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ट्रायल रूम में कपड़े इतने अच्छे क्यों लगते हैं? घर आते ही क्यों बदल जाता है लुक
- Monday May 11, 2026
- Written by: आराधना सिंह, Edited by: अनिता शर्मा
Trial Room Secrets: क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आपने मॉल में कोई कपड़ा लिया है और वहां ट्रायल रूम में जाकर ट्राई किया, सब ठीक था. लेकिन घर आते ही वो वैसा चमकदार क्यों नहीं लग रहा जैसा वहां था. इस आर्टिकल में जानें कारण.
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Weight Loss के चक्कर में खाना छोड़ना पड़ सकता है भारी! World Health Organization की चेतावनी
- Thursday April 30, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह, Indo Asian Service News
Weight Loss Mistake: एक्सपर्ट के मुताबिक, भोजन छोड़ने से शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं. सबसे आम प्रभाव थकान महसूस होना है. ऊर्जा की कमी के कारण दिनभर सुस्ती बनी रहती है. साथ ही ब्लड शुगर का स्तर अचानक गिर सकता है.
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कितने टन का AC होता है सबसे अच्छा, कौन-सी Coil बेहतर, AC लगवाते वक्त किन बातों का ध्यान रखें...यहां जानें हर सवाल का जवाब
- Saturday April 25, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
AC Buying Tips: दुकान पर जाते ही दुकानदार और टेक्नीशियन कई ऐसी बातें बताते हैं कि लोग कन्फ्यूज हो जाते हैं और कई बार गलत AC खरीद लेते हैं. ऐसे में अगर आप भी जल्दी ही AC खरीदने का प्लान बना रहे हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.
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जिम जानें वालों में क्यों बढ़ रहा ब्रेन स्ट्रोक का खतरा? क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर
- Friday April 24, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Written by: आराधना सिंह
Fitness Safety Tips: आज के समय में युवा वर्ग खुद को फिट रखने के लिए ज्यादातर जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन हद से ज्यादा वर्कआउट उनकी सेहत के लिए खतरा भी बन सकता है. इस आर्टिकल में जानें ब्रेन स्ट्रोक आने पर क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज.
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नई सैंडल पहनते ही पैर कट जाता है? ये ट्रिक्स अपनाएं और इस दर्द से राहत पाएं
- Wednesday April 15, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Shoe Bites: नई सैंडल पहनते ही पैर कट जाते हैं? जानिए आसान ट्रिक्स जिनसे आप बिना दर्द के घंटों तक सैंडल पहन सकते हैं और छालों से बच सकते हैं.
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गलत Blazer बिगाड़ सकता है लुक! Body type के हिसाब से खरीदें कोट और दिखें स्टाइलिश और स्मार्ट
- Tuesday April 14, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
अगर आप भी कोट या ब्लेजर खरीदने जा रहे हैं तो एक बात जान लें कि आपकी गलत च्वाइस आपके पूरे लुक को बिगाड़ सकती है. कई लोग गलती करते हैं कि वो जो ट्रेंड में चल रहा होता है उसको देखकर ब्लेजर खरीद लेते हैं, लेकिन वो उनकी बॉडी टाइप पर सूट नहीं करता है. अगर आप अपनी बॉडी टाइप के हिसाब से सूट खरीदेंगे तो आपका लुक स्मार्ट और क्लासी लगेगा.
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मैंने 120 दिनों तक नहीं यूज की होम डिलीवरी ऐप्स, बचाए हजारों रुपए, ये ट्रिक आपके भी आएगी काम
- Thursday April 16, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह, Edited by: अनिता शर्मा
120 दिनों तक मैने ऑनलाइन ग्रॉसरी शॉपिंग को क्विट किया. इसके बाद जो मेरी हेल्थ पर और मेरी जब पर असर पड़ा वो हैरान कर देने वाला था.
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आप पर कौन सा ब्लाउज अच्छा लगेगा? जानिए बॉडी टाइप के हिसाब से सही च्वाइस
- Wednesday April 8, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Blouse Designs According to Body Shape: सही ब्लाउज आपके पूरे लुक को बदल सकता है. इसलिए जब भी आप अपने लिए ब्लाउज बनवाने जाएं या खरीदें तो अपनी बॉडी शेप के हिसाब से ही इनको चूज करें. अपनी बॉडी टाइप के हिसाब से बने ब्लाउज आपके लुक को और क्लासी और ग्लैमरस बनाने में मदद करेंगे.
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डेस्क जॉब वालों के लिए सुपरफिट रहने का मंत्र, बकासन से दूर करें कमर दर्द और तनाव, जानें आसान तरीका
- Thursday April 9, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली, Indo Asian Service News
Bakasana Benefits: ऑफिस में बैठकर कमर अकड़ गई है और तनाव घेर रहा है, तो आप रोज बकासन की मदद से राहत पा सकते हैं. आइए जानते हैं डेस्क जॉब वालों के लिए ये योगासन कैसे फायदेमंद है.
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किस बीमारी में कौन से फल का करें सेवन? Nutritionist ने जानें
- Monday April 6, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Nutrition Tips: क्या आप भी हर छोटी-छोटी चीज के लिए दवा लेते हैं. अगर आपका जवाब हां है, तो इस आर्टिकल में जानें ऐसे 5 फल, जो बीमारियों से रखेंगे कोसों दूर.
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चेन्नई के फेमस ट्रेनर ने बताया खुद को सेहतमंद रखने के लिए लाइफस्टाइल में कौन से 3 बदलाव हैं जरूरी
- Monday April 6, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Best Gym Routine For Strength: जिम में पसीना बहाकर भी नहीं बन रही बॉडी? तो न हों परेशान. इस आर्टिकल में ट्रेनर द्वारा बताए इन 3 आसान टिप्स को करें फॉलो.
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सिर्फ Workout Meal बदलकर 27 किलो घटाया वजन, वेट लॉस कोच ने बताया Fat Loss का असली गेम प्लान
- Sunday April 5, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Transformation: इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर कर वेट लॉस कोच ने बताया कि कैसे उन्होंने सिर्फ वर्कआउट मील में बदलाव कर 27 किलो वजन कम किया.
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IPL 2026: मैच का मजा भी और फिटनेस का तड़का भी, हर ओवर के बीच करें ये 3 आसान एक्सरसाइज
- Monday March 30, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
IPL 2026: हर ओवर के बीच मिलने वाले छोटे-छोटे ब्रेक का इस्तेमाल करके आप कुछ आसान एक्सरसाइज कर सकते हैं. इससे न सिर्फ शरीर एक्टिव रहेगा, बल्कि मैच देखने का मजा भी दोगुना हो जाएगा.
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क्या आप सच में फिट और निरोगी हैं? जान लीजिए हेल्दी शरीर के 7 दमदार संकेत
- Monday March 30, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Body Signs: क्या आप निरोगी है अगर आप शरीर में दिखाई देने वाले इन संकेतों को पहचान लें तो खुद अपनी हेल्थ का अंदाजा लगा सकते हैं. चलिए जानते हैं स्वस्थ शरीर के 7 बड़े संकेत.
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने कर दिया टॉप 5 प्रोटीन फूड्स का खुलासा, डेली डाइट में शामिल कर बढ़ेगी शरीर की ताकत
- Wednesday March 25, 2026
- Written by: Diksha Soni
High Protein Foods: अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने टॉप 5 प्रोटीन सोर्सेज बताए हैं. आइए जानते हैं.
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ट्रायल रूम में कपड़े इतने अच्छे क्यों लगते हैं? घर आते ही क्यों बदल जाता है लुक
- Monday May 11, 2026
- Written by: आराधना सिंह, Edited by: अनिता शर्मा
Trial Room Secrets: क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आपने मॉल में कोई कपड़ा लिया है और वहां ट्रायल रूम में जाकर ट्राई किया, सब ठीक था. लेकिन घर आते ही वो वैसा चमकदार क्यों नहीं लग रहा जैसा वहां था. इस आर्टिकल में जानें कारण.
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Weight Loss के चक्कर में खाना छोड़ना पड़ सकता है भारी! World Health Organization की चेतावनी
- Thursday April 30, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह, Indo Asian Service News
Weight Loss Mistake: एक्सपर्ट के मुताबिक, भोजन छोड़ने से शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं. सबसे आम प्रभाव थकान महसूस होना है. ऊर्जा की कमी के कारण दिनभर सुस्ती बनी रहती है. साथ ही ब्लड शुगर का स्तर अचानक गिर सकता है.
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कितने टन का AC होता है सबसे अच्छा, कौन-सी Coil बेहतर, AC लगवाते वक्त किन बातों का ध्यान रखें...यहां जानें हर सवाल का जवाब
- Saturday April 25, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
AC Buying Tips: दुकान पर जाते ही दुकानदार और टेक्नीशियन कई ऐसी बातें बताते हैं कि लोग कन्फ्यूज हो जाते हैं और कई बार गलत AC खरीद लेते हैं. ऐसे में अगर आप भी जल्दी ही AC खरीदने का प्लान बना रहे हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.
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जिम जानें वालों में क्यों बढ़ रहा ब्रेन स्ट्रोक का खतरा? क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर
- Friday April 24, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Written by: आराधना सिंह
Fitness Safety Tips: आज के समय में युवा वर्ग खुद को फिट रखने के लिए ज्यादातर जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन हद से ज्यादा वर्कआउट उनकी सेहत के लिए खतरा भी बन सकता है. इस आर्टिकल में जानें ब्रेन स्ट्रोक आने पर क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज.
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नई सैंडल पहनते ही पैर कट जाता है? ये ट्रिक्स अपनाएं और इस दर्द से राहत पाएं
- Wednesday April 15, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Shoe Bites: नई सैंडल पहनते ही पैर कट जाते हैं? जानिए आसान ट्रिक्स जिनसे आप बिना दर्द के घंटों तक सैंडल पहन सकते हैं और छालों से बच सकते हैं.
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गलत Blazer बिगाड़ सकता है लुक! Body type के हिसाब से खरीदें कोट और दिखें स्टाइलिश और स्मार्ट
- Tuesday April 14, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
अगर आप भी कोट या ब्लेजर खरीदने जा रहे हैं तो एक बात जान लें कि आपकी गलत च्वाइस आपके पूरे लुक को बिगाड़ सकती है. कई लोग गलती करते हैं कि वो जो ट्रेंड में चल रहा होता है उसको देखकर ब्लेजर खरीद लेते हैं, लेकिन वो उनकी बॉडी टाइप पर सूट नहीं करता है. अगर आप अपनी बॉडी टाइप के हिसाब से सूट खरीदेंगे तो आपका लुक स्मार्ट और क्लासी लगेगा.
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मैंने 120 दिनों तक नहीं यूज की होम डिलीवरी ऐप्स, बचाए हजारों रुपए, ये ट्रिक आपके भी आएगी काम
- Thursday April 16, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह, Edited by: अनिता शर्मा
120 दिनों तक मैने ऑनलाइन ग्रॉसरी शॉपिंग को क्विट किया. इसके बाद जो मेरी हेल्थ पर और मेरी जब पर असर पड़ा वो हैरान कर देने वाला था.
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आप पर कौन सा ब्लाउज अच्छा लगेगा? जानिए बॉडी टाइप के हिसाब से सही च्वाइस
- Wednesday April 8, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Blouse Designs According to Body Shape: सही ब्लाउज आपके पूरे लुक को बदल सकता है. इसलिए जब भी आप अपने लिए ब्लाउज बनवाने जाएं या खरीदें तो अपनी बॉडी शेप के हिसाब से ही इनको चूज करें. अपनी बॉडी टाइप के हिसाब से बने ब्लाउज आपके लुक को और क्लासी और ग्लैमरस बनाने में मदद करेंगे.
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डेस्क जॉब वालों के लिए सुपरफिट रहने का मंत्र, बकासन से दूर करें कमर दर्द और तनाव, जानें आसान तरीका
- Thursday April 9, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली, Indo Asian Service News
Bakasana Benefits: ऑफिस में बैठकर कमर अकड़ गई है और तनाव घेर रहा है, तो आप रोज बकासन की मदद से राहत पा सकते हैं. आइए जानते हैं डेस्क जॉब वालों के लिए ये योगासन कैसे फायदेमंद है.
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किस बीमारी में कौन से फल का करें सेवन? Nutritionist ने जानें
- Monday April 6, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Nutrition Tips: क्या आप भी हर छोटी-छोटी चीज के लिए दवा लेते हैं. अगर आपका जवाब हां है, तो इस आर्टिकल में जानें ऐसे 5 फल, जो बीमारियों से रखेंगे कोसों दूर.
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चेन्नई के फेमस ट्रेनर ने बताया खुद को सेहतमंद रखने के लिए लाइफस्टाइल में कौन से 3 बदलाव हैं जरूरी
- Monday April 6, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Best Gym Routine For Strength: जिम में पसीना बहाकर भी नहीं बन रही बॉडी? तो न हों परेशान. इस आर्टिकल में ट्रेनर द्वारा बताए इन 3 आसान टिप्स को करें फॉलो.
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सिर्फ Workout Meal बदलकर 27 किलो घटाया वजन, वेट लॉस कोच ने बताया Fat Loss का असली गेम प्लान
- Sunday April 5, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Transformation: इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर कर वेट लॉस कोच ने बताया कि कैसे उन्होंने सिर्फ वर्कआउट मील में बदलाव कर 27 किलो वजन कम किया.
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IPL 2026: मैच का मजा भी और फिटनेस का तड़का भी, हर ओवर के बीच करें ये 3 आसान एक्सरसाइज
- Monday March 30, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
IPL 2026: हर ओवर के बीच मिलने वाले छोटे-छोटे ब्रेक का इस्तेमाल करके आप कुछ आसान एक्सरसाइज कर सकते हैं. इससे न सिर्फ शरीर एक्टिव रहेगा, बल्कि मैच देखने का मजा भी दोगुना हो जाएगा.
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क्या आप सच में फिट और निरोगी हैं? जान लीजिए हेल्दी शरीर के 7 दमदार संकेत
- Monday March 30, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Body Signs: क्या आप निरोगी है अगर आप शरीर में दिखाई देने वाले इन संकेतों को पहचान लें तो खुद अपनी हेल्थ का अंदाजा लगा सकते हैं. चलिए जानते हैं स्वस्थ शरीर के 7 बड़े संकेत.
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने कर दिया टॉप 5 प्रोटीन फूड्स का खुलासा, डेली डाइट में शामिल कर बढ़ेगी शरीर की ताकत
- Wednesday March 25, 2026
- Written by: Diksha Soni
High Protein Foods: अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने टॉप 5 प्रोटीन सोर्सेज बताए हैं. आइए जानते हैं.
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