इन तीन फलों को मिलाकर बनता है त्रिफला, जानें इसके बारे में

28/03/2025

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आयुर्वेद में त्रिफला को एक महत्वपूर्ण औषधि माना गया है.

इसे तीन फलों- आंवला, हरड़, और बहेड़ा को मिलाकर बनाया जाता है.

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की अगस्त 2017 की एक रिपोर्ट में बताया गया है कि त्रिफला में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं.

आंखों की रोशनी बढ़ाने में त्रिफला उपयोगी माना गया है.

शोध में बताया गया है कि त्रिफला स्किन में शाइन और हेयर फॉल कम करने में मदद करता है.

अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं, तो त्रिफला का सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है.

एक अध्ययन में पाया गया कि त्रिफला में कैंसर विरोधी गुण हो सकते हैं, जो ट्यूमर सेल्‍स की वृद्धि को रोकने का काम करते हैं.

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28/03/2025

इन तीन फलों को मिलाकर बनता है त्रिफला, जानें इसके बारे में

आयुर्वेद में त्रिफला को एक महत्वपूर्ण औषधि माना गया है.

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इसे तीन फलों- आंवला, हरड़, और बहेड़ा को मिलाकर बनाया जाता है.

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नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की अगस्त 2017 की एक रिपोर्ट में बताया गया है कि त्रिफला में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं.

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आंखों की रोशनी बढ़ाने में त्रिफला उपयोगी माना गया है.

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शोध में बताया गया है कि त्रिफला स्किन में शाइन और हेयर फॉल कम करने में मदद करता है.

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अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं, तो त्रिफला का सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है.

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