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विटामिन D3 की कमी कैसे पूरी करें? लुका छुप्पी खेल रहा है सूरज,क्या खाएं कि बिना धूप के Vitamin D मिल जाए
Vitamin D Deficiecny: अगर आपके शरीर में भी विटामिन डी की कमी हो गई है और आपको धूप में बैठने का समय नहीं मिला है तो आपको पता होना चाहिए कि किन चीजों को खाने से आपकी ये कमी पूरी हो सकती है.
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बिना बेलन के मिनटों में बन जाएंगी 15 पूड़ियां, सोशल मीडिया पर वायरल यह ट्रिक कर लीजिए फॉलो
आज हम आपको एक ऐसा हैक बताने जा रहे हैं, जिसे आप फॉलो करते हैं तो फिर आप मिनटों में 15 पूड़ियां आसानी से बन जाएंगी. यह हैक प्रीति उपाध्याय नाम की महिला ने अपने इंस्टाग्राम पेज pree_tikkirasoi पर साझा किया है, जोकि सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. तो बिना देर किए आइए जानते हैं झटपट पूड़ी बनाने का ट्रिक.
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रेगुलर पूरी की जगह आज ही बनाएं पनीर पूरी, बेस्ट स्वाद के साथ प्रोटीन में भी होती है भरपूर , खाकर सभी करेंगे तारीफ
Kid's Lunchbox Recipe: अगर आप भी अपने बच्चे के लिए कुछ टेस्टी और हेल्दी बनाना चाहते हैं तो आज हम आपको बताएंगे बच्चे के लंच बॉक्स के लिए एक ऐसी रेसिपी जो खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए भी फायदेमंद है. ट
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सॉफ्ट रोटी बनाने लिए कैसे गूथे आटा? जानें 5 जरूरी टिप्स
Soft Roti Tips: बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि रोटी, पूरी या पराठे बनाने के लिए आटा कैसे गूथा जाता है. यहां हम आपको सॉफ्ट आटा गूथने के तरीके को बताने जा रहे हैं. आइए जानते है.
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शरीर में बुलेट की स्पीड से बढ़ेगा Vitamin B12 बस इस तरीके से खा लीजिए ये दाल, फिर कम नहीं होगा विटामिन बी12
Vitamin B12 Deficiency: बता दें कि इस विटामिन की उत्पादन शरीर में खुद से नहीं होता है इसलिए आपको अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जिसमें विटामिन बी 12 मिले.
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Vitamin B12 की कमी के हैं ये 5 सबसे बड़े लक्षण, डॉक्टर ने बताया क्या करने से कभी कम नहीं होगा विटामिन बी12
Vitamin B12 Deficieny Symptoms: आपके शरीर में होने वाले ये 5 बदलाव बताते हैं कि आपके शरीर में हो गई है विटामिन बी 12 की कमी. डॉक्टर ने बताया किन लोगों को है ज्यादा रिस्क और क्या करने से पूरी होगी कमी.
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15 रुपये में 7 पूरी भाजी...भारतीय रेलवे का इकॉनमी मील देख सोशल मीडिया पर छिड़ी बहस
7 Pooris, Bhaji For Rs 15: इंडियन रेलवे कैटरिंग एंड टूरिज्म कॉर्पोरेशन ने भारतीय रेलवे के साथ मिलकर यह सेवा शुरू की है, खासतौर पर जनरल डिब्बों में यात्रा करने वाले यात्रियों को ध्यान में रखते हुए.
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पूरियां फूलती नहीं है और भर जाता है तेल तो अब ये चीजें मिला दें, फिर आएंगी एकदम सॉफ्ट
how to make perfect and fluffy pooriyan: अगर आपकी भी पूरियां तेल में डालने के बाद सख्त हो जाती हैं और उनमें तेल भर जाता है, तो कुछ टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं. फिर आपकी पूरियां गुब्बारे की तरह फूल जाएंगी.
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नाश्ते में किन 5 इंडियन ब्रेकफास्ट को खाना नहीं है फायदेमंद, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खाने का सही तरीका
Worst Indian Breakfasts: नाश्ता अगर हेल्दी ना हो तो शरीर में ऊर्जा की कमी तो रहती ही है, साथ ही शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी मिल जाते हैं. ऐसे में यहां ऐसे कौनसे भारतीय ब्रेकफास्ट हैं जो सेहत को फायदे के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं और इन्हें खाने का सही तरीका क्या है.
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कुट्टू की पूरी बनाते समय इन बातों का ध्यान, बनें बिल्कुल परफेक्ट और गोल-गोल
Tips to make Perfect kuttu atta vrat poori: नवरात्रि के व्रत में अगर आप भी नौ दिन का व्रत रख रहे हैं आप कुट्टू के आटे का सेवन जरूर करेंगे. कुट्टू का आटा सात्विक भोजन में आता है और इसको व्रत में खाया जाता है
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पतीले से गोल पूड़ी बनाने का देसी जुगाड़ हुआ वायरल, वीडियो देख लोग बोले- वाह भाई वाह
वायरल हो रहे इस कमाल के वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे एक शख्स पहले पतीले में आटा गूंथता है और फिर उसी पतीले की मदद से पूड़ियां भी बेल लेता है.
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Basant Panchami Bhog: बसंत पंचमी के दिन देवी सरस्वती को लगाएं इन चीजों का भोग, प्रसन्न हो जाएंगी मां
Basant Panchami Puja: माघ माह में बसंत पंचमी मनाई जाती है. इस दिन पूरे मनोभाव से मां सरस्वती की पूजा करना बेहद शुभ माना जाता है. कहते हैं इससे मां सरस्वती भक्तों पर अपनी कृपा बनाए रखती हैं.
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Vitamin deficiency : इस विटामिन की कमी से मुंह से आती है बदबू, जानिए यहां
अगर आपके शरीर में विटामिन बी 12 की कमी हो गई है तो यह शरीर की एनर्जी लेवल को प्रभावित करता है, जिससे थकान और कमजोरी महसूस होती है.
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ताजगी और सेहत का खजाना, बथुआ के 7 सुपर हेल्दी डिशेस, सर्दी के मौसम में आएगी गर्माहट
7 Easy and Tasty Recipes of Bathua : सर्दियां आते ही बथुआ का साग बाजार में बड़ी ही आसानी से मिल जाता है. जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसका सेवन सर्दी के मौसम में न सिर्फ आपको ताजगी देता है, बल्कि शरीर को भी मजबूत बनाता है.
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कोरियन महिला ने पहली बार चखा आलू की सब्जी और पूरी का स्वाद, उसके रिएक्शन ने करोड़ों लोगों को दीवाना बना दिया
जिस तरह से कोरियाई महिला "पूरी" का उच्चारण करती है, उसने भी ध्यान खींचा, एक यूजर ने कमेंट किया, "मुझे उसके पूरी कहने के तरीके से प्यार है."
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विटामिन D3 की कमी कैसे पूरी करें? लुका छुप्पी खेल रहा है सूरज,क्या खाएं कि बिना धूप के Vitamin D मिल जाए
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सॉफ्ट रोटी बनाने लिए कैसे गूथे आटा? जानें 5 जरूरी टिप्स
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