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सर्दियों में सोकर उठने के बाद आंखें सूजी और चिपचिपी क्यों रहती हैं? जानें कारण और बचने के लिए क्या करें
Sticky Eyes Reasons: सर्दियों में आंखों का सूजना और चिपचिपा होना आम समस्या है, लेकिन सही देखभाल से आप इसे आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं. थोड़ी सावधानी और कुछ छोटे बदलाव आपकी आंखों को पूरे मौसम आरामदायक और हेल्दी बनाए रख सकते हैं.
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क्या आपकी भी आंखों के सामने अचानक छा जाता है अंधेरा? इसके पीछे का कारण जान चौंक जाएंगे आप
कुछ मामलों में यह संकेत किसी गंभीर समस्या का भी हो सकता है. ट्रांजिएंट इस्कीमिक अटैक (मिनी-स्ट्रोक) मस्तिष्क तक रक्त प्रवाह अस्थायी रूप से रोक देता है. इसके दौरान शरीर के किसी भी हिस्से में कमजोरी, सुन्नपन या बोलने में कठिनाई भी महसूस हो सकती है. समय पर इलाज न मिलने पर दिक्कत बड़ी हो सकती हैै.
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3, 4 या 5 बजे, रात को कब आती है गहरी नींद? कम घंटों में करनी है नींद पूरी, तो रात को इतने बजे सो जाएं
Right Time to Sleep at Night: जिस समय बॉडी सबसे ज्यादा रिपेयरिंग मोड़ में होती है, अगर हम उस खास समय पर नहीं सोते, तो भले ही हम उतने ही घंटे बाद सो लें, लेकिन जो एनर्जी हमें मिलनी चाहिए, वह नहीं मिलती.
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पाकिस्तान में वरुण धवन की 'सनी संस्कारी की तुलसी कुमारी' का जलवा, अक्षय कुमार की जॉली एलएलबी 3 भी छाई
वरुण धवन की सनी संस्कारी की तुलसी कुमारी और अक्षय कुमार की जॉली एलएलबी 3 का जलवा है. नेटफ्लिक्स पाकिस्तान की टॉप 10 फिल्मों की लिस्ट में एक भी पाकिस्तानी फिल्म नहीं.
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अगर बच्चे को बताएंगे ये 5 बातें, तो सुबह देर से उठने वाला बच्चा रोज खुद झट से उठ जाएगा, हमेशा रहेगा स्वस्थ
How to Wake Up Kids in the Morning: अगर माता-पिता प्यार, कहानी, उदाहरण और पॉजिटिव मोटिवेशन के साथ ये बातें बच्चों को बताएंगे, तो बच्चा खुद समझेगा कि जल्दी उठना उसकी सेहत, पढ़ाई और सफलता के लिए कितना जरूरी है.
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सुबह जल्दी उठने के ये तरीके जान लें, एक्सपर्ट ने बताया कैसे एक आदत आपकी जिंदगी बदल देगी
How To Wake Up Early: सुबह जल्दी उठना कई लोगों के लिए एक चुनौती होती है. खासकर जब सर्दियां हों या फिर रात को देर से सोने की आदत हो. लेकिन, सुबह जल्दी उठने के कई फायदे हैं. आइए जानते हैं वो तरीकें जो आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
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सुबह उठते ही ये 5 काम मत करना कभी, वर्ना दिनभर थकान पीछा नहीं छोड़ेगी आपका
Bad Morning Habits: सुबह की शुरुआत अगर सही आदतों से हो, तो पूरा दिन एनर्जेटिक और पॉजिटिव रहता है. लेकिन, अगर आप इन 5 गलतियों को दोहराते हैं, तो थकान और सुस्ती आपका पीछा नहीं छोड़ेंगी. इसलिए सुबह उठते ही स्मार्ट बनें और अपने शरीर को वो शुरुआत दें जिसकी उसे जरूरत है.
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Success mantra's : सुबह कितने बजे उठना सही है और क्यों?
Subaj jaldi uthne ke fayde : बता दें कि एक्सपर्ट्स और हमारी पुरानी परंपराएं दोनों ही इस बात पर जोर देती हैं कि सुबह 5 बजे से 6:30 बजे के बीच का समय सबसे बेस्ट होता है.
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कमर दर्द से हैं परेशान, तो इस घर पर करें बस ये एक काम, 2 मिनट में मिल जाएग आराम
Kamar Dard Ka Ilaj: अगर आप भी पीठ दर्द से परेशान हैं और चाहते हैं कि बिना दवा के घर पर ही कुछ ऐसा करें जिससे तुरंत आराम मिले, तो आपके लिए एक बेहद आसान उपाय है, जो सिर्फ 2 मिनट में असर दिखा सकता है.
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फ्रेश होने का सही समय क्या है? एक्सपर्ट ने बताया खाना पचाना कैसे आसान बनाएं
Best Time to Freshen Up in Morning: एक्सपर्ट से जानिए सुबह फ्रेश होने का सही समय कौन सा है और खाना पचाना कैसे आसान बनाया जा सकता है? क्योंकि इन बातों पर ध्यान देना अच्छी सेहत के लिए बहुत जरूरी है.
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कानपुर जा रहे हैं? तो फिर आसपास के इन शानदार हिल स्टेशन पर जरूर जाइए, नजारा मन मोह लेगा
कानपुर के आसपास घूमने के लिए कई शानदार डेस्टिनेशन हैं, जो वीकेंड ट्रिप के लिए परफेक्ट हो सकते हैं. यहां के आसपास की कई जगहें काफी फेमस हैं और दूर-दूर से टूरिस्ट्स आते हैं.
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ब्रह्म मुहूर्त में उठना शरीर और मन दोनों के लिए अच्छा, फायदे जानकर कल से ही उठने लगेंगे आप
बड़े-बुजुर्ग कहते आए हैं कि रात को जल्दी सोना और सुबह को जागना किसी सोने से कम नहीं. वो इसलिए भी क्योंकि अगर रात को समय पर सोएंगे और सुबह समय पर उठेंगे तो पूरा दिन ताजगी से भरा रहेगा.
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Extra Marital Affair से बहुत अलग है Open Marriage, शादीशुदा जोड़ों को आ रहा है पसंद, कर रहे हैं ट्रेंड को फॉलो, जानें इस बारे में
Open Marriages: अब समय के साथ- साथ शादी निभाने का तरीका भी बदल रहा है. जहां कुछ लोग एक ही जीवनसाथी के साथ जिंदगी निभाना पसंद करते हैं, तो वहीं कुछ लोग शादी के बाद नए- नए ऑप्शन एक्सप्लोर करना चाहते हैं.
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विश्व की Best Cities की लिस्ट में शामिल है UP का यह शहर, विदेशों से भी लोग आते हैं घूमने यहां
Best City In The World: ट्रैवल एंड लीजर मैगजीन के 2025 सर्वे में भारत के जयपुर को 5वां स्थान मिला है. लेकिन, इसी लिस्ट में उत्तर प्रदेश का भी एक शहर शामिल है. आप भी इस जगह की सैर का प्लान बना सकते हैं.
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कम फीस में बढ़िया प्लेसमेंट, 12 वीं के बाद UP की ये टॉप 5 यूनिवर्सिटीज पढ़ाई के लिए हैं बेस्ट
आपको बता दें कि हम जिनके नाम बताने जा रहे हैं, वहां से पढ़ाई करके निकलने वाले छात्रों को अच्छी प्लेसमेंट मिलती है. तो बिना देर किए आइए जानते हैं....
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