Green Tea Health Benefits

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  डायबिटीज रोग को नेचुरली कंट्र्रोल रखती हैं ये 5 तरह की चाय

  Natural remedies for diabetes : अगर आप दूध और चीनी वाली चाय की जगह कुछ खास हर्बल चाय पिएं, तो ये आपके ब्लड शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से मैनेज कर सकती हैं. आइए जानते हैं ऐसी ही 5 चाय के बारे में.

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  Shubh Ratri: सोने से पहले जरूर पिएं ये हरी चाय, फायदे ही फायदे होंगे

  Sone Se Pahle Green Tea Pee Sakte Hain: तो चलिए जानते हैं ग्रीन टी को पीने के और क्या फायदे हैं और इसे रूटीन में शामिल क्यों करना चाहिए. 

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  1 महीने लगातार ग्रीन टी पीने का क्या होता है सेहत पर असर, जानने के बाद आप भी पीना कर देंगे शुरू...

  आज से ही अपनी डाइट में ग्रीन टी को शामिल करें और सिर्फ एक महीने में अपनी सेहत में आते कमाल के बदलाव को महसूस करें!

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  ग्रीन टी और हर्बल टी: सुबह की चाय बदल सकती है आपकी लाइफ, जानें कौन सी चाय है आपके लिए सेहतमंद?

  दोनों चाय अपनी-अपनी जगह फायदेमंद हैं, बस समय और जरूरत के हिसाब से चुनना ज़रूरी है. सही चाय की आदत आपकी सेहत और लाइफस्टाइल दोनों को बेहतर बना सकती है.

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  क्यों माचा टी के हो रहे इतने चर्चे, जानें आखिर क्यों ये जापानी चाय बन रही है सेलिब्रिटीज की फेवरेट?

  Matcha Tea Benefits: माचा टी सिर्फ एक ट्रेंड नहीं बल्कि हेल्थ और ब्यूटी दोनों के लिए पावरफुल ड्रिंक है. यह मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने, लिवर डिटॉक्स करने और स्किन को यंग रखने में मदद करती है.

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  बार-बार चाय पीने का करता है मन? तो एक बार जरूर ट्राई करें ये हेल्दी ऑप्शन्स

  Replace tea: बरसात में अगर आपका मन बार-बार चाय पीने का करता है, तो इसे हेल्दी ड्रिंक्स से रिप्लेस करें. ग्रीन, ब्लैक और हर्बल टी बेहतरीन विकल्प हैं जो स्वाद और सेहत दोनों देंगे.

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  क्या आपने पी है सफेद चाय? ग्रीन टी के बाद अब हेल्थ व्हाइट टी का ट्रेंड

  White tea benefits: व्हाइट टी सेहत के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं. यह सूजन कम करने, डायबिटीज कंट्रोल करने और स्किन को जवां बनाए रखने में मददगार है.

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  ग्रीन टी या ब्लैक टी? जानिए कौन-सी चाय देती है दोगुना फायदा

  Tea benefits: ग्रीन टी और ब्लैक टी दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद हैं. ग्रीन टी वेट लॉस और इम्युनिटी के लिए बेहतर है, जबकि ब्लैक टी हार्ट हेल्थ और एनर्जी के लिए. सही समय और मात्रा में इनका सेवन डबल फायदा दे सकता है.

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  हर रोज की चाय से कैंसर, हार्ट अटैक और डायबिटीज से बचाव संभव, रिसर्च में दावा

  Green Tea Benefits: हाल ही में एक रिसर्च से पता चला है कि चाय, खासकर ग्रीन टी और ब्लैक टी, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे को कम कर सकती है.

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  इस एक हर्बल चाय को पेट के लिए सबसे अच्छा बताते हैं डॉक्टर, यहां जानिए कौनसी है यह Tea

  Best Herbal Tea: शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से फायदे देती है हर्बल टी. लेकिन, सेहत के लिए सबसे अच्छी हर्बल टी कौनसी है क्या आप जानते हैं? यहां जानिए डॉक्टर सौरभ सेठी किस हर्बल टी को पीने की सलाह दे रहे हैं.

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  स्किन के लेकर हार्ट तक के लिए फायदेमंद है ये हरी चाय, जानें इसका नाम और फायदे

  Green Tea Ke Fayde: ग्रीन टी में पॉलीफेनॉल्स भरपूर मात्रा में होता है. जो डायबिटीज से लेकर दिल के रोगों के खतरे को कम करने में मददगार है. इतना ही नहीं ग्रीन-टी मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. तो चलिए जानते हैं ग्रीन-टी से मिलने वाले अनगिनत फायदों के बारे में.

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  रोज खाली पेट 2 लौंग खाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप, वजन कम होने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, होंगे फायदे

  Roj 2 Laung Khane Ke Fayde: रोजाना दो लौंग खाने से आपके शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं. यह आपके पाचन तंत्र, इम्यून सिस्टम, दांतों की सेहत, त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके अलावा, यह तनाव और चिंता को कम करने में भी मदद करता है. इसलिए, अपने आहार में लौंग को शामिल करना एक अच्छा विचार हो सकता है.

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  ये माचा-माचा क्या है! दिल्ली से लंदन तक ड्रिंक ने क्यों मचाया क्रेज? सूखने लगे जापान में चाय बागान 

  Matcha drinks Craze: जापान के माचा ड्रिंक्स का लोगों में इतना क्रेज क्यों है, इसे तैयार करने के लिए किस तरह का हुनर चाहिए होता है और इसकी पॉपुलैरिटी के बीच जापान सप्लाई बनाए रखने में संघर्ष क्यों कर रहा है? यहां समझिए

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  सिर्फ वजन ही नहीं, हार्मोन्स को भी ठीक करते हैं ये 3 सुपरफूड्स, महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद

  Superfoods For Women: आजकल वजन घटाना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है हार्मोन संतुलित रखना. कुछ शक्तिशाली सुपरफूड्स हैं जो यह दोनों काम बखूबी करते हैं. आइए जानें इन्हें कब और कैसे लेना चाहिए.

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  किडनी में हुई पथरी को चूर-चूर कर के बाहर निकालेगी ये हरे पत्तों की चाय, जाने कैसे करना है सेवन

  Tulsi Tea Benefits: क्या आप जानते हैं कि तुलसी का सेवन किडनी में पथरी की समस्या को दूर करने में भी मदद करता है. आइए जानते हैं किडनी में स्टोन की समस्या को दूर करने में तुलसी का सेवन कैसे करना और ये कैसे फायदेमंद है.