How To Make At Home
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क्या आप जानते हैं 15 दिन लगातार चुकंदर का जूस पीने से क्या होगा?
Beetroot Juice Benefits: अगर रोजाना 15 दिन तक चुकंदर का जूस पीते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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बालों को काला और घना बनाता है भृंगराज, जानें फायदे और इस तेल को बनाने की विधि
Bhringraj Tel Ke Fayde: भृंगराज का वैज्ञानिक नाम 'एक्लिप्टा अल्बा, है. यह एस्टेरेसी परिवार से संबंधित है और इसे अंग्रेजी में फाल्स डेजी और आम बोलचाल की भाषा में घमरा और भांगड़ा जैसे नामों से जाना जाता है. इसके तेल से बालों को काला, घना बनाने में मदद मिल सकती है.
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घर पर आलता कैसे बनाएं? बस चाहिए होंगी 4 चीजें, पानी लगाने पर नहीं उतरेगा लाल रंग
How to Make Alta at Home: यहां हम आपको घर पर आलता बनाने का बेहद आसान तरीका बता रहे हैं. इसके लिए आपको कोई महंगा प्रोडक्ट लेने की भी जरूरत नहीं होगी.
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इन 4 चीजों को मिलाकर घर पर ही बना लीजिए Sunscreen, बाजार में मिलने वाली से हजारगुना असरदार!
Animal Based Sunscreen Recipe : अगर आप बार-बार बदलती कंपनियों की केमिकल भरी क्रीम्स से परेशान हैं, तो अब वक्त आ गया है कि आप खुद के लिए एक बेहतर ऑप्शन अपनाएं. यह एनिमल बेस्ड घरेलू सनस्क्रीन न सिर्फ असरदार है, बल्कि आपके शरीर को भी सुरक्षित रखती है.
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आलता पैरों पर टिकेगा लंबा, बस मिला लें ये एक चीज, कपड़ों पर भी नहीं लगेगा कलर
Alta Design: अगर आप चाहती हैं कि आलता दो दिनों तक वैसे ही चमकता रहे जैसे अभी लगाया हो, तो इसके लिए यहां हम आपको एक खास ट्रिक बता रहे हैं.
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त्वचा को रखना है जवां तो कोलाजन बढ़ाने के लिए खाना शुरू कर दीजिए डॉक्टर की बताई ये 5 चीजें, स्किन पर कसावट आ जाएगी
Foods Rich In Collagen: चेहरा जवां नजर आए इसके लिए खानपान में एंटी-एजिंग फूड्स और कोलाजन से भरपूर चीजों को शामिल किया जा सकता है. डॉक्टर से जानिए कौनसे हैं ये फूड्स जो आपकी त्वचा को जवां बनाए रखेंगे.
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आलता ऐसे तैयार करें, फिर हरियाली तीज के इन Latest Alta Designs से सुंदर लगेंगे आपके पैर
Alta Designs: आलता घर पर ही तैयार करके पैरों पर लगाया जा सकता है. यहां देख लीजिए आलता के ऐसे कुछ डिजाइन जो आपके पैरों की खूबसूरती को कई गुना तक बढ़ा देंगे.
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रोज सुबह उठकर कर लें ये 5 काम, नेचुरल तरीके से दमक उठेगी स्किन, हर कोई पूछेगा सीक्रेट
Morning Habits for Glowing Skin: सुबह की कुछ आदतें बिना महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के भी स्किन को परफेक्ट चमक दे सकती हैं. मॉर्निंग में उठने के बाद सिर्फ 5 सिंपल हैबिट्स रेगुलर अपनाकर स्किन को टॉक्सिन्स फ्री बनाया जा सकता है.
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सुबह खाली पेट इस तरह से कर लें जामुन बीज के पाउडर का सेवन इन 11 बीमारियों से रखेगा दूर, जानें इसको लेने का सही तरीका
Jamun Seed Powder Benefits: शायद आपको जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ जामुन ही नहीं बल्कि इसके बीज भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. आपको बता दें कि जामुन के बीजों का पाउडर बनाकर सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: चाट खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें ब्रेड दही चाट, नोट करें रेसिपी
Bread Dahi Chaat: क्या आप भी चाट खाने के शौकीन हैं लेकिन मार्केट से नहीं घर पर बना कर खाना चाहते हैं, तो आप इस क्विक ब्रेड दही चाट को ट्राई कर सकते हैं.
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आटे में मिलाओ ये 6 चीजें, रोटी बन जाएगी दवा, स्वाद के साथ सुधरेगी सेहत!
Healthy Ingredients to Mix in Flour: डॉ. सलीम ज़ैदी के अनुसार, अगर आप अपने आटे में मेथी, अलसी, अजवाइन, तिल, अमरंथ और मोरिंगा पाउडर मिलाते हैं, तो आपकी रोटियां सिर्फ पेट नहीं भरेंगी, बल्कि शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत भी देंगी.
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ब्राइट स्किन चाहिए तो खाना शुरू कर दें यह चीज, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया क्या खाने पर त्वचा को मिलेंगे कौनसे फायदे
Glowing Skin: अक्सर ही स्किन केयर पर तो लोग खूब ध्यान देते हैं लेकिन खानपान का ख्याल नहीं रखते. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए ऐसे कौनसे फूड्स हैं जो स्किन की दिक्कतों को दूर करने में असरदार होते हैं. इन फूड्स से स्किन को ढेर सारे फायदे मिलते हैं.
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दिल की सेहत के लिए बेस्ट कही जाती है यह एक्सरसाइज, एक्सपर्ट ने कहा हार्ट प्रॉब्लम्स रहेंगी दूर
Healthy Heart: सही एक्सरसाइज की जाए तो दिल को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर ने किस एक्सरसाइज को हार्ट हेल्थ के लिए बेस्ट बताया है. आप भी इस एक्सरसाइज को अपने वर्कआउट का हिस्सा बना सकते हैं.
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कब्ज से परेशान हैं तो गर्मी में रोज खा लें ये 5 चीजें, डाइटिशियन ने बताया नेचुरल तरीके से हो जाएगी पेट की सफाई, सुबह फील करेंगे लाइट
Best Food For Constipation: डाइटिशियन के अनुसार, कुछ फूड्स ऐसे हैं, जो शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ कब्ज से नेचुरल तरीके से राहत दिलाने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसे सुपरफूड्स जिनका रोज सेवन कब्ज की समस्या से निजात दिला सकता है.
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खूबसूरती को और ज्यादा बढ़ा देंगी ये 9 सिंपल आदतें, स्किन डॉक्टर के बताए हैक्स से आप भी दिखेंगी बेस्ट
How To Look Look Your Best: त्वचा को खूबसूरत बनाने में छोटी-छोटी आदतें ही बड़ा असर दिखाती हैं. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट के बताए टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं. इन टिप्स को आजमाना बेहद आसान भी है.
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क्या आप जानते हैं 15 दिन लगातार चुकंदर का जूस पीने से क्या होगा?
Beetroot Juice Benefits: अगर रोजाना 15 दिन तक चुकंदर का जूस पीते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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बालों को काला और घना बनाता है भृंगराज, जानें फायदे और इस तेल को बनाने की विधि
Bhringraj Tel Ke Fayde: भृंगराज का वैज्ञानिक नाम 'एक्लिप्टा अल्बा, है. यह एस्टेरेसी परिवार से संबंधित है और इसे अंग्रेजी में फाल्स डेजी और आम बोलचाल की भाषा में घमरा और भांगड़ा जैसे नामों से जाना जाता है. इसके तेल से बालों को काला, घना बनाने में मदद मिल सकती है.
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घर पर आलता कैसे बनाएं? बस चाहिए होंगी 4 चीजें, पानी लगाने पर नहीं उतरेगा लाल रंग
How to Make Alta at Home: यहां हम आपको घर पर आलता बनाने का बेहद आसान तरीका बता रहे हैं. इसके लिए आपको कोई महंगा प्रोडक्ट लेने की भी जरूरत नहीं होगी.
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इन 4 चीजों को मिलाकर घर पर ही बना लीजिए Sunscreen, बाजार में मिलने वाली से हजारगुना असरदार!
Animal Based Sunscreen Recipe : अगर आप बार-बार बदलती कंपनियों की केमिकल भरी क्रीम्स से परेशान हैं, तो अब वक्त आ गया है कि आप खुद के लिए एक बेहतर ऑप्शन अपनाएं. यह एनिमल बेस्ड घरेलू सनस्क्रीन न सिर्फ असरदार है, बल्कि आपके शरीर को भी सुरक्षित रखती है.
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आलता पैरों पर टिकेगा लंबा, बस मिला लें ये एक चीज, कपड़ों पर भी नहीं लगेगा कलर
Alta Design: अगर आप चाहती हैं कि आलता दो दिनों तक वैसे ही चमकता रहे जैसे अभी लगाया हो, तो इसके लिए यहां हम आपको एक खास ट्रिक बता रहे हैं.
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त्वचा को रखना है जवां तो कोलाजन बढ़ाने के लिए खाना शुरू कर दीजिए डॉक्टर की बताई ये 5 चीजें, स्किन पर कसावट आ जाएगी
Foods Rich In Collagen: चेहरा जवां नजर आए इसके लिए खानपान में एंटी-एजिंग फूड्स और कोलाजन से भरपूर चीजों को शामिल किया जा सकता है. डॉक्टर से जानिए कौनसे हैं ये फूड्स जो आपकी त्वचा को जवां बनाए रखेंगे.
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आलता ऐसे तैयार करें, फिर हरियाली तीज के इन Latest Alta Designs से सुंदर लगेंगे आपके पैर
Alta Designs: आलता घर पर ही तैयार करके पैरों पर लगाया जा सकता है. यहां देख लीजिए आलता के ऐसे कुछ डिजाइन जो आपके पैरों की खूबसूरती को कई गुना तक बढ़ा देंगे.
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रोज सुबह उठकर कर लें ये 5 काम, नेचुरल तरीके से दमक उठेगी स्किन, हर कोई पूछेगा सीक्रेट
Morning Habits for Glowing Skin: सुबह की कुछ आदतें बिना महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के भी स्किन को परफेक्ट चमक दे सकती हैं. मॉर्निंग में उठने के बाद सिर्फ 5 सिंपल हैबिट्स रेगुलर अपनाकर स्किन को टॉक्सिन्स फ्री बनाया जा सकता है.
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सुबह खाली पेट इस तरह से कर लें जामुन बीज के पाउडर का सेवन इन 11 बीमारियों से रखेगा दूर, जानें इसको लेने का सही तरीका
Jamun Seed Powder Benefits: शायद आपको जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ जामुन ही नहीं बल्कि इसके बीज भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. आपको बता दें कि जामुन के बीजों का पाउडर बनाकर सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: चाट खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें ब्रेड दही चाट, नोट करें रेसिपी
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आटे में मिलाओ ये 6 चीजें, रोटी बन जाएगी दवा, स्वाद के साथ सुधरेगी सेहत!
Healthy Ingredients to Mix in Flour: डॉ. सलीम ज़ैदी के अनुसार, अगर आप अपने आटे में मेथी, अलसी, अजवाइन, तिल, अमरंथ और मोरिंगा पाउडर मिलाते हैं, तो आपकी रोटियां सिर्फ पेट नहीं भरेंगी, बल्कि शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत भी देंगी.
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ब्राइट स्किन चाहिए तो खाना शुरू कर दें यह चीज, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया क्या खाने पर त्वचा को मिलेंगे कौनसे फायदे
Glowing Skin: अक्सर ही स्किन केयर पर तो लोग खूब ध्यान देते हैं लेकिन खानपान का ख्याल नहीं रखते. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए ऐसे कौनसे फूड्स हैं जो स्किन की दिक्कतों को दूर करने में असरदार होते हैं. इन फूड्स से स्किन को ढेर सारे फायदे मिलते हैं.
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दिल की सेहत के लिए बेस्ट कही जाती है यह एक्सरसाइज, एक्सपर्ट ने कहा हार्ट प्रॉब्लम्स रहेंगी दूर
Healthy Heart: सही एक्सरसाइज की जाए तो दिल को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर ने किस एक्सरसाइज को हार्ट हेल्थ के लिए बेस्ट बताया है. आप भी इस एक्सरसाइज को अपने वर्कआउट का हिस्सा बना सकते हैं.
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कब्ज से परेशान हैं तो गर्मी में रोज खा लें ये 5 चीजें, डाइटिशियन ने बताया नेचुरल तरीके से हो जाएगी पेट की सफाई, सुबह फील करेंगे लाइट
Best Food For Constipation: डाइटिशियन के अनुसार, कुछ फूड्स ऐसे हैं, जो शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ कब्ज से नेचुरल तरीके से राहत दिलाने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसे सुपरफूड्स जिनका रोज सेवन कब्ज की समस्या से निजात दिला सकता है.
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खूबसूरती को और ज्यादा बढ़ा देंगी ये 9 सिंपल आदतें, स्किन डॉक्टर के बताए हैक्स से आप भी दिखेंगी बेस्ट
How To Look Look Your Best: त्वचा को खूबसूरत बनाने में छोटी-छोटी आदतें ही बड़ा असर दिखाती हैं. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट के बताए टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं. इन टिप्स को आजमाना बेहद आसान भी है.
