Glowing Skin Diet

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  किस फल का रस पीने पर चमक जाती है त्वचा, जानिए चेहरे के लिए कौनसा जूस है फायदेमंद 

  Glowing Skin Home Remedies: ऐसे बहुत से फल हैं जिनसे सेहत ही नहीं बल्कि त्वचा को भी कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए ऐसे ही एक फल के बारे में जो चेहरे को निखार देता है. 

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  चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियां और फाइन लाइन करने की यहां जानिए कारगर मैजिकल रेमेडी

  Natural home remedy to stop wrinkle and fine line : कुछ नैचुरल चीजों के यूज से भी स्किन पर पड़ने वाले रिंकल और फाइस लांइस के असर को कम किया जा सकता है.

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  40 की उम्र में 25 की आएंगी नजर, बस डाइट में शामिल कर लें ये चीजें

  Anti Aging Foods: चेहरे की झुर्रियों को कम करने और लंबे समय तक जवान दिखने के लिए इन चीजों को करें डाइट में शामिल.

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  जया किशोरी ने बताया अपनी ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट, त्वचा ही नहीं मन को भी खिला देगा Jaya Kishori का Skin Care Routine

  Jaya Kishori Beauty Secret : जया ने एक बार इस सवाल का बहुत ही साधारण, लेकिन असरदार तरीके से जवाब दिया और अपने उन तीन खास सीक्रेट्स को शेयर किया जो उनके चेहरे की रौनक को बनाए रखते हैं. 

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  45 की उम्र में 25 वाला निखार देगा इस पीले रंग के फल का जूस, मिलेगा ऐसा Natural Winter Glow कि चेहरे से नहीं हटेंगी नजरें

  सर्दियों के मौसम में स्किन रूखी, बेजान होने लगती है. हम स्किन में चमक लाने के लिए उस पर क्रीम, मॉइस्चराइजर आदि लगाते रहते हैं. पर जरूरत होती है कि स्किन को भीतर से भी पोषण दिया जाए. इसके लिए मौसमी फलों का सेवन बहुत फायदेमंद माना गया है. ऐसे ही फलों में से एक है रामफल

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  ग्लोइंग स्किन, लंबे, घने बालों के लिए जरूरी है विटामिन ई, ये 6 चीजें डाइट में कर लीजिए शामिल

  Vitamin E Sources: यहां विटामिन ई के 6 बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत दिए गए हैं, जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप त्वचा और बालों को बेहतर बना सकते हैं.

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  आपको ब्रेकफास्ट में एवोकाडो क्यों शामिल करना चाहिए? जान लीजिए 6 बड़े कारण

  Health Benefits of Avocado: अगर आप अपने दिन की शुरुआत सेहतमंद तरीके से करना चाहते हैं, तो एवोकाडो को अपने नाश्ते में जरूर शामिल करें. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों करना चाहिए.

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  एक्ट्रेस शहनाज ट्रैजरीवाला ने कहा अंजीर है नॉन-वेज फल, बताई यह वजह

  Are Figs Non-veg: अंजीर को अक्सर ही खानपान का हिस्सा बनाया जाता है. इस फल को ताजा और सुखाकर भी खाते हैं. लेकिन, शाकाहारी कहे जाने वाले इस फल को एक्ट्रेस शहनाज ट्रैजरीवाला मांसाहारी बता रही हैं. 

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  रात को सोने से पहले ये चीज खाने से निकल आता है चेहरे पर ग्लो, पेट रहता है साफ और नस-नस में भरेगी ताकत

  Bedtime Foods For Glowing Face: अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा दमके, पेट हेल्दी रहे और शरीर ताकत से भर जाए, तो कुछ सरल चीजें रात को सोने से पहले सेवन करने से मदद मिल सकती है. ये आपके स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी साबित होंगी.

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  पेट पर फैट जमा हुआ है तो ये 5 फल अपने खाने का हिस्सा बना लें, हो जाएंगे पतले

  जब भी किसी इंसान का ज्यादा वजन बढ़ता है तो उसका सीधा असर बेली पर देखने को मिलता है. बेली पर फैट इतना जमा हो जाता है कि उसे कम करना बहुत ही मुश्किल हो जाता है.

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  Dhania juice side effects : क्या आप भी पीते हैं धनिया का जूस, जानिए इससे शरीर पर क्या पड़ता है असर?

  हर सिक्के के दो पहलू होते हैं. अगर फायदे हैं तो कुछ नुकसान भी हैं. आज इस लेख में रोज धनिया पत्ती का जूस पीने वालों को क्या नुकसान हो सकते हैं, इसके बारे में बताएंगे. 

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  बुढ़ापे के लक्षण हो जाएंगे छु मंतर, रोज सुबह लगातार 1 महीने तक खाएं ये चीज

  How Can I Reverse Aging: रोज सुबह इस एक चीज का सेवन न केवल बुढ़ापे के लक्षणों को दूर करता है, बल्कि यह पूरी हेल्थ को भी बेहतर बनाता है. अगर आप भी उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करना चाहते हैं और जवां दिखना चाहते हैं, तो इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं.

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  संत प्रेमानंद महाराज ने बताए हमेशा जवां दिखने के 5 मंत्र, हट जाएंगी झुर्रियां, चेहरे पर आएगी कसावट और कुदरती चमक

  Anti Aging Home Remedies: प्राचीन भारतीय संस्कृति में शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य का गहरा संबंध बताया गया है. इसी कड़ी में प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज ने बताया है कि कैसे हम हमेशा जवां बने रह सकते हैं. उनके अनुसार शरीर और मन दोनों का संतुलन बनाए रखना ही जीवन में दीर्घायु और जवांपन का राज है.

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  ब्राइट, क्लीन और सॉफ्ट स्किन का राज हैं ये 5 चीजें, भीतर से निखर आता है ग्लो, स्किन केयर रूटीन में करें शामिल

  Skin Care Routine: त्वचा की रक्षा करने और अंदर से पोषण देकर त्वचा में चमक लान के लिए कुछ फूड्स का सेवन बेहद लाभकारी है. ये न सिर्फ आपकी त्वचा को भीतर से पोषण देंगे, बल्कि पर्यावरणीय कारकों के विरुद्ध भी सुरक्षा प्रदान करेंगे.

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  गुलाबजल में ये 2 चीजें मिलाकर अप्लाई करिए फेस पर, स्किन होगी बेदाग और निखरी, झुर्रियां और फाइन लाइन का असर भी होगा कम

  इसके बाद, कटोरी में विटामिन ई के 2 कैप्सूल डालें. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं. अब आपका फेस सीरम तैयार है.. अपने फेस सीरम को स्टोर करने के लिए ड्रॉपर बोतल या कोई नियमित कंटेनर लें...