मानसून में गुड़ वाली चाय पीने के गजब फायदे
Created By: Avdhesh Painuly
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हेल्दी टी
गुड़ में मौजूद पोटेशियम ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है, जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है.
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इम्यूनिटी
मानसून के दौरान हवा में नमी और आर्द्रता बढ़ जाती है, जिससे इस मौसम में कीटाणु पनपते हैं. इसलिए आप स्वाद के साथ-साथ अपनी सेहत का ख्याल रखें.
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पाचन
खाने के बाद गुड़ की चाय पीने से पाचन में मदद मिल सकती है. गुड़ के नेचुरल एंजाइम पाचन में मदद कर सकते है.
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पोषक तत्व
गुड़ आयरन, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे जरूरी विटामिन और मिनरल का एक अच्छा सोर्स है. इसलिए भी ये सेहत के लिए फायदेमंद है.
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ब्लड प्यूरीफिकेशन
माना जाता है कि गुड़ हमारे खून को साफ करता है. गुड़ की चाय का रोज सेवन करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो सकता है.
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त्वचा के लिए
चीनी वाली चाय जहां चेहरे पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स की समस्या को बढ़ाती है वहीं गुड की चाय पीने से आप इन समस्याओं से बच सकते हैं.
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सर्दी और खांसी
गुड़ की चाय सामान्य सर्दी और खांसी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है, जिससे मौसमी बदलाव के दौरान राहत मिलती है.
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