सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Foods for skin health' - 540 न्यूज़ रिजल्ट्स 30 की उम्र के बाद खाएं कोलेजन बढ़ाने वाले ये फूड्स, झुर्रियां हटाने में करते हैं मदद, चेहरे को रख सकते हैं जवांHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार मई 6, 2024 11:46 AM IST Collagen Rich Food For Skin: शरीर में कोलेजन की कमी झुर्रियों का कारण बन सकती है. उम्र बढ़ने के साथ धीरे-धीरे कम होते कोलेजन को बढ़ाने के लिए इन चीजों का सेवन करें.गर्मी में रोज पिएं किशमिश का पानी, हीट को करेगा बीट, जानिए ये कैसे काम करता हैLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मई 2, 2024 03:59 PM IST Healthy food for summer : किशमिश में प्रोटीन, फाइबर, आयरन, पोटेशियम, कॉपर, विटामिन-बी6 और मैंगनीज के साथ ही कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं.अस्थमा, कैंसर, इंफेक्शन, हाई बीपी और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं ये हरे पत्ते, जानें सहजन की पत्तियों के फायदेFood | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार अप्रैल 30, 2024 04:24 PM IST Benefits of Drumstick Leaves: ड्रमस्टिक यानी सहजन की फली के फायदे तो आपने कई बार सुने होंगे और इनका सेवन भी खूब किया होगा. लेकिन आपको बता दें कि सहजन की फली और फूल ही नहीं बल्कि इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होती हैं. रोज सुबह पानी में इस चीज को मिलाकर पी लें, बुढ़ापे के लक्षणों को दूर रखने में मिल सकती है मददHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार अप्रैल 25, 2024 11:41 AM IST Anti Aging Remedy: नींबू पानी का सेवन न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसका रेगुलर उपयोग आपको बुढ़ापे के लक्षणों से दूर रखने में भी मदद कर सकता है. यहां जानिए कैसे.Biotin Rich Food List: बायोटिन के नेचुरल सप्लीमेंट हैं ये फूड्स, आज ही करें डाइट में शामिल, थाम सकते हैं ढलती उम्रHealth | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार अप्रैल 25, 2024 03:45 PM IST Biotin-Rich Foods: इस वजह से आपको बॉडी में बायोटिन का पर्याप्त स्तर बनाए रखने के लिए नियमित रूप से इसके खुराक की जरूरत होती है. मेडिकल प्रोफेशनल्स का मानना है कि बॉडी को रोजाना कम से कम 30 एमसीजी बायोटीन की जरूरत होती है.उम्र को धीमा करने में मददगार 3 फल, डेली डाइट में शामिल कर पा सकते हैं जवां त्वचा और बेहतरीन निखारHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |रविवार अप्रैल 21, 2024 12:04 PM IST Anti Aging Skin: अगर आप स्किन को हमेशा हेल्दी और जवां बनाए रखना चाहते हैं तो यहां हम आपको उन तीन फलों के बारे में बता रहे हैं जो आपको युवा स्किन को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.आयरन और कैल्शियम ही नहीं 30 के बाद महिलाओं के लिए बेहद जरूरी है जिंक भी, जानिए क्या खाने से दूर होगी जिंक की कमी | Zinc DeficiencyHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अप्रैल 5, 2024 04:37 PM IST Why zinc is necessary for womens: 30 साल से बड़ी महिलाओं की डाइट में आयरन और कैल्शियम के अलावा जिंक को जोड़ना बेहद अहम हो जाता है. महिलाओं के शरीर में होने वाले कई कामों के सुचारु रूप से चलने में जिंक अहम भूमिका निभाता है.काला या सफेद नमक, कौन सा है ज्यादा फायदेमंद, जानें काला नमक खाने के आयुर्वेदिक फायदेHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार अप्रैल 2, 2024 02:14 PM IST Black or White Salt: नमक एक ऐसा पदार्थ है जो न सिर्फ हमारे खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि हमारी सेहत पर भी इसका प्रभाव देखने को मिलता है.सेहत और स्किन को कई फायदे देता है यह एक हरा फल, वजन घटाने में भी मिलती है मददLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 1, 2024 07:32 AM IST Healthy Foods: ऐसे कई फल हैं जो स्वास्थ्य और स्किन के लिए अलग-अलग तरह से फायदेमंद हैं. ऐसे ही एक फल का जिक्र यहां किया जा रहा है.बहुत काम की है यह लाल रंग की सब्जी, डाइट में शामिल कर लिया तो नहीं होगी स्किन की कोई प्रॉब्लमFood | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अप्रैल 12, 2024 01:53 PM IST Benefits of Beetroot: फल व सब्जियां न केवल सेहत के लिए बल्कि त्वचा की देखभाल के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं होती हैं. बीटरूट ऐसी ही एक सब्जी हैं जो हमारी स्किन और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है.और पढ़ें » 'Foods for skin health' - 13 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सस्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाना है तो डाइट में शामिल कर लें ये चीजेंApr 04, 2024इन 5 चीजों को खाने पर अंदर से निखरती है त्वचाApr 01, 2024शरीर में विटामिन ई की कमी को दूर करने और स्किन, बालों को हेल्दी बनाने के लिए खाएं ये सुपरफूड्सFeb 03, 2024Heart Healthy Foods: विंटर सीजन में आपके हार्ट को हेल्दी बनाए रखेंगे ये बेस्ट फूड्स, अभी डाइट में करें शामिलDec 14, 2023Turnips Benefits: सेहत के लिए काफी फायदेमंद है शलजम, वजन से लेकर हाई बीपी भी करता है कंट्रोलDec 09, 2023सर्दियों में ड्राई स्किन दूर करने के सुपरफूड्सDec 05, 2023Sun Skin Care: खाएं ये फूड्सApr 25, 2022हेल्दी और ग्लोइंग स्किन: देंगे ये फूड्सFeb 16, 2022स्किन ग्लो बढ़ा सकते हैं ये फूड्सJul 23, 2021हेल्दी स्किन के लिए फूडJun 16, 2021और पढ़ें »