Fruits Side Effects

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  40 की उम्र में दिखना है 20 का तो रोज अपनी डाइट में शामिल करें यह 5 ड्राई फ्रूट, चांदी की तरह ग्लो करेगा फेस

  Dry fruits for glowing skin : सूखे मेवों में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा होती है, जो त्वचा को निखारने और एजिंग साइन के प्रभावों को कम करने में कारगर साबित होते हैं.

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  Guava facts : इन लोगों को नहीं खाना चाहिए अमरूद, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर, जानिए यहां

  Amrud kab na khayen : वैसे तो अमरूद स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. लेकिन कुछ स्थितियों में इसे खाना से बचना चाहिए.

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  क्या खाली पेट केला खाना वाकई नुकसान देता है? क्या आप जानते हैं केले की सच्चाई

  Banana On Empty Stomach: बहुत सारे लोग इसे अपने नाश्ते में शामिल करते हैं या फिर जब उन्हें ऊर्जा की जरूरत होती है तो केले का सेवन करते हैं, लेकिन सवाल उठता है कि क्या खाली पेट केला खाना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है?

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  क्या आप भी करते हैं इस फल है सेवन, तो आज से ही कर दें बंद, इन लोगों के लिए है नुकसानदायक

  Dragon Fruits Side Effect: ड्रैगन फ्रूट की, जिसे कमलम (Kamalam Fruits) के नाम से भी जाना जाता है. अगर आप भी बिना सोचे समझें इस फल का सेवन करते हैं तो सावधान हो जाएं. क्योंकि कुछ लोगों के लिए ये हानिकारक हो सकता है.

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  दूध के साथ कभी भूलकर भी ना खाएं ये 5 चीजें, सेहत को हो सकते हैं भारी नुकसान

  दूध सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन 5 चीजों के साथ भूलकर भी दूध का सेवन नहीं करना चाहिए.

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  संतरे से लेकर सेब तक, जानिए किन 6 फलों को कभी नहीं खाना चाहिए खाली पेट

  फल यूं तो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं लेकिन कुछ ऐसे फल भी हैं जिन्हें खाली पेट खाने से खासा परहेज करने के लिए कहा जाता है. जानिए कौनसे हैं ये फल. 

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  आप भी हेल्दी समझकर सुबह खाते हैं ड्राई फ्रूट्स, तो बड़ी गलती कर रहे हैं आप, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्यों नही खाना चाहिए

  ड्राई फ्रूट्स और सीड्स का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है इसलिए लोग इसका सेवन जमकर करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्या ये इतने फायदेमंद है जितना हम सोचते हैं. आइए न्यूट्रिशनिस्ट से जानते हैं क्या असल में ये फायदेमंद है.

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  पहाड़ी बादाम रोजाना 100 ग्राम खाना कर दें शुरू, पतला शरीर हो जाएगा एकदम हेल्दी, कोई नहीं कहेगा कमजोर हैं आप

  Hazelnut benefits in Hindi : हेजल नट प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, फाइबर से लेकर एंटी ऑक्सीडेंट का भंडार होने के कारण सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

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  आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 9 चीजें, पूरे शारीरिक तंत्र की हो जाती है ऐसी तैसी

  What Not To Eat With Milk: आयुर्वेद में दूध के साथ कुछ चीजें खाने की मनाही है. हालांकि हम दूध को फलों, कुकीज और नमकीन जैसी चीजों के साथ सेवन करते हैं, लेकिन ये पूरी तरह से गलत है. क्या आप भी अनजाने में कर रहे हैं ये गलती.

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  दही के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 6 चीजें, बगड़ सकती है सेहत, पेट पकड़कर रहेंगे कुछ दिन

  Curd Combinations: दही एक हेल्दी फूड है, लेकिन इसे सही तरीके से और सही कॉम्बिनेशन के साथ ही खाना चाहिए. कुछ चीजों का दही के साथ सेवन करने से बचना चाहिए ताकि आप स्वस्थ रह सकें.

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  गन्ने का जूस पीना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए ICMR ने क्यों चेताया, क्या हो सकते हैं नुकसान

  Side effects Of Sugarcane Juice: गन्ने के रस में बहुत ज्यादा शुगर होती है और अगर आप इसे ज्यादा पिएंगे तो आपको एनीमिया तक हो सकता है, जानिए कैसे?

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  फायदे ही नहीं नुकसान भी कर सकता है ड्रैगन फ्रूट, जानिए इस फल के साइड इफेक्ट्स

  Dragon fruit Side Effects: ड्रैगन फ्रूट जब संतुलित मात्रा में सेवन किया जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकता है. लेकिन, इसके संभावित साइड इफेक्ट्स को ध्यान में रखते हुए इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  इन दिनों खा रहे हैं तरबूज, तो जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान, इन 6 लोगों को सावधानी से करना चाहिए तरबूज का सेवन

  Tarbuj Ke Nuksan: तरबूज खाने के ये नुकसान आमतौर पर तभी हो सकते हैं जब इसे बहुत ज्यादा मात्रा में खाया जाए. संयमित मात्रा में इसका सेवन करने से इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों का लाभ उठाया जा सकता है. यहां जानिए तरबू खाने के कुछ नुकसानों के बारे में...

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  गर्मियों में बादाम खाने चाहिए या नहीं? क्या है बादाम खाने का सबसे सही समय और तरीका, यहां जानिए

  Badam Kab Khane chahiye: क्या आपको पता है बादाम खाने का सही तरीका और सही समय? क्या गर्मियों में बादाम खा सकते हैं? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.

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  इन 5 तरह के लोगों को होती है विटामिन बी12 की ज्यादा जरूरत और बहुत लोग हल्के में लेने लगते हैं इसे

  who neend more b12 vitamin: विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है और इसकी कमी कई समस्याओं का कारण बन सकती है. विटामिन बी12 एक रसायनिक यौगिक है जो हमारे शरीर को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है.