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बार-बार सर्दी,जुकाम और खांसी होती है तो डॉक्टर का बताया ये काढा एक बार आजमालो, 3 दिन में दिखेगा असर
Kadha For Cold and Cough: बदलते मौसम में अगर आपको भी सर्दी, खांसी और जुकाम बार-बार होता है तो आप इन दवाइयों को छोड़कर इस काढ़े का सेवन करें. डॉक्टर का बताया से काढ़ा आपकी इस समस्या को हमेशा के लिए दूर करने में आपकी मदद कर सकता है.
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Doctor Hansaji Tips: डॉ हंसाजी ने बताया Vitamin E को नेचुरली बढ़ाने का तरीका, जानिए बॉडी को कितना विटामिन ई चाहिए होता है
Vitamin E Benefits: विटामिन ई हमारी सेहत और स्किन दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यहां जानिए कि किन चीजों में विटामिन ई सबसे ज्यादा पाया जाता है और इसके फायदे क्या हैं.
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Air Fryer Pizza Recipe: अब घर पर बनाएं झटपट और क्रिस्पी पिज्जा
Air Fryer Pizza Recipe: पिज्जा खाने के हैं शौकीन तो एयर फ्रायर मे बनाएं टेस्टी और क्रिस्पी पिज्जा. नोट कर लें बिल्कुल परफेक्ट रेसिपी.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी चॉकलेट पैनकेक, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी चॉकलेट पैन केक.
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आज डिनर में क्या बनाऊं: मीठे में बनाना चाहते हैं कुछ क्विक और आसान तो ट्राई करें मीठे चावल, नोट करें रेसिपी
Meethe chawal Recipe: अगर आप भी रात के खाने के बाद कुछ मीठा खाना चाहते हैं लेकिन, मार्केट से लाया नहीं बल्कि घर का बना हुआ, तो झटपट बनाएं स्वादिष्ट मीठे चावल.
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रोज सुबह खाली पेट खा लीजिए 1 चम्मच अलसी के बीज फिर देखो कमाल, फायदे जानकर आज से ही खाने लगेंगे आप
Alsi Khane Ke Fayde: अलसी के छोटे-छोटे भूरे बीज देखने में साधारण लगते हैं, लेकिन अपने अंदर गजब का न्यूट्रिशन छुपाए होते हैं. इसमें ओमेगा-3, फाइबर और लिग्निन भरपूर मात्रा में मौजूद हैं, जो आपके दिल, दिमाग, पाचन, स्किन और बालों सबके लिए उपयोगी है.
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Winter Special Ladoo: रेगुलर लड्डू से हटकर एक बार जरूर बनाएं चावल के लड्डू, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले
Chawal ke Ladoo: अगर आप भी लड्डू खाने के शौकीन हैं तो आपने जरूर तरह-तरह के लड्डू खाए होंगे लेकिन, क्या कभी चावल और ड्राई फ्रू्ट्स से बने लड्डूओं को ट्राई किया है अगर नहीं तो जरूर करें.
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बादाम या गाय का दूध किसमें है ज्यादा दम? प्रोटीन और मजबूत हड्डियों का कौन है असली किंग
Which has more protein power, almond milk or cow milk : आइए जानते हैं कि प्रोटीन और हड्डियों की मजबूती के मामले में कौन किस पर भारी है.
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काजू बादाम भी फेल हैं इन 4 सीड्स के आगे, जाने फायदे और डाइट में शामिल करने का तरीका
Seeds Benefits: आज के समय में अनहेल्दी खान-पान और पोषण की कमी से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो ड्राई फ्रूट्स नहीं इन 4 तरह के बीजों को करें डाइट में शामिल.
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आज क्या बनाऊं: सर्दियों में शरीर को अंदर से गर्म और हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करें आंवला हलवा, नोट करें रेसिपी
Amla Halwa Recipe: आंवला एक ऐसा सुपरफूड है जिसे डाइट में कई तरह से शामिल किया जा सकता है. अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें आंवले का स्वादिष्ट हलवा.
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90% लोग मक्के की रोटी बनाते समय कर बैठतें हैं ये भूल, जानने के बाद नहीं करेंगे गलती,रोटी बनेगी फूली और कुरकुरी
How to make makke ki roti : अगर मक्के की रोटी बनाने के लिए आटा गूंथते समय कुछ बातों का ध्यान रख लेंगे, तो रोटी फूली-फुली और मुलायम बनेगी...
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जोड़ों के दर्द को दूर करने से लेकर पाचन तक में मददगार है करंजवा बीज, आयुर्वेद से जानें चमत्कारी फायदे और इस्तेमाल का तरीका
Karanjwa Beej Ke Fayde: आयुर्वेद में करंजवा बीज के बीज को काफी गुणकारी माना जाता है. आप इन्हें डाइट में कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं.
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मखाने में कौन सा विटामिन पाया जाता है? किस तरह से खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा
Makhana Benefits: मखाना खाने के फायदे इतने हैं कि इन्हें सुपरफूड की लिस्ट में शामिल किया गया है. मखाना उन ड्राई फ्रूट्स की लिस्ट में शामिल है जिसे सबसे लाइट और हेल्दी माना जाता है.
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Children’s day पर 5 मिनट में बच्चों के लिए घर पर बनाएं स्पेशल टेस्टी और हेल्दी चॉकलेट, बस 3 चीजों से...
Children’s day special chocolate recipe : यकीन मानिए, इसे बनाना इतना आसान है कि 5 मिनट में यह रेसिपी तैयार हो जाएगी. यह स्वाद के साथ-साथ सेहतमंद भी होगी.
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बच्चों को बार-बार सर्दी-जुकाम हो रहा है तो दूध में मिलाकर पिला दें ये एक चीज, इन समस्याओं से भी मिलेगी राहत
2 Clove Mix With Milk: किचन में मौजूद लौंग एक ऐसा मसाला है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आपके बच्चे को भी बार-बार सर्दी-जुकाम की समस्या हो रही है तो आप दूध में लौंग मिलाकर पिला सकते हैं.
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बार-बार सर्दी,जुकाम और खांसी होती है तो डॉक्टर का बताया ये काढा एक बार आजमालो, 3 दिन में दिखेगा असर
Kadha For Cold and Cough: बदलते मौसम में अगर आपको भी सर्दी, खांसी और जुकाम बार-बार होता है तो आप इन दवाइयों को छोड़कर इस काढ़े का सेवन करें. डॉक्टर का बताया से काढ़ा आपकी इस समस्या को हमेशा के लिए दूर करने में आपकी मदद कर सकता है.
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Doctor Hansaji Tips: डॉ हंसाजी ने बताया Vitamin E को नेचुरली बढ़ाने का तरीका, जानिए बॉडी को कितना विटामिन ई चाहिए होता है
Vitamin E Benefits: विटामिन ई हमारी सेहत और स्किन दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यहां जानिए कि किन चीजों में विटामिन ई सबसे ज्यादा पाया जाता है और इसके फायदे क्या हैं.
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Air Fryer Pizza Recipe: अब घर पर बनाएं झटपट और क्रिस्पी पिज्जा
Air Fryer Pizza Recipe: पिज्जा खाने के हैं शौकीन तो एयर फ्रायर मे बनाएं टेस्टी और क्रिस्पी पिज्जा. नोट कर लें बिल्कुल परफेक्ट रेसिपी.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी चॉकलेट पैनकेक, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी चॉकलेट पैन केक.
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आज डिनर में क्या बनाऊं: मीठे में बनाना चाहते हैं कुछ क्विक और आसान तो ट्राई करें मीठे चावल, नोट करें रेसिपी
Meethe chawal Recipe: अगर आप भी रात के खाने के बाद कुछ मीठा खाना चाहते हैं लेकिन, मार्केट से लाया नहीं बल्कि घर का बना हुआ, तो झटपट बनाएं स्वादिष्ट मीठे चावल.
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रोज सुबह खाली पेट खा लीजिए 1 चम्मच अलसी के बीज फिर देखो कमाल, फायदे जानकर आज से ही खाने लगेंगे आप
Alsi Khane Ke Fayde: अलसी के छोटे-छोटे भूरे बीज देखने में साधारण लगते हैं, लेकिन अपने अंदर गजब का न्यूट्रिशन छुपाए होते हैं. इसमें ओमेगा-3, फाइबर और लिग्निन भरपूर मात्रा में मौजूद हैं, जो आपके दिल, दिमाग, पाचन, स्किन और बालों सबके लिए उपयोगी है.
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Winter Special Ladoo: रेगुलर लड्डू से हटकर एक बार जरूर बनाएं चावल के लड्डू, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले
Chawal ke Ladoo: अगर आप भी लड्डू खाने के शौकीन हैं तो आपने जरूर तरह-तरह के लड्डू खाए होंगे लेकिन, क्या कभी चावल और ड्राई फ्रू्ट्स से बने लड्डूओं को ट्राई किया है अगर नहीं तो जरूर करें.
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बादाम या गाय का दूध किसमें है ज्यादा दम? प्रोटीन और मजबूत हड्डियों का कौन है असली किंग
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काजू बादाम भी फेल हैं इन 4 सीड्स के आगे, जाने फायदे और डाइट में शामिल करने का तरीका
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आज क्या बनाऊं: सर्दियों में शरीर को अंदर से गर्म और हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करें आंवला हलवा, नोट करें रेसिपी
Amla Halwa Recipe: आंवला एक ऐसा सुपरफूड है जिसे डाइट में कई तरह से शामिल किया जा सकता है. अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें आंवले का स्वादिष्ट हलवा.
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90% लोग मक्के की रोटी बनाते समय कर बैठतें हैं ये भूल, जानने के बाद नहीं करेंगे गलती,रोटी बनेगी फूली और कुरकुरी
How to make makke ki roti : अगर मक्के की रोटी बनाने के लिए आटा गूंथते समय कुछ बातों का ध्यान रख लेंगे, तो रोटी फूली-फुली और मुलायम बनेगी...
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जोड़ों के दर्द को दूर करने से लेकर पाचन तक में मददगार है करंजवा बीज, आयुर्वेद से जानें चमत्कारी फायदे और इस्तेमाल का तरीका
Karanjwa Beej Ke Fayde: आयुर्वेद में करंजवा बीज के बीज को काफी गुणकारी माना जाता है. आप इन्हें डाइट में कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं.
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मखाने में कौन सा विटामिन पाया जाता है? किस तरह से खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा
Makhana Benefits: मखाना खाने के फायदे इतने हैं कि इन्हें सुपरफूड की लिस्ट में शामिल किया गया है. मखाना उन ड्राई फ्रूट्स की लिस्ट में शामिल है जिसे सबसे लाइट और हेल्दी माना जाता है.
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Children’s day पर 5 मिनट में बच्चों के लिए घर पर बनाएं स्पेशल टेस्टी और हेल्दी चॉकलेट, बस 3 चीजों से...
Children’s day special chocolate recipe : यकीन मानिए, इसे बनाना इतना आसान है कि 5 मिनट में यह रेसिपी तैयार हो जाएगी. यह स्वाद के साथ-साथ सेहतमंद भी होगी.
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बच्चों को बार-बार सर्दी-जुकाम हो रहा है तो दूध में मिलाकर पिला दें ये एक चीज, इन समस्याओं से भी मिलेगी राहत
2 Clove Mix With Milk: किचन में मौजूद लौंग एक ऐसा मसाला है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आपके बच्चे को भी बार-बार सर्दी-जुकाम की समस्या हो रही है तो आप दूध में लौंग मिलाकर पिला सकते हैं.
