संतरा भी एक बेहद पौष्टिक फल है. यहां जानिए ठंड के मौसम में संतरा खाने से कैसे जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं और संतरे को किस समय खाना चाहिए.

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  इस विटामिन की कमी से सर्दियों में ड्राई होने लगती है स्किन, त्वचा को फटने से बचाने के लिए करें ये काम

  Causes of Dry Skin: सर्दियों में जब शरीर में इस विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, तो त्वचा में नमी बरकरार रखने की क्षमता कमजोर पड़ने लगती है और त्वचा रूखी, खुरदरी और फटी हुई नजर आ सकती है.

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  विटामिन सी सेहत ही नहीं बल्कि स्किन को भी रखता है अच्छा, जानिए किन चीजों से मिलता है Vitamin C

  Vitamin C Benefits: डाइट में विटामिन सी से भरपूर फूड्स को कई अलग-अलग तरह से शामिल किया जाता है. यहां जानिए शरीर को किस-किस तरह से विटामिन सी के फायदे मिलते हैं.  

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  एक महीने तक लगातार अनानास खाने से क्या होता है? क्या आप जानते हैं ऐसा करने के चमत्कारिक फायदे...

  Why You Should Eat Pineapple Everyday: क्या आप जानते हैं कि अगर आप एक महीने तक नियमित रूप से अनानास का सेवन किया जाय, तो यह आपके शरीर पर क्या असर डालता है. चलिए जानते हैं...

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  नारियल तेल में ये चीज मिलाकर लगाने से झुर्रियों का मिट सकता है नाम और निशान, क्या आप जानते हैं उसका नाम?

  Jhuriya Kaise Hataye: क्या आप भी झुर्रियों को गायब करने के उपाय तलाश रहे हैं? नारियल तेल और विटामिन ई कैप्सूल का यह मिश्रण एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है जो झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में सहायक हो सकता है.