banana

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Created By: Aradhana Singh

इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए केला

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banana benefits

केला पूरी दुनिया में सर्वाधिक खाया और पसंद किया जाने वाला फल है. जिसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.

केला

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banana side effects

केला का अधिक मात्रा में सेवन करने से मोटापे की समस्या हो सकती है.

मोटापा

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kela khane Ke nuksan

अगर आपको केला खाने के बाद शरीर में सूजन और एलर्जी महसूस हो रही है, तो आप इसका सेवन करने से बचें. 

एलर्जी

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 डायबिटीज के मरीजों के लिए केला काफी हानिकारक साबित हो सकता है. 

डायबिटीज

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जिन लोगों को कब्ज की समस्या रहती है उनके लिए केले का सेवन हानिकारक हो सकता है.

कब्ज

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किडनी के मरीजों के लिए हानिकारक है केले का सेवन. क्योंकि इसमें पोटैशियम की मात्रा ज़्यादा होती है.

किडनी

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केला अधिक मात्रा में खाने से सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है.

सर्दी-जुकाम

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

नोट

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