सांस लेने में हो रही है दिक्कत? ये उपाय कर सकते हैं मदद Created with Sketch.
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सांस लेने में हो रही है दिक्कत? ये उपाय कर सकते हैं मदद

By: Diksha Soni Image Credit: AI
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क्या आप भी गूगल पर सांस लेने में दिक्कत के घरेलू उपचार ढूंढ रहे हैं? अगर हां, तो इस स्टोरी में बने रहिए. हम कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने वाले हैं, जो इस समस्या से राहत दिला सकते हैं. 

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शहद और अदरक

शहद और अदरक का साथ में सेवन सांस से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है. 


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हल्दी वाला दूध

हल्दी वाला दूध न सिर्फ इम्यूनिटी बूस्ट करता है, बल्कि सांस न आने वाली दिक्कत से भी राहत दिलाने मे मदद कर सकता है.

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ग्रीन टी

ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स फेफड़ों को हेल्दी बनाए रखने और सांस से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार हैं.

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लहसुन

लहसुन में मौजूद कुछ तत्व सांस लेने में हो रही दिक्कत को दूर करने में मदद कर सकते हैं.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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