Fitness Tips
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
Men's Oversized Fit T-shirt पर शानदार Sale, सिर्फ 250 रुपये से शुरू है इनकी कीमत
Best Deals On Men's Oversized Fit T-shirts: अगर आप स्टाइल और आराम दोनों चाहते हैं, तो Men's Oversized Fit T-shirts की यह सेल आपके लिए परफेक्ट है. सिर्फ 250 रुपये से शुरू होने वाली कीमतों में आपको मिलेगा ट्रेंडी लुक और बेहतरीन क्वालिटी. इस सेल में हर कलर, हर डिज़ाइन और हर मूड के लिए कुछ न कुछ मौजूद है.
-
महिला ने घर पर वर्कआउट करके 8 महीनों में घटाया 20 किलो वजन, जानें उनका पूरा रूटीन
Weight Loss Routine For Women: एक इंस्टाग्राम वीडियो में निहिरा अग्रवाल ने अपने इफेक्टिव बॉडी ट्रांसफ़ॉर्मेशन की तस्वीरें और साथ ही अपने पूरे हफ्ते के वर्कआउट रूटीन की तस्वीरें शेयर की हैं.
-
किस समय करना चाहिए डिनर? नहीं पता तो अक्षय कुमार से जानें, 80 प्रतिशत लोग कर रहे ये गलती
अपने फिटनेस को लेकर हमेशा चर्चा में रहने वाले बॉलीवुड के खिलाड़ी अक्षय कुमार ने गुरुवार को अपने प्रशंसकों को बताया कि आखिर हम सभी के लिए जल्दी डिनर कर लेना क्यों जरूरी है.
-
जोन-जीरो सीक्रेट से लोगों ने कुछ ही दिनों में घटा लिया अपना सालों का बढ़ता वजन
ज़ोन-ज़ीरो सीक्रेट बताता है कि, सेहत के लिए जिम में घंटों बिताने की ज़रूरत नहीं. हल्की-फुल्की गतिविधियां जैसे टहलना, स्ट्रेचिंग और बागवानी भी दिल से लेकर नींद तक सेहत को बेहतर बनाती हैं.
-
Shilpa Shetty ने किया फिटनेस चैलेंज, क्या आप भी शिल्पा की तरह कर सकते हैं यह एक मूव
Shilpa Shetty Fitness Challenge: एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अक्सर ही योगा या एक्सरसाइज करते हए सोशल मीडिया पर वीडियो पोस्ट करती रहती हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में शिल्पा ने एक फिटनेस चैलेंज करके दिखाया है. आप भी कर सकते हैं ट्राई.
-
60-70 साल तक चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए क्या करें? कैसी होनी चाहिए लाइफस्टाइल, जानिए स्टेप बाई स्टेप
Super-aging Tips: 60–70 साल की उम्र में भी चुस्त-दुरुस्त रहना पूरी तरह संभव है, बस जरूरत है सही आदतें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने की. यहां बताए गए स्टेप्स को धीरे-धीरे अपने रूटीन में शामिल करें.
-
Saumya Tondon डाइटिंग नहीं करतीं बस आजमाती हैं ये 5 टिप्स, जानिए क्या खा-पीकर फिट रहती हैं सौम्या
सेलेब्स की फिटनेस देखते ही बनती है. लेकिन, हर सेलेब डाइटिंग नहीं करता बल्कि अच्छी आदतें ही उन्हें फिट रखती हैं. यहां जानिए सौम्या टंडन फिट रहने के लिए कौनसी आदतें अपनाती हैं.
-
हार्दिक पांड्या ने बताया अपने पूरे दिन का डाइट प्लान, दुबले-पतले रहने के लिए पीते हैं ये एक चीज
Hardik Pandya Diet Plan: हार्दिक पांड्या अपने दिन की शुरुआत पानी पीकर करते हैं, जो हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत जरूरी है. क्रिकेटर ने बताया, "मैं सुबह उठता हूं और खुद को हाइड्रेट करने के लिए 500 मिलीलीटर पानी पीता हूं"
-
जिम जाने के बाद अचानक सिरदर्द क्यों होता है? जानें इस दर्द से बचने के लिए क्या करें
Sudden Headache After Exercise: आइए यहां आसान भाषा में समझते हैं कि जिम में वर्कआउट करने के बाद सिरदर्द क्यों होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
-
Pet Parents के लिए Good News, सिर्फ 500 रुपये में खरीदें पेट्स की ये जरूरी चीज़ें
क्या आप भी पेट्स के शौक़ीन हैं? तो ये ऑफर्स हैं आपके लिए Amazon लाया है Great Freedom Festivals Sale जिसमें आपको फ़ूड से लेकर पेट टॉयज पर मिल रहा है शानदार डिस्काउंट. ये सभी आइटम्स आपको 500 रुपये से भी कम में मिल जाएगी.
-
Budget में करें Fitness की शुरुआत, 65% तक की छूट में खरीदें ये शानदार और Premium Treadmills
Amazon Great Freedom Festival की धमाकेदार सेल में मिल रही है 60% से 65% तक की शानदार छूट, जहां टॉप क्वालिटी ट्रेडमिल्स सिर्फ 15,000 रुपये तक में उपलब्ध हैं. अगर फिटनेस को अपनी ज़िंदगी का हिस्सा बनाए रखना है, तो आज ही अपने लिए एक परफेक्ट ट्रेडमिल चुनें.
-
एक किलोमीटर वॉक करने के लिए कितने कदम चलने होते हैं? ऐसे करें कैलकुलेट
Walking Benefits: रोजाना वॉक करने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है, आमतौर पर रोजाना 8 हजार से लेकर 10 हजार कदम चलना फायदेमंद माना जाता है.
-
एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे ने बताया देसी नुस्खों से करती हैं दिन की शुरुआत, यह है उनका डेली रुटीन
Ankita Lokhande Daily Routine: एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे का फिटनेस प्लान जानना चाहते हैं तो यह जरूर एक बार नोट कर लें.
-
World ORS Day: हाइड्रेट रहने के 4 स्मार्ट तरीके, ये काम करेंगे तो कभी नहीं होगी शरीर में पानी की कमी
Best Tips For Hydration: हमारे शरीर से पसीने के रूप में कई इलेक्ट्रोलाइट्स निकल जाते हैं, जिनको दोबारा रिस्टोर करना जरूरी है. आप खुद को हाइड्रेट रखने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां 4 तरीके हैं.
-
एक्ट्रेस रश्मि देसाई ने घटाया 10 किलो वजन, रिसर्च को फॉलो कर सूर्य नमस्कार और प्राणायाम से कम किया BMI
Rashmi Desai Weight Loss Tips: रश्मि देसाई ने टीवी की दुनिया पर लंबे समय तक राज किया है. उनकी फिटनेस भी कमाल की रही है. जिसका क्रेडिट वो अपने स्ट्रिक्ट रूटीन और डाइट को देती हैं. जिसकी मदद से वो बहुत आसानी से दस किलो वजन घटा सकीं.
-
Men's Oversized Fit T-shirt पर शानदार Sale, सिर्फ 250 रुपये से शुरू है इनकी कीमत
Best Deals On Men's Oversized Fit T-shirts: अगर आप स्टाइल और आराम दोनों चाहते हैं, तो Men's Oversized Fit T-shirts की यह सेल आपके लिए परफेक्ट है. सिर्फ 250 रुपये से शुरू होने वाली कीमतों में आपको मिलेगा ट्रेंडी लुक और बेहतरीन क्वालिटी. इस सेल में हर कलर, हर डिज़ाइन और हर मूड के लिए कुछ न कुछ मौजूद है.
-
महिला ने घर पर वर्कआउट करके 8 महीनों में घटाया 20 किलो वजन, जानें उनका पूरा रूटीन
Weight Loss Routine For Women: एक इंस्टाग्राम वीडियो में निहिरा अग्रवाल ने अपने इफेक्टिव बॉडी ट्रांसफ़ॉर्मेशन की तस्वीरें और साथ ही अपने पूरे हफ्ते के वर्कआउट रूटीन की तस्वीरें शेयर की हैं.
-
किस समय करना चाहिए डिनर? नहीं पता तो अक्षय कुमार से जानें, 80 प्रतिशत लोग कर रहे ये गलती
अपने फिटनेस को लेकर हमेशा चर्चा में रहने वाले बॉलीवुड के खिलाड़ी अक्षय कुमार ने गुरुवार को अपने प्रशंसकों को बताया कि आखिर हम सभी के लिए जल्दी डिनर कर लेना क्यों जरूरी है.
-
जोन-जीरो सीक्रेट से लोगों ने कुछ ही दिनों में घटा लिया अपना सालों का बढ़ता वजन
ज़ोन-ज़ीरो सीक्रेट बताता है कि, सेहत के लिए जिम में घंटों बिताने की ज़रूरत नहीं. हल्की-फुल्की गतिविधियां जैसे टहलना, स्ट्रेचिंग और बागवानी भी दिल से लेकर नींद तक सेहत को बेहतर बनाती हैं.
-
Shilpa Shetty ने किया फिटनेस चैलेंज, क्या आप भी शिल्पा की तरह कर सकते हैं यह एक मूव
Shilpa Shetty Fitness Challenge: एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अक्सर ही योगा या एक्सरसाइज करते हए सोशल मीडिया पर वीडियो पोस्ट करती रहती हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में शिल्पा ने एक फिटनेस चैलेंज करके दिखाया है. आप भी कर सकते हैं ट्राई.
-
60-70 साल तक चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए क्या करें? कैसी होनी चाहिए लाइफस्टाइल, जानिए स्टेप बाई स्टेप
Super-aging Tips: 60–70 साल की उम्र में भी चुस्त-दुरुस्त रहना पूरी तरह संभव है, बस जरूरत है सही आदतें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने की. यहां बताए गए स्टेप्स को धीरे-धीरे अपने रूटीन में शामिल करें.
-
Saumya Tondon डाइटिंग नहीं करतीं बस आजमाती हैं ये 5 टिप्स, जानिए क्या खा-पीकर फिट रहती हैं सौम्या
सेलेब्स की फिटनेस देखते ही बनती है. लेकिन, हर सेलेब डाइटिंग नहीं करता बल्कि अच्छी आदतें ही उन्हें फिट रखती हैं. यहां जानिए सौम्या टंडन फिट रहने के लिए कौनसी आदतें अपनाती हैं.
-
हार्दिक पांड्या ने बताया अपने पूरे दिन का डाइट प्लान, दुबले-पतले रहने के लिए पीते हैं ये एक चीज
Hardik Pandya Diet Plan: हार्दिक पांड्या अपने दिन की शुरुआत पानी पीकर करते हैं, जो हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत जरूरी है. क्रिकेटर ने बताया, "मैं सुबह उठता हूं और खुद को हाइड्रेट करने के लिए 500 मिलीलीटर पानी पीता हूं"
-
जिम जाने के बाद अचानक सिरदर्द क्यों होता है? जानें इस दर्द से बचने के लिए क्या करें
Sudden Headache After Exercise: आइए यहां आसान भाषा में समझते हैं कि जिम में वर्कआउट करने के बाद सिरदर्द क्यों होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
-
Pet Parents के लिए Good News, सिर्फ 500 रुपये में खरीदें पेट्स की ये जरूरी चीज़ें
क्या आप भी पेट्स के शौक़ीन हैं? तो ये ऑफर्स हैं आपके लिए Amazon लाया है Great Freedom Festivals Sale जिसमें आपको फ़ूड से लेकर पेट टॉयज पर मिल रहा है शानदार डिस्काउंट. ये सभी आइटम्स आपको 500 रुपये से भी कम में मिल जाएगी.
-
Budget में करें Fitness की शुरुआत, 65% तक की छूट में खरीदें ये शानदार और Premium Treadmills
Amazon Great Freedom Festival की धमाकेदार सेल में मिल रही है 60% से 65% तक की शानदार छूट, जहां टॉप क्वालिटी ट्रेडमिल्स सिर्फ 15,000 रुपये तक में उपलब्ध हैं. अगर फिटनेस को अपनी ज़िंदगी का हिस्सा बनाए रखना है, तो आज ही अपने लिए एक परफेक्ट ट्रेडमिल चुनें.
-
एक किलोमीटर वॉक करने के लिए कितने कदम चलने होते हैं? ऐसे करें कैलकुलेट
Walking Benefits: रोजाना वॉक करने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है, आमतौर पर रोजाना 8 हजार से लेकर 10 हजार कदम चलना फायदेमंद माना जाता है.
-
एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे ने बताया देसी नुस्खों से करती हैं दिन की शुरुआत, यह है उनका डेली रुटीन
Ankita Lokhande Daily Routine: एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे का फिटनेस प्लान जानना चाहते हैं तो यह जरूर एक बार नोट कर लें.
-
World ORS Day: हाइड्रेट रहने के 4 स्मार्ट तरीके, ये काम करेंगे तो कभी नहीं होगी शरीर में पानी की कमी
Best Tips For Hydration: हमारे शरीर से पसीने के रूप में कई इलेक्ट्रोलाइट्स निकल जाते हैं, जिनको दोबारा रिस्टोर करना जरूरी है. आप खुद को हाइड्रेट रखने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां 4 तरीके हैं.
-
एक्ट्रेस रश्मि देसाई ने घटाया 10 किलो वजन, रिसर्च को फॉलो कर सूर्य नमस्कार और प्राणायाम से कम किया BMI
Rashmi Desai Weight Loss Tips: रश्मि देसाई ने टीवी की दुनिया पर लंबे समय तक राज किया है. उनकी फिटनेस भी कमाल की रही है. जिसका क्रेडिट वो अपने स्ट्रिक्ट रूटीन और डाइट को देती हैं. जिसकी मदद से वो बहुत आसानी से दस किलो वजन घटा सकीं.
