क्या आप जानते हैं स्टार फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान

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स्टार फ्रूट को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.

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स्टार फ्रूट का वैज्ञानिक नाम एवररहो कारंबोला है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं.

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डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप इस फल का सेवन कर सकते हैं.

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स्टार फ्रूट में फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो पाचन को बेहतर रखने में मदद कर सकता है.

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कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आप भूलकर भी स्टार फ्रूट का सेवन न करें.

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स्टार फ्रूट का जरूरत से ज्यादा सेवन करने से पेट और छाती में जलन हो सकती है.

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अगर आप किसी भी तरह की कोई दवा ले रहे हैं तो आप भूलकर भी स्टार फ्रूट का सेवन न करें.

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

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क्या आप जानते हैं स्टार फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान

स्टार फ्रूट को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.

फायदे

स्टार फ्रूट का वैज्ञानिक नाम एवररहो कारंबोला है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं.

स्टार फ्रूट

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप इस फल का सेवन कर सकते हैं.

डायबिटीज

स्टार फ्रूट में फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो पाचन को बेहतर रखने में मदद कर सकता है.

पाचन

कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आप भूलकर भी स्टार फ्रूट का सेवन न करें.

कब्ज

स्टार फ्रूट का जरूरत से ज्यादा सेवन करने से पेट और छाती में जलन हो सकती है.

जलन

अगर आप किसी भी तरह की कोई दवा ले रहे हैं तो आप भूलकर भी स्टार फ्रूट का सेवन न करें.

दवाएं

नोट

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