Foods For Hair Growth
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Biotin से भरपूर ये 4 फूड आपके बालों को रखेंगे काला, घना और मजबूत, हेयर फॉल की परेशानी होगी दूर
Biotin की कमी से बालों का झड़ना, टूटना, और कमजोर होना शुरू होता है. ऐसे में यहां पर हम आपको बायोटिन से भरपूर 4 फूड्स बता रहे हैं, जिससे हेयर फॉल की परेशानी कम हो सकती है.
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ग्लोइंग स्किन, लंबे, घने बालों के लिए जरूरी है विटामिन ई, ये 6 चीजें डाइट में कर लीजिए शामिल
Vitamin E Sources: यहां विटामिन ई के 6 बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत दिए गए हैं, जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप त्वचा और बालों को बेहतर बना सकते हैं.
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बालों की चमक को रखना है बरकरार तो रोजाना पिएं ये जूस, लंबे, घने और मजबूत बनेंगे बाल
Juice For Hair Care: अगर आप भी अपने बालों को मजबूत, काले घने और लंबे बनाना चाहते हैं, तो इन जूस का सेवन शुरू कर दें.
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बालों का झड़ना रोकने, नेचुरल काले करने और हेयर ग्रोथ के लिए अपने रूटीन में शामिल कर लें ये एक चीज, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर
Amla For Hair Fall: बालों का झड़ना रोकने, नेचुरली काला करने और हेयर ग्रोथ में मदद करेगा आंवला. बस जान लें उसके इस्तेमाल का सही तरीका.
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इस जादुई फॉर्मूले से तेजी से बढ़ेगी बालों की ग्रोथ, बस किचन में मौजूद इन चीजों का ऐसे करें इस्तेमाल
Baal Badhane Ka Formula: लगातार झड़ते बालों की वजह से कई बार तो खोपड़ी गंजी सी नजर आने लगती है. बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय.
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बढ़ाने हैं बाल तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, लहराने लगेगी कमर तक चोटी
Hair Growth Foods: अगर आप भी लंबे और घने बाल चाहती हैं तो बाहरी नुस्खे नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से फायदा देने वाली चीजों को बना लीजिए डाइट का हिस्सा. हेयर ग्रोथ होने लगेगी तेजी से.
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सिर में हाथ डालते ही हाथ में आ जाता है बालों का गुच्छा तो आज से ये चीजें खाना कर दें शुरू, एक भी हेयर गिरेगा नहीं फिर
बाल झड़ रहे हैं और हर दवाई और शैंपू का असर भी बेअसर है, तो आज से ये चीजें खाना कर दें शुरू. फिर नहीं गिरेगा एक भी बाल.
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बालों का झड़ना नहीं रुक रहा तो इन 5 चीजों को खाना कर दीजिए शुरू, हेयर फॉल नहीं होगा फिर
Hair Fall Control: अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं तो यहां जानिए किन चीजों को खाने पर हेयर फॉल कंट्रोल होने लगता है. इन चीजों से बालों को भरपूर पोषण मिल जाता है.
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चाय की पत्ती के साथ इन चीजों को मिलाकर लोहे की कढ़ाई में बनाएं ये तेल, ऐसे काले होंगे बाल कि फिर नहीं लगानी पड़ेगी मेहँदी और कलर
White Hair Home Remedies: बालों का सफेद होना आज के समय में एक ऐसी समस्या बन गया है जिससे अमूमन लोग परेशान रहते हैं. बता दें कि लोहे की कढ़ाई और आपके किचन में मौजूद कुछ चीजें आपके बालों को जड़ से काला करने में मदद कर सकती हैं आइए जानते हैं कैसे.
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Best food for hair care : ये 5 वेज फूड खाने से हेयर फॉल पर लग सकती है रोक, जानिए नाम
हम जिन फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं उनमें वो सारे पोषक तत्व मौजूद हैं जो बाल के लिए जरूरी होते हैं, जैसे प्रोटीन, आय़रन, विटामिन सी, ई, बायोटिन आदि.
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जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान
Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?
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जीवन में चाहते हैं तरक्की तो जरूर करें ये तीन काम, जानिए प्रेमानंद महाराज के अनुसार क्या हैं तरक्की के गुर
वृंदावन में वास कर रहे गुरु प्रेमानंद महाराज के पास बड़ी संख्या में लोग पहुंचते हैं और अपने जीवन की समस्याओं के समाधान के लिए सलाह लेते हैं. हाल में महाराज ने लोगों को जीवन में तरक्की करने के लिए महत्वपूर्ण सलाह दी.
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मेमोरी और खून बढ़ाता है ये एक लाल फल, वजन घटाने में भी कारगर, बालों की ग्रोथ बढ़ाने में भी कोई जवाब नहीं
Pomegranate Benefts: चटख लाल रंग के अनार दाने रायते या फिर फ्रूट क्रीम की जान होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अनार ग्लोइंग स्किन, पाचन क्रिया दुरुस्त करने से लेकर खून बढ़ाने तक में मददगार होता है. 2020 में फूड्स पत्रिका ने एक रिसर्च में कुछ ऐसा ही कहा.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बाल बढ़ाने का नुस्खा, कहा इस हेयर ग्रोथ बूस्टर से लंबे हो जाएंगे बाल
Hair Booster: बालों को लंबा और घना बनाने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते. लेकिन, अगर शरीर में अंदरूनी रूप से पोषक तत्वों की कमी हो तो क्या खाएं कि बाल बढ़ना शुरू हो जाएं, जानिए न्यूट्रिशनिस्ट से.
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Zinc Rich Foods: शरीर के लिए ज़िंक क्यों जरूरी है? डॉक्टर से जानें सेहत के लिए क्यों है इतना जरूरी
शरीर को स्वस्थ और अच्छा बनाए रखने के लिए हमारे खाने में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, जिंक जैसे तत्वों का होना बहुत जरूरी है. ये ही वो तत्व हैं जो हमारे शरीर को चलाने और शरीर के अंगों को ऊर्जा देने के लिए आवश्यक होते हैं.
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Biotin से भरपूर ये 4 फूड आपके बालों को रखेंगे काला, घना और मजबूत, हेयर फॉल की परेशानी होगी दूर
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ग्लोइंग स्किन, लंबे, घने बालों के लिए जरूरी है विटामिन ई, ये 6 चीजें डाइट में कर लीजिए शामिल
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