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Kareena Kapoor ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाती हैं? न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया पूरा डाइट प्लान
- Tuesday July 15, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Kareena Kapoor Khan Diet: करीना कपूर खान की ही तरह फिट रहने के लिए आप भी एक्ट्रेस के डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं. करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया सुबह, दोपहर और रात में क्या खाती हैं करीना.
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क्या पानी की कमी से हो सकता है कमर में दर्द? AIIMS में न्यूरोसर्जन रहे डॉक्टर ने दिया जवाब
- Tuesday July 15, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Back Pain: कमर का दर्द होता है तो ना ठीक से बैठते बनता है और ना ही कुछ काम सही तरह से किया जाता है. ऐसे में अगर आप भी कमर के दर्द से परेशान हैं तो यहां जानिए इस दर्द की क्या वजह हो सकती है.
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बाहर लटकते पेट को अंदर कर देंगी डॉक्टर की बताई यह ड्रिंक, बस 3 चीजों को मिलाकर आप भी कर सकते हैं तैयार
- Monday July 14, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Belly Fat Home Remedies: डॉ. सलीम ज़ैदी ने बताया किस तरह बैली फैट को कम किया जा सकता है. इस आसान से नुस्खे को आजमाने पर बाहर निकला पेट अंदर होने लगेगा.
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तारक मेहता के जेठालाल हुए फिट, बिना डाइट-जिम के 45 दिनों में घटाया 16 किलो वजन, 57 वर्षीय दिलीप जोशी ने बताया कैसे किया वेट लॉस
- Tuesday July 15, 2025
- Written by: रोज़ी पंवार
Taarak mehta ka ooltah chashma: दिलीप जोशी, जिन्हें फैंस जेठालाल के रोल में लंबे समय से चल रहे शो तारक मेहता का उल्टा चश्मा से फैंस पहचानते हैं, जिसे फाफड़ा और जलेबी जैसे ऑयली स्नैक्स से खूब प्यार है.
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अमेरिका ने पनामा नहर में फिर किया सैन्य अभ्यास, चीन और जिनपिंग को क्या मैसेज देना चाहते हैं ट्रंप?
- Monday July 14, 2025
- Edited by: Ashutosh Kumar Singh
US conducts military exercises at Panama Canal: अमेरिका ने पनामा नहर में अपना यह सैन्य अभ्यास उस समय शुरू किया है जब इस बेशकीमती माने जाने वाले व्यापार मार्ग पर कथित चीनी प्रभाव को लेकर तनाव जारी है.
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रोजाना 15 मिनट पीछे की ओर चलने से मिलते हैं ये 10 गजब के फायदे, शरीर के लिए वरदान से कम नहीं
- Sunday July 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Walking Backwards Benefits: हम सभी आगे की ओर चलते हैं, लेकिन क्या आपने सुना है कि रोजाना 10 से 15 मिनट पीछे की ओर चलने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं.
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40 से 36 हो जाएगा कमर का साइज, बस खाना शुरू कर दीजिए ये फूड्स और साथ में हल्की एक्सरसाइज
- Sunday July 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Reduce Waist Size Naturally: अगर आप बिना हैवी जिम वर्कआउट और डाइटिंग के कमर का साइज घटाना चाहते हैं, तो कुछ खास फूड्स और हल्की एक्सरसाइज को अपनाकर आप चौंकाने वाला रिज़ल्ट पा सकते हैं.
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जब राकेश रोशन ने अपनी बेटी से छीन लिए थे क्रेडिट कार्ड और पैसे, पीछे लगा दिए थे बॉडीगार्ड, शराब की लत ने बर्बाद कर दी थी सुनैना रोशन की जिंदगी
- Tuesday July 15, 2025
- Edited by: प्रियंका तिवारी
सुनैना ने बताया कि शराब का ज्यादा सेवन करने के बाद मेरी हालात ऐसी हो जाती थी, कि मुझे याद नहीं रहता कि मैंने पिछले दिन में क्या किया. फिर इस बारे में मैंने अपने पेरेंट्स को बताया और कहा कि मैं इन सब चीजों से निकलना चाहती हूं.
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TMKOC के 'जेठालाल' ने 45 दिन में घटाया 16 किलो वजन, रोज करते थे बस एक काम, डॉक्टर से जान लें कितना असरदार है ये तरीका
- Friday July 11, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Jethalal aka Dilip Joshi Weight Loss: एक इंटरव्यू में एक्टर ने बताया था कि एक बार उन्होंने डेढ महीने यानी कुल 45 दिनों में अपना 16 किलो वजन कम कर लिया था.
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विद्या बालन ने साल भर तक नहीं किया कोई वर्कआउट, फिर भी घटाया वजन और हेल्दी महसूस कर रहीं एक्ट्रेस
- Wednesday July 9, 2025
- Written by: Sneha Bano, Edited by: आनंद कश्यप
Vidya Balan Transformation: विद्या बालन का यह न्यू लुक फिल्म ‘भूल भुलैया 3’ की रिलीज से पहले सामने आया था, जिसने उनके फैंस को चौंका के रख दिया. हर कोई बस विद्या बालन के इस ट्रांसफॉर्मेशन का राज जानना चाह रहा था.
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बच्चे हो रहे हैं मोटापे का शिकार, इन आदतों को अपनाकर रखें उनकी सेहत का ख्याल
- Tuesday July 8, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Bacche Mote kyu Ho Rhe Hai: रिपोर्ट्स बताती हैं कि आज की पीढ़ी में बच्चों की आदतों में आए बदलावों के कारण वे अपनी पिछली पीढ़ी की तुलना में बीमारियों और मोटापे के बड़े जोखिम से घिर चुके हैं.
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बुढ़ापे में हड्डियों की कमजोरी से बचने के लिए आपको करने होंगे ये काम, आज ही छोड़ दें ये आदतें
- Tuesday July 8, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Bone Health Tips For Seniors: ऑस्टियोपोरोसिस' बुढ़ापे में होने वाला एक ऐसा हड्डी रोग है, जिसमें हड्डी की मिनरल डेंसिटी और बोन मास में कमी हो जाती है. आम भाषा में कहें तो हड्डियां बेहद कमजोर हो जाती हैं.
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4 गुना तेजी से घटने लगेगी पेट की जिद्दी चर्बी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया Belly Fat कम करने के लिए सुबह उठकर बस कर लें ये काम
- Tuesday July 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss Tips: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, जिद्दी फैट को कम करना आसान नहीं होता है लेकिन अगर दिन की शुरुआत सही आदतों के साथ की जाए, तो इस प्रोसेस को तेज करने में मदद जरूर मिल सकती है.
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50 दिनों में 10Kg वजन कैसे कम करें? Fitness coach ने बताया बिना जिम और डाइटिंग के घट जाएगा मोटापा
- Monday July 7, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss Tips: हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कुछ हेल्दी आदतों को अपने डेली रूटीन में शामिल कर आप बिना जिम और डाइटिंग के भी वेट लॉस कर सकते हैं.
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बच्चों की हैंडराइटिंग क्यों हो जाती है खराब? Handwriting Expert ने कहा शुरुआत में ही इन 7 बातों पर दें ध्यान
- Monday July 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Improve Bad Handwriting: अगर आपके बच्चे की हैंडराइटिंग भी गंदी होने लगी है और कॉपी पर कीड़े-मकौड़ों जैसी नजर आती है तो एक्सपर्ट से जानिए शुरुआत में ही किस तरह सुधारी जा सकती है लिखावट.
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Kareena Kapoor ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाती हैं? न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया पूरा डाइट प्लान
- Tuesday July 15, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Kareena Kapoor Khan Diet: करीना कपूर खान की ही तरह फिट रहने के लिए आप भी एक्ट्रेस के डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं. करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया सुबह, दोपहर और रात में क्या खाती हैं करीना.
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क्या पानी की कमी से हो सकता है कमर में दर्द? AIIMS में न्यूरोसर्जन रहे डॉक्टर ने दिया जवाब
- Tuesday July 15, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Back Pain: कमर का दर्द होता है तो ना ठीक से बैठते बनता है और ना ही कुछ काम सही तरह से किया जाता है. ऐसे में अगर आप भी कमर के दर्द से परेशान हैं तो यहां जानिए इस दर्द की क्या वजह हो सकती है.
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बाहर लटकते पेट को अंदर कर देंगी डॉक्टर की बताई यह ड्रिंक, बस 3 चीजों को मिलाकर आप भी कर सकते हैं तैयार
- Monday July 14, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Belly Fat Home Remedies: डॉ. सलीम ज़ैदी ने बताया किस तरह बैली फैट को कम किया जा सकता है. इस आसान से नुस्खे को आजमाने पर बाहर निकला पेट अंदर होने लगेगा.
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तारक मेहता के जेठालाल हुए फिट, बिना डाइट-जिम के 45 दिनों में घटाया 16 किलो वजन, 57 वर्षीय दिलीप जोशी ने बताया कैसे किया वेट लॉस
- Tuesday July 15, 2025
- Written by: रोज़ी पंवार
Taarak mehta ka ooltah chashma: दिलीप जोशी, जिन्हें फैंस जेठालाल के रोल में लंबे समय से चल रहे शो तारक मेहता का उल्टा चश्मा से फैंस पहचानते हैं, जिसे फाफड़ा और जलेबी जैसे ऑयली स्नैक्स से खूब प्यार है.
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अमेरिका ने पनामा नहर में फिर किया सैन्य अभ्यास, चीन और जिनपिंग को क्या मैसेज देना चाहते हैं ट्रंप?
- Monday July 14, 2025
- Edited by: Ashutosh Kumar Singh
US conducts military exercises at Panama Canal: अमेरिका ने पनामा नहर में अपना यह सैन्य अभ्यास उस समय शुरू किया है जब इस बेशकीमती माने जाने वाले व्यापार मार्ग पर कथित चीनी प्रभाव को लेकर तनाव जारी है.
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रोजाना 15 मिनट पीछे की ओर चलने से मिलते हैं ये 10 गजब के फायदे, शरीर के लिए वरदान से कम नहीं
- Sunday July 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Walking Backwards Benefits: हम सभी आगे की ओर चलते हैं, लेकिन क्या आपने सुना है कि रोजाना 10 से 15 मिनट पीछे की ओर चलने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं.
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40 से 36 हो जाएगा कमर का साइज, बस खाना शुरू कर दीजिए ये फूड्स और साथ में हल्की एक्सरसाइज
- Sunday July 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Reduce Waist Size Naturally: अगर आप बिना हैवी जिम वर्कआउट और डाइटिंग के कमर का साइज घटाना चाहते हैं, तो कुछ खास फूड्स और हल्की एक्सरसाइज को अपनाकर आप चौंकाने वाला रिज़ल्ट पा सकते हैं.
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- Tuesday July 15, 2025
- Edited by: प्रियंका तिवारी
सुनैना ने बताया कि शराब का ज्यादा सेवन करने के बाद मेरी हालात ऐसी हो जाती थी, कि मुझे याद नहीं रहता कि मैंने पिछले दिन में क्या किया. फिर इस बारे में मैंने अपने पेरेंट्स को बताया और कहा कि मैं इन सब चीजों से निकलना चाहती हूं.
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TMKOC के 'जेठालाल' ने 45 दिन में घटाया 16 किलो वजन, रोज करते थे बस एक काम, डॉक्टर से जान लें कितना असरदार है ये तरीका
- Friday July 11, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Jethalal aka Dilip Joshi Weight Loss: एक इंटरव्यू में एक्टर ने बताया था कि एक बार उन्होंने डेढ महीने यानी कुल 45 दिनों में अपना 16 किलो वजन कम कर लिया था.
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विद्या बालन ने साल भर तक नहीं किया कोई वर्कआउट, फिर भी घटाया वजन और हेल्दी महसूस कर रहीं एक्ट्रेस
- Wednesday July 9, 2025
- Written by: Sneha Bano, Edited by: आनंद कश्यप
Vidya Balan Transformation: विद्या बालन का यह न्यू लुक फिल्म ‘भूल भुलैया 3’ की रिलीज से पहले सामने आया था, जिसने उनके फैंस को चौंका के रख दिया. हर कोई बस विद्या बालन के इस ट्रांसफॉर्मेशन का राज जानना चाह रहा था.
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बच्चे हो रहे हैं मोटापे का शिकार, इन आदतों को अपनाकर रखें उनकी सेहत का ख्याल
- Tuesday July 8, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Bacche Mote kyu Ho Rhe Hai: रिपोर्ट्स बताती हैं कि आज की पीढ़ी में बच्चों की आदतों में आए बदलावों के कारण वे अपनी पिछली पीढ़ी की तुलना में बीमारियों और मोटापे के बड़े जोखिम से घिर चुके हैं.
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बुढ़ापे में हड्डियों की कमजोरी से बचने के लिए आपको करने होंगे ये काम, आज ही छोड़ दें ये आदतें
- Tuesday July 8, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Bone Health Tips For Seniors: ऑस्टियोपोरोसिस' बुढ़ापे में होने वाला एक ऐसा हड्डी रोग है, जिसमें हड्डी की मिनरल डेंसिटी और बोन मास में कमी हो जाती है. आम भाषा में कहें तो हड्डियां बेहद कमजोर हो जाती हैं.
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4 गुना तेजी से घटने लगेगी पेट की जिद्दी चर्बी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया Belly Fat कम करने के लिए सुबह उठकर बस कर लें ये काम
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Weight Loss Tips: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, जिद्दी फैट को कम करना आसान नहीं होता है लेकिन अगर दिन की शुरुआत सही आदतों के साथ की जाए, तो इस प्रोसेस को तेज करने में मदद जरूर मिल सकती है.
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50 दिनों में 10Kg वजन कैसे कम करें? Fitness coach ने बताया बिना जिम और डाइटिंग के घट जाएगा मोटापा
- Monday July 7, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss Tips: हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कुछ हेल्दी आदतों को अपने डेली रूटीन में शामिल कर आप बिना जिम और डाइटिंग के भी वेट लॉस कर सकते हैं.
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बच्चों की हैंडराइटिंग क्यों हो जाती है खराब? Handwriting Expert ने कहा शुरुआत में ही इन 7 बातों पर दें ध्यान
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- Written by: सीमा ठाकुर
How To Improve Bad Handwriting: अगर आपके बच्चे की हैंडराइटिंग भी गंदी होने लगी है और कॉपी पर कीड़े-मकौड़ों जैसी नजर आती है तो एक्सपर्ट से जानिए शुरुआत में ही किस तरह सुधारी जा सकती है लिखावट.
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