Monsoon Health
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बारिश में चाट-पकौड़ी से ज्यादा स्वादिष्ट लगेंगी ये 6 चीजें, सर्दी-जुकाम को रखेंगी तड़ी पार
Foods to eat in monsoon to avoid cold flu : आज के इस लेख में हम आपको ऐसे 5 फूडस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका सेवन आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करेंगे.
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वेट लॉस के लिए खाने में सिर्फ चुटकीभर डालें ये मसाला, तेजी से गल सकती है चर्बी
Weight loss tricks: काली मिर्च कोई आम मसाला नहीं...यह आपके fat burning को तेज करके वजन घटाने का एक नेचुरल सीक्रेट है. चाय, सूप या detox drink में डालें और देखें कैसे चर्बी धीरे-धीरे गायब होने लगेगी.
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बदलते मौसम में बार-बार हो रहे हैं बीमार तो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये चीजें | Immunity Booster Recipes
Immunity Booster Recipes: मौसम बदलते समय अगर खानपान सही रखा जाए, तो सर्दी-खांसी और थकावट से आसानी से बचा जा सकता है. खट्टे फल, हरी सब्जियां, मेवे और देसी रेसिपीज़ शरीर को नेचुरली मजबूत बना सकती हैं.
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सुबह खाली पेट सोंठ खाने से क्या होता है? जानकर रह जाएंगे हैरान
Sonth Ke Fayde: सोंठ को कैसे खाना चाहिए ताकि स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकें, चलिए जानते हैं सोंठ के फायदे क्या हैं और किन लोगों को खानी चाहिए सोंठ.
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ऑस्टियोपोरोसिस के मरीजों के लिए खतरनाक है मानसून, बरतनी चाहिए ये सावधानियां
मानसून का मौसम गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन साथ ही यह कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को और बढ़ा भी सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जिनको ऑस्टियोपोरोसिस है.
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मानसून के दौरान खेलते समय फिसल जाते हैं आपके बच्चे? तो उन्हें बताएं कैसे रखना है खुद का ध्यान
मानसून के दौरान अगर आपके बच्चे खेलने- कूदने जा रहे हैं, तो जान लीजिए आप उन्हें फिसलने से बचने के लिए किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है.
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काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं? काली मिर्च खाने के 4 फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
Kali Mirch Ke Fayde: काली मिर्च कई तरह के गुणों से भरपूर है. आइए जानते हैं काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन.
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दही या छाछ बरसाती सीजन में बेहतर विकल्प क्या? जानिए दोनों के बड़े फायदे
Curd vs Buttermilk: मानसूनी बारिश में हम अक्सर पेट संबंधी दिक्कतों से जूझते हैं. ऐसे में दही से ज्यादा बेहतर छाछ होती है. मौसम कभी ठंडा तो कभी गर्म होता है, ऐसे में ठंडी तासीर वाली दही नुकसान पहुंचा सकती है. ये कफ भी बढ़ाती है. ऐसे में छाछ का चुनाव सही है.
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तुलसी की चाय या फिर अदरक की चाय किसका सेवन है ज्यादा फायदेमंद, सर्दी-खांसी मेंं क्या ज्यादा लाभदायी
अगर आपको भी मानसून में जल्दी-जल्दी सर्दी, खांसी और जुकाम की शिकायत हो जाती है तो इससे बचने के लिए आप तुलसी और अदरक की चाय का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं कौन सी चाय का सेवन करना है ज्यादा फायदेमंद.
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हड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर वजन घटाने तक, इन 5 समस्याओं के लिए काल है इस फल का सेवन
Pear Fruit Benefits: नाशपाती एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. रोजाना इसके सेवन से शरीर को समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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यूपी को स्वास्थ्य क्षेत्र में नंबर-1 बनाने का लक्ष्य, डिप्टी सीएम ने विजन डॉक्युमेंट में बताया कैसे संभव होगा
यूपी के डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक ने विधानसभा में एक महत्वाकांक्षी हेल्थ विजन डॉक्यूमेंट पेश किया, जिसमें साल 2027, 2030 और 2047 के लिए सरकार की योजनाओं और लक्ष्यों को विस्तार से बताया गया है.
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बदलते मौसम में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल, जानें आयुर्वेदिक उपाय
दही और हरी पत्तेदार सब्जियों से इस मौसम में परहेज करना चाहिए क्योंकि इस ऋतु में पत्तेदार सब्जियों को साफ करना काफी मुश्किल होता है.
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हैजा जैसी गंभीर बीमारी होने पर आपको क्या-क्या खाना चाहिए और किन चीज़ों को खाने से बचना चाहिए
Haija hone par kya khana chahiye: हैजा एक ऐसी बीमारी है जो अक्सर बरसात के मौसम में खूब देखने को मिलती है. यह एक संक्रामक बीमारी है, जो विब्रियो कोलेरी नाम के बैक्टीरिया से फैलती है. हैजा मुख्य रूप से दूषित भोजन और पानी से फैलता है. अक्सर इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को दस्त और उलटी से बुरा हाल हो जाता है.
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दिल्ली में बढ़ रहे मलेरिया के मामले, एक्सपर्ट से जानें मानसून में डेंगू, मलेरिया से सुरक्षित रहने के उपाय
Dengue-malaria Prevention Tips: राजधानी दिल्ली में मलेरिया के 124 मामले दर्ज किए गए हैं, जो पिछले एक दशक में सबसे ज्यादा हैं. इसके अलावा, अब तक कुल 277 डेंगू और 18 चिकनगुनिया के मामले सामने आए हैं.
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मानसून में चिपचिपी ऑयली स्किन से राहत दिलाएं ये घरेलू उपाय, जानें कैसे करें इस्तेमाल
Oily Skin Remedies: अगर आप मानसून में ऑयली स्किन से परेशान हैं और इसे दूर करना तो इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं.
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बारिश में चाट-पकौड़ी से ज्यादा स्वादिष्ट लगेंगी ये 6 चीजें, सर्दी-जुकाम को रखेंगी तड़ी पार
Foods to eat in monsoon to avoid cold flu : आज के इस लेख में हम आपको ऐसे 5 फूडस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका सेवन आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करेंगे.
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वेट लॉस के लिए खाने में सिर्फ चुटकीभर डालें ये मसाला, तेजी से गल सकती है चर्बी
Weight loss tricks: काली मिर्च कोई आम मसाला नहीं...यह आपके fat burning को तेज करके वजन घटाने का एक नेचुरल सीक्रेट है. चाय, सूप या detox drink में डालें और देखें कैसे चर्बी धीरे-धीरे गायब होने लगेगी.
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बदलते मौसम में बार-बार हो रहे हैं बीमार तो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये चीजें | Immunity Booster Recipes
Immunity Booster Recipes: मौसम बदलते समय अगर खानपान सही रखा जाए, तो सर्दी-खांसी और थकावट से आसानी से बचा जा सकता है. खट्टे फल, हरी सब्जियां, मेवे और देसी रेसिपीज़ शरीर को नेचुरली मजबूत बना सकती हैं.
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सुबह खाली पेट सोंठ खाने से क्या होता है? जानकर रह जाएंगे हैरान
Sonth Ke Fayde: सोंठ को कैसे खाना चाहिए ताकि स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकें, चलिए जानते हैं सोंठ के फायदे क्या हैं और किन लोगों को खानी चाहिए सोंठ.
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ऑस्टियोपोरोसिस के मरीजों के लिए खतरनाक है मानसून, बरतनी चाहिए ये सावधानियां
मानसून का मौसम गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन साथ ही यह कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को और बढ़ा भी सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जिनको ऑस्टियोपोरोसिस है.
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दही या छाछ बरसाती सीजन में बेहतर विकल्प क्या? जानिए दोनों के बड़े फायदे
Curd vs Buttermilk: मानसूनी बारिश में हम अक्सर पेट संबंधी दिक्कतों से जूझते हैं. ऐसे में दही से ज्यादा बेहतर छाछ होती है. मौसम कभी ठंडा तो कभी गर्म होता है, ऐसे में ठंडी तासीर वाली दही नुकसान पहुंचा सकती है. ये कफ भी बढ़ाती है. ऐसे में छाछ का चुनाव सही है.
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तुलसी की चाय या फिर अदरक की चाय किसका सेवन है ज्यादा फायदेमंद, सर्दी-खांसी मेंं क्या ज्यादा लाभदायी
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हड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर वजन घटाने तक, इन 5 समस्याओं के लिए काल है इस फल का सेवन
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यूपी को स्वास्थ्य क्षेत्र में नंबर-1 बनाने का लक्ष्य, डिप्टी सीएम ने विजन डॉक्युमेंट में बताया कैसे संभव होगा
यूपी के डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक ने विधानसभा में एक महत्वाकांक्षी हेल्थ विजन डॉक्यूमेंट पेश किया, जिसमें साल 2027, 2030 और 2047 के लिए सरकार की योजनाओं और लक्ष्यों को विस्तार से बताया गया है.
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बदलते मौसम में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल, जानें आयुर्वेदिक उपाय
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Oily Skin Remedies: अगर आप मानसून में ऑयली स्किन से परेशान हैं और इसे दूर करना तो इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं.
