Skin Collagen

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  कोलेजन बढ़ाती हैं ये जड़ी-बूटी, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया किसे खाने से कैसा होगा असर

  Herbs that boost collagen: आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं, जो कोलेजन उत्पादन बढ़ाने और उसे सुरक्षित रखने में मदद करती हैं.

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  तेजी से वजन घटाने के लिए क्या खाएं?

  Weight Loss Diet: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनका सेवन आपकी वेट लॉस जर्नी में मदद कर सकता है. यहां जानें कौन से हैं वो सुपरफूड्स. 

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  ये 7 काम कर लिए तो उम्र से ज्यादा जवान दिखेंगे आप, डाइटिशियन ने बताया बढ़ जाएगा कोलेजन

  What are the 7 pillars of anti aging: सर्टिफाइड डाइटिशियन किरण कुकरजा ने 7 ऐसे एंटी-एजिंग टिप्स शेयर किए हैं, जो न सिर्फ त्वचा को जवां बनाए रखते हैं, बल्कि कोलेजन लेवल भी बढ़ाते हैं.

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  कोलेजन बढ़ाने के लिए कौनसी जड़ी-बूटी है सबसे अच्छी? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया

  Collagen Foods: त्वचा को जवां बने रहने के लिए कोलेजन की जरूरत होती है. ऐसे में आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए किन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से त्वचा का कोलेजन बढ़ता है. आप भी इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.

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  कोलेजन लेने का सही तरीका क्या है? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया किस तरह खाने पर मिलते हैं फायदे

  Right way to take collagen for skin: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कोलेजन सप्लीमेंट्स लेने से स्किन पर कैसा असर होता है, साथ ही इसे लेने का सही तरीका क्या है.

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  20 दिन में 20 साल की हो जाएंगी आप, रोज सुबह कोलेजन बढ़ाने के लिए खाएं ये प्राकृतिक चीजें

  Collagen health tips: कोलेजन सिर्फ त्वचा की खूबसूरती के लिए नहीं, बल्कि जोड़, हड्डियां, बाल और immunity के लिए भी जरूरी है. सही diet और lifestyle से इसके फायदे हर उम्र में उठाए जा सकते हैं.

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  कोलेजन बढ़ा देगा 5 रुपये में बनने वाला ये एंटी-एजिंग फेस मास्क, डॉक्टर ने बताया उम्र से यंग दिखेंगे आप

  Anti-ageing Mask: एटी-एजिंग के लिए आप अंडे से एक बेहद सस्ता और असरदार मास्क तैयार कर सकते हैं.

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  कोलेजन की कमी के ये हैं लक्षण, खाइए ये चीजें 15 दिन में आप भी दिखने लगेंगी 20 साल की

  Signs of collagen deficiency: कम उम्र में स्किन बूढ़ी दिखने लगे तो यह कोलेजन की कमी का संकेत है. सही लाइफस्टाइल, हेल्दी डाइट और स्किनकेयर से आप लंबे समय तक जवां और हेल्दी त्वचा पा सकते हैं.

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  10 रुपये में घर पर बनाएं कोलेजन क्रीम, 7 द‍िन में पिगमेंटेशन और झुर्रियां गायब, 40 की उम्र में द‍िखेंगी 20 की

  Beetroot Cream For Collagen: स्‍क‍िन हमेशा जवां रहे और आपकी उम्र 40 साल की उम्र में 20 साल की नजर आए, इसके ल‍िए आप घर पर बना लें कोलेजन क्रीम. वह भी स‍िर्फ 10 रुपये में.

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  कोलेजन बूस्ट करने वाली ये चीज बनाएगी आपको अंदर से फिट और बाहर से ग्लोइंग, Collagen Boost करने के नेचुरल सोर्स

  कोलेजन एक ऐसा प्रोटीन है जो न केवल आपकी त्वचा को जवां बनाए रखता है, बल्कि आपके शरीर को अंदर से भी मजबूत करता है.

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  नींद की वे आदतें जो आपको उम्र से ज्यादा बूढ़ा दिखाती हैं, जान लें इस नुकसान से कैसे बचें

  Premature Aging: नींद सिर्फ आराम का जरिया नहीं है, बल्कि यह आपकी स्किन और उम्र को भी प्रभावित करती है. अगर आप नींद की गलत आदतें फॉलो करते हैं तो आप अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखने लगते हैं.

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  Collagen बढ़ा देगी ये क्रीम, रात में लगाकर सोने से चेहरे से साफ हो जाएंगी झुर्रिया, सुबह बिना मेकअप दिखेगा ग्लो

  Skin Care: यहां हम आपको एक नेचुरल कोलेजन बूस्टर नाइट क्रीम बनने का खास तरीका बता रहे हैं. ये क्रीम पूरी तरह नेचुरल है, जिससे इसका आपकी त्वचा पर कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा.

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  लटकी हुई त्वचा में कसावट लाने के लिए खाएं ये 4 फूड्स...

  Skin Tightening Foods: बढ़ती उम्र के साथ त्वचा में कोलेजन कम होने लगता है, जिससे स्किन ढीली, रूखी और बेजान दिखने लगती है. इसलिए आज हम आपको 5 ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें डाइट में शामिल कर आप स्किन को टाइट और स्मूद बनाए रख सकते हैं.

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  शरीर में नेचुरली कैसे बढ़ाएं कोलेजन का लेवल? Doctor Hansa Yogendra ने बताया ये कर लिया तो बुढापे तक जवां दिखेग

  How to increase collagen: मशहूर योग गुरु और लेखक डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने कोलेजन का स्तर नेचुरली बढ़ाने के कुछ असरदार उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  कोलेजन से त्वचा पर नहीं आती झुर्रियां, न्यूट्रिशनिस्ट Shweta Shah ने बताया घर पर कैसे बनाएं Collagen Drink

  Collagen Drink Homemade: स्किन में कोलेजन ना हो तो स्किन लटकने लगती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह स्किन का नेचुरल कोलेजन बढ़ाया जा सकता है. न्यू्ट्रिशनिस्ट श्वेता शाह का बताया नुस्खा आपके काम आएगा.