Natural Drinks

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  लौकी का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है?

  Lauki Ka Juice Benefits: यहां जानें लौकी का जूस एक सस्ता, आसान और बेहद असरदार विकल्प क्यों है?

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  हल्दी, अश्वगंधा, मोरिंगा के बाद 2025 में कौन बना सुपरफूड का सुल्तान? जानिए टॉप हेल्दी फूड्स की लिस्ट

  Year Ender Food: इस बार सिर्फ किसी एक हर्ब या स्पाइस नहीं, बल्कि एक पूरी लिस्ट ने सुपरफूड की दुनिया में बाजी मारी है और इस साल का सुपरफूड का सुल्तान बनकर उभरा है वह है फर्मेंटेड फूड्स फैमिली.

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  इस हरे पत्ते पर लौंग और अजवाइन लगाकर खाने से, छाती का बलगम हो जाएगा साफ और खांसी भी जाएगी रुक

  Balgam ka desi ilaj : यह ‘हरा पत्ता’ और कोई नहीं, बल्कि पान का पत्ता (Betel Leaf) है, जिसे सदियों से हमारे देश में पूजा और आयुर्वेदिक दवाइयों में इस्तेमाल किया जाता रहा है. जब इस पत्ते को लौंग और अजवाइन के साथ मिलाया जाता है, तो यह कफ और खांसी के लिए एक शक्तिशाली दवा बन जाता है.

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  खांसी-जुकाम और गले में खराश है तो ये चाय पिएं, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट, डॉक्टर ने बताए फायदे

  Cold-Cough and Sore Throat: रेजिडेंट डॉक्टर, डॉ. मनीष जैन ने बताता कि सर्दियों में खानपान का ध्यान रखने से मौसम में होने वाली समस्याओं से बचा जा सकता है. जिन लोगों के सर्दी में अक्सर खांसी-जुकाम या फिर गले में खराश रहती है. उनके लिए लौंग की चाय पीना बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है.

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  किस विटामिन की कमी से बार-बार सिर में दर्द होता है? Headache होने पर क्या करें, क्या खाकर दूर होगी बीमारी

  Sir Dard Kyu Hota Hai | Sir Dard Ke Karan: अगर विटामिन की कमी की वजह से आपके सिर में दर्द हो रहा है, तो सिर्फ गोलियां खाने से राहत तो मिलेगी, लेकिन समस्या दोबारा लौट आएगी. इसलिए इस कारण को समझना और सही डाइट अपनाना बेहद जरूरी है.

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  Exclusive: शरीर में जमा यूरिक एसिड को नेचुरली बाहर निकाल देगा ये जूस, डॉ राम अवतार ने बताया देसी इलाज

  Uirc Acid Naturally Kaise Control Kare:आज हम आपको कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने में मदद कर सकते हैं .

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  बिना दवाओं के कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करेंगी ये 5 चीजें, फिर कभी नहीं खानी पडेंगी Cholesterol कंट्रोल करने वाली Medicine

  How To Control Cholesterol Naturally: आपकी रसोई में मौजूद पाँच ऐसे फूड आइटम्स जो आपकी दिल की नसों को साफ करने आपके ब्लॉकेज के रिस्क को कम करने के साथ साथ आपके कोलेस्ट्रोल लेवल को भी नीचे लेकर आने में आपकी मदद करेंगे. 

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  कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है इस चीज का छिलका, रिसर्च में हुआ खुलासा

  नींबू का छिलका कोलेस्ट्रॉल लेवल को नेचुरली कम करता है और दिल की सेहत को बेहतर बनाता है. इसमें मौजूद पेक्टिन और एंटीऑक्सीडेंट LDL को घटाते और HDL को बढ़ाते हैं. रोजाना थोड़ी मात्रा में इसका सेवन बड़े फायदे दे सकता है.

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  सर्दियों में कब्ज को जल्दी ठीक करने के लिए क्या खाएं? डाइटिशियन ने बताया बस 3 चीजें खाने से रोज साफ होगा पेट

  What foods relieve constipation fast: डाइटिशियन ने 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिनकी मदद से आप रोजाना पेट साफ रख सकते हैं. उन्होंने बताया कि सर्दी में बस तीन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करने से कब्ज की समस्या काफी हद तक कम हो जाती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  चाय में लौंग डालकर पीने से क्या होता है, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इस Chai का सेवन

  Clove Chai Benefits: ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग चाय पीना पसंद करते हैं. क्योंकि उनका मानना है कि चाय अंदर से गरम रखने में मददगार है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चाय में लौंग को शामिल करने से क्या होता है.

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  रात को सोने से पहले बस 1 चम्मच खाएं ये चीज, नींद आएगी ऐसी कि अलार्म भी हार मान जाए

  Neend Na Aane Ka Gharelu Upay: अगर आप भी रात को नींद नहीं आती है और अगले दिन नींद पूरी न होने से परेशान रहते हैं, तो यहां जानिए आपको अच्छी नींद लेने के लिए क्या करना चाहिए.

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  किस विटामिन की कमी से बाल होते हैं सफेद? जानिए इनको नेचुरली काला करने का रामबाण नुस्खा

  White Hair Cause: अगर आपके भी बाल कम उम्र में सफेद हो रहे हैं तो समझ जाइए कि आपका शरीर आपको संकेत दे रहा है आपके शरीर में होने वाले पोषक तत्व और विटामिन्स की कमी का, जिसकी वजह से आपके बाल सफेद हो रहे हैं.

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  Glowing Face Tips: सर्दियों में पिएं ये जूस, कुछ ही दिन में चांद सा चमक उठेगा चेहरा, दाग-धब्बे हो जाएंगे गायब

  Face Glow Tips: चेहरे की चमक पाने के लिए पहले आपको अपनी खूबसूरती को अंदर से निखारने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि शरीर के अंदर गर्मी और गड़बड़ी के कारण ही त्वचा खराब होती है और पिंपल, दाग-धब्बे हो जाते हैं.

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  दिन में दो बार ये पत्ता चबा लिया, तो गैस-एसिडिटी रहेगी कोसों दूर, आराम से पचेगा खाना

  Pachan Shakti Kaise Badhaye: यह पेट को शांत करता है, गैस बनने से रोकता है और भोजन को पचाने में मदद करता है. इसका स्वाद भले ही ताजगी देने वाला हो, लेकिन इसके फायदे उससे कहीं ज्यादा गहरे हैं.

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  15 दिन पी लिया ये जूस तो चेहरे पर आएगा सोने सा निखार, कील मुंहासे भी हो जाएंगे गायब

  Home remedy for glowing skin : आज हम आपको एक ऐसे कमाल के जूस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे अगर आपने सिर्फ 15 दिन लगातार पी लिया, तो सच मानिए, आपका चेहरा सोने-सा चमकने लगेगा और पिंपल्स (pimple) तो ऐसे गायब होंगे जैसे कभी थे ही नहीं.