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बिना छिलके के नहीं खाने चाहिए ये 5 फल, वर्ना फायदे हो जाएंगे कम, जान लीजिए
Why Fruit Peels Are Essential For Health: फलों का असली पोषण उनके छिलकों में छिपा होता है. अगर आप फलों को छिलकर खाते हैं, तो आप उनके पोषक तत्वों से वंचित रह सकते हैं. इन फलों को छिलके समेत अपनी डाइट में शामिल करें और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं.
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हफ्ते में 2 दिन भी लगा लेंगे चेहरे पर चावल का पानी, तो मिलेंगे चमत्कारिक फायदे, जानकर आज से ही बना लेंगे रूटीन
Rice Water For Glowing Skin: चावल का पानी एक सस्ता, आसान और प्रभावी घरेलू उपाय है, जो आपकी त्वचा की कई समस्याओं को दूर कर सकता है. इसकी चमत्कारी खूबियां न केवल आपकी त्वचा को निखारेंगी, बल्कि इसे प्राकृतिक चमक भी प्रदान करेंगी.
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त्वचा और सेहत के लिए अद्भुत है लेमनग्रास ऑयल, फायदे जान आप भी इस्तेमाल करने से नहीं रोक पाएंगे खुद को
Benefits of Lemongrass Oil: लेमनग्रास ऑयल एक प्राकृतिक औषधि है, जो आपकी त्वचा, बालों और सेहत के लिए कई चमत्कारी लाभ प्रदान करता है. इसे सही तरीके से इस्तेमाल करके आप न केवल आपकी हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं, बल्कि अपनी त्वचा को भी खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं.
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क्या बोटॉक्स लेना बंद कर देने पर तेजी से आती हैं झुर्रियां? जानिए इससे जुड़ी जरूरी बातें, साइड इफेक्ट और ऑल्टरनेटिव
Botox Tips: क्या आप जानते हैं कि अगर बोटॉक्स इंजेक्शन लेना बंद कर दिया जाए तो क्या होता हैं और क्या हैं इसके साइड इफेक्ट.
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हफ्ते में 3 दिन पालक का जूस पीने से शरीर में जो होगा वो आप कभी सोच भी नहीं सकते
Palak Ka Juice Peene Ke Fayde: पालक का जूस पीने के स्वास्थ्य लाभ किसी से छुपे नहीं हैं. हालांकि हम सभी पालक के फायदे जानते हैं फिर भी इसे अपनी डाइट में शामिल नहीं करते हैं. आइए जानते हैं रोज पालक का जूस पीने से क्या फायदे मिलेंगे.
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2 महीने तक घी में पानी डालकर पीने से क्या होता है? एक्सपर्ट ने दे दिया ऐसा सुझाव, जान चौंक जाएंगे आप
Ghee Water In Morning: क्या आप भी बेदाग निखरी और चमचमाती हुई स्किन चाहते हैं, लेकिन इसके लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स नहीं लेना चाहते तो हम आपको बताते हैं एक ऐसे मैजिक के बारे में जिसका सेवन अगर आप 2 महीने तक कर लेंगे, तो आपको क्लियर स्किन मिल जाएगी.
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चेहरे पर तिल का तेल लगाने से क्या होता है? 5 फायदे जान आप भी करने लगेंगे इस्तेमाल
Benefits of Sesame Oil On Face: तिल का तेल एक प्राकृतिक और किफायती उपाय है, जो आपकी त्वचा को भीतर से पोषण देता है और उसे हेल्दी, चमकदार और मुलायम बना सकता है.
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सेहत के लिए वरदान से कम नहीं तुलसी, खाली पेट 4-5 पत्ते चबाने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, यहां पढ़ें
Benefits of Chewing Tulsi Leaves: तुलसी के औषधीय गुणों पर कई शोध हुए हैं और यह सिद्ध हुआ है कि इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो सेहत को कई तरीकों से फायदा पहुंचाते हैं.
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गर्मियों में धूप की वजह से चेहरे पर नहीं दिखेगी टैनिंग, बस लगाएं ये 5 चीजें, चमकता रहेगा फेस
Remedies To Remove Tanning: हर कोई चाहता है कि स्किन, फेस हमारे चमकदार दिखे, खासकर गर्मियों में धूल, मिट्टी और धूप में रहने के दौरान ये चिंता ज्यादा होती है. आइए यहां जानें गर्मियों में टैनिंग को रोकने के लिए 5 कारगर उपाय.
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Munakka health benefits : मुनक्का भिगोकर खाने के क्या फायदे होते हैं, आइए जानें
पोषक तत्वों की प्रचुर मात्रा होने के कारण यह पाचन में सहायक, रक्तचाप को नियंत्रित करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने और त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है.
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क्या आप भी खाते हैं रोज हरी मिर्च, जानिए इसका क्या पड़ता है शरीर पर असर
Green chilly health benefits : क्या आप भी रोज खाते हैं हरी मिर्च जानिए इसका आपकी सेहत पर क्या-क्या पड़ सकता है असर
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रोजाना चिया सीड्स का पानी पीने से क्या फायदे मिलते हैं? जानकर हो जाएंगे हैरान
Benefits of Chia Seed Water: चिया सीड्स का पानी एक सरल और प्राकृतिक तरीका है, जो आपकी सेहत को बेहतरीन बना सकता है. इसे रोजाना पीने की आदत डालें और इसके अद्भुत फायदे का आनंद लें.
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खरबूज में सबसे ज्यादा कौन सा विटामिन पाया जाता है, इससे आपको क्या फायदे मिल सकते हैं, जानिए यहां
आज के इस लेख में हम आपको यहां पर खरबूज में सबसे ज्यादा कौन सा विटामिन पाया जाता है, इसके बारे में बात करने वाले हैं, ताकि आप इनके लाभ उठा सकें...
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पैरों पर नजर आते हैं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के संकेत, भूलकर भी ना करें नजरअंदाज
Bad Cholesterol Symptoms: आज के दौर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या हो गई है. लेकिन, जब यह कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो सीधे हार्ट पर अटैक करता है. ऐसे में वक्त रहते इसके लक्षण पहचानना जरूरी है.
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नाक पर नजर आने वाली कील यानी ब्लैकहेड्स से परेशान हैं, तो पानी में घोलकर लगा लें यह सफेद चीज
Blackheads Home Remedies: अगर आपकी नाक पर ब्लैकहेड्स नजर आने लगे हैं तो इस दिक्कत से घर की ही चीजों से छुटकारा पाया जा सकता है. यहां जानिए किन घरेलू नुस्खों को आजमाने पर ब्लैकहेड्स कम हो सकते हैं.
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त्वचा और सेहत के लिए अद्भुत है लेमनग्रास ऑयल, फायदे जान आप भी इस्तेमाल करने से नहीं रोक पाएंगे खुद को
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